Sağol canım ben de genelde öyle yapıyorum:)
Diyete başlayınca kendime 1 tane karışık unlarla yapıyorum:)Kepek,tam buğday,yulaf unu:)Diyette efsane oluyor
Ben 10 kilo verdikten sonra bünyeyi şoka sokmak için yemiştimSen daha çok başlardasınAma beyaz unla birşeyler yemekten iyidirGünde 2 dilim ekmeğe birşey demiyorlar.Buda 2 dilim ekmeğe eş değer aslında