kaç yaşındasın boyun ve kilon kaçArkadaşlar merhaba,
Kaç gündür bütün diyet sayfalarını okudum forumun ancak kendime uyan ve hızlı kilo verdiren bir diyet ile dahil olabileceğim bir grup bulamadım.
daha önce hiç diyet yaptınızmı peki
Bugün yeniden başladım dilerim sonuca ulaşırım. ben genel olarak şöyle söyleyebilirim2004 yılında 2,5 ayda 17 kg vermiştim. Yıllarca korudum kilomu ancak 2010 yılında kemoterapi sonrası 30 kg aldım ve yapıştı kaldı. Ancak hiç diyet yapmadım bu arada. İşyerimizin diyetisyenleri var ve ayrıntılı tartısı. Diyete başladım 15 gün önce 2,5 kg aldım.
cuma takımlarına gel cnm ben 1. takımdayım orda motivasyon çok güzel
Simdi isten ciktim yoldayim eve gidince bakayim cuma takimina cok sevindim davetin icin.
rica ederim buyrun linkinide atayım eve gidince bakarsınız
Sevgili güneşsel ben az önce dediğimiz yere yazdim ama oraya yazmamam gerektiğine bir uyari aldim acaba ysnlis mi yaptim?
yok cnm doğru yazmışsın gördüm şimdi cvp yazdım ama burayada yazayım eğer istikrar sağlarım diyorsan bu konuya yaz ordan boşta olan takım seni davet eder cnm http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ilmak-isteyenler.71509/page-725#post-39536811
