Karbonhidrat diyetinde kızrmış ekmeğe tereyağ sürebilirsiniz deniliyor..tabii makul biçimde..fakat kalorisi yüksek...kafamçokkarıştı....o zaman ne yapmamız gerekiyor...egzersiz falansa yapıyorum..kaydirigubbakcemile2.Karbonhidrat diyetini deneyen arkadaşlar varsa tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim..Teşekkürler
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karbonhidrat diyeti yapanlar...varsa yardımcı olurmusunuz..?
- Konu Sahibi fbhasret
- Başlangıç Tarihi
Karbonhidrat diyetinde yağ kullanmak serbest, tereyağ ve zeytinyağ öneriliyor, yediklerinizin hiç birinde kalori değerine bakmanız gerekmiyor...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8-karbonhidrat-diyeti-deneyimlerimiz-387.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8-karbonhidrat-diyeti-deneyimlerimiz-387.html
Benzer Konular
