- 22 Ağustos 2025
- 2
- 1
- 1
- 29
- Konu Sahibi EndlessHorizon
- #1
Herkese selam arkadaşlar,
Uzun zamandır içimde olan bir konuyu paylaşmak istedim. Bağlanma stilimle ilgili sorunlar yaşadığımı fark ettim. Özellikle kaygılı bağlanma belirtileri bende çok baskın. Birine bağlandığımda içimden koparmak çok zor oluyor. Bu durum hem beni yoruyor hem de hayatımı zorlaştırıyor. Bağlandığım kişiyi adeta su gibi, yemek gibi hayatımın merkezine koyuyorum ve yokluğu bana çok ağır geliyor.
Geçmişte hemcins arkadaşlık ilişkilerimde de benzer şeyler yaşadım. Onları kaybettiğimde derin bir depresyon geçirip gerçekten ölmüşler kadar yas tuttum. Şimdi ise aşk olmadığına emin olmakla beraber evli arkadaşımda bu durum oldu. Bu bağlanma oluşmaya başladığı gibi İletişimi kestik ama ben yine aynı derin eksikliği yaşıyorum. Bu örnek bile bağlanmamın çoğu zaman mantığın dışında geliştiğini bana gösteriyor. Psikolojide bu kişilerin istemsizce ve mantık dışı şekilde bağlandığını okudum. Ben de kendimde bunu çok net görüyorum. Karşı tarafın hayatına ya da özel durumuna bakmaksızın, yoğun bir özlem ve hayranlık oluşuyor. Terapi aldım kaç sene önce ama sanırsam sadece farkındalık oluştu bende. Çözüm süreci beni çok zorluyor.
Sizden merak ettiğim, nasılsın Kaygılı bağlanma yaşayan var mı?
Bu durumla başa çıkmak için neler yaptınız? Lütfen sadece gerçekten yardımcı olacaklar yazarsa çok sevinirim
Uzun zamandır içimde olan bir konuyu paylaşmak istedim. Bağlanma stilimle ilgili sorunlar yaşadığımı fark ettim. Özellikle kaygılı bağlanma belirtileri bende çok baskın. Birine bağlandığımda içimden koparmak çok zor oluyor. Bu durum hem beni yoruyor hem de hayatımı zorlaştırıyor. Bağlandığım kişiyi adeta su gibi, yemek gibi hayatımın merkezine koyuyorum ve yokluğu bana çok ağır geliyor.
Geçmişte hemcins arkadaşlık ilişkilerimde de benzer şeyler yaşadım. Onları kaybettiğimde derin bir depresyon geçirip gerçekten ölmüşler kadar yas tuttum. Şimdi ise aşk olmadığına emin olmakla beraber evli arkadaşımda bu durum oldu. Bu bağlanma oluşmaya başladığı gibi İletişimi kestik ama ben yine aynı derin eksikliği yaşıyorum. Bu örnek bile bağlanmamın çoğu zaman mantığın dışında geliştiğini bana gösteriyor. Psikolojide bu kişilerin istemsizce ve mantık dışı şekilde bağlandığını okudum. Ben de kendimde bunu çok net görüyorum. Karşı tarafın hayatına ya da özel durumuna bakmaksızın, yoğun bir özlem ve hayranlık oluşuyor. Terapi aldım kaç sene önce ama sanırsam sadece farkındalık oluştu bende. Çözüm süreci beni çok zorluyor.
Sizden merak ettiğim, nasılsın Kaygılı bağlanma yaşayan var mı?
Bu durumla başa çıkmak için neler yaptınız? Lütfen sadece gerçekten yardımcı olacaklar yazarsa çok sevinirim
