Öncelikle herkes gibi benimde öyle diyet başarı öykülerim oldu. Olmadı değil. Fakat sonucunda herşeyi bırakarak tekrar eski kiloma döndüm. Ve bunun böyle olmayacağını anlayıp bir yol arkadaşı bulup birbirimize destek olarak motivasyon ederek, bu küçük engeli kıracağımıza inanıyorum. :) O yüzden bana hem önerebileceğiniz kalıcı bilgiler & tavsiyeler varsa dinlemek isterim. Gerçekten çok takıntı yaptım kilo vermem lazım 
Bu sebepten benimle birlikte başlamak isteyen varsa buyrun hep birlikte başlayalım. :) Lütfen kızlar desteğe ve motivasyona çok ihityacım var. :'(
Bu sebepten benimle birlikte başlamak isteyen varsa buyrun hep birlikte başlayalım. :) Lütfen kızlar desteğe ve motivasyona çok ihityacım var. :'(
bende iki çocuktan sonra kilo aldım bebeğim 13 aylık oldu emziriyorum diye başlayamamıştım bi türlü ama artık tam zamanı.. Şuan 85 kiloyum hedefim 65 ;-)
