Halk dilinde kemik erimesi diye geçen hastalık tıp dilinde osteoporoz olarak geçmektedir. Kemik erimesi çok sinsi bir hastalıktır. Erken müdahale edilmez ise sakat kalınabilir.
Kemik erimesi özellikle kadınların korkulu rüyası haline gelmiştir. En çok adetten kesilen kadınlarda görülmeye başlarken erken yaşlarda görülme riski çok düşüktür. Kemik erimesinin birçok sebebi vardır. Bunları madde madde sıralayacak olursak:
- En önemli nedeni aslında kalsiyum ve D vitaminin yetersiz alınmasıdır.
- Yaşın ilerlemesi kemik erimesine yol açar. Erken yaşta olma riski çok azdır.
- Düzenli egzersiz ve spor yapmamaktır. En azından yürüyüş yapmak bile yeterlidir. Çok aşırı düzeyde spor yapmak da kemik erimesine sebep olabilir. Bu yüzden yeteri kadar ve düzenli spor yapmalıdır.
- Kadınlarda daha çok kemik erimesi görülür. Bunun sebebi erkeklerin kemik dokusu daha sağlamdır. Fakat erkeklerde testosteron hormonunun azalmasından kaynaklı görülebilir.
- Kadınların menopoz dönemlerinde yani adetten kesildikleri dönemde daha çok çok görülen bir hastalıktır.
- Genetik olabilir. Ailesinde bu rahatsızlığa sahip kişilerde daha çok görülebilir.
- Bireylerin ideal kilosunun oldukça altında olanlarda daha çok rastlanır.
- Sigara içilmesi de en büyük etkenlerin başında gelir. Sigara kemik üreten osteoblast hücrelerinin üstünde toksik etki oluşturur. Sigara diğer kemik erimesinin oluşturduğu etkileri de tetikler.
- Güneş ışığından az yararlanmak kemik erimesine yol açabilir. Güneş ışığından D vitamini aldığımız için cildimizin güneş ışınlarına ihtiyacı vardır.
- Bireylerin fazla tuz tüketimi vücudun kalsiyum emilimini ve kullanımını engeller. Bu da kemik hücrelerinin gelişimini yavaşlatır.
- İltihaplı romatizmal rahatsızlığınız varsa kemik kaybına neden olan iltihabı maddelerin vücutta oluşmasını sağlar.
- Şeker hastalığında kullanılan thiazolidinedion grubu ilaçlar da tetiklemektedir.
- Menopoz, tiroid bezinin fazla çalışması, hormon fazlalığı gibi hormonal hastalıklar da en büyük etkenlerinden biridir.
Kaynak:nasıl kolay?
