Kendimi durduramıyorum

M

merallde

Guru
Kayıtlı Üye
25 Haziran 2014
316
83
298
İstanbul
Merhaba. Sorunumu kısaca yazmak istiyorum. Bir şey yapacagimda sonuna kadar varmadan kendini durduramıyorum. Sürekli o şeyle uğraşıyorum başka hiçbirşey yapamiyorum. Mesela internete ikinci el olarak bir ilan koydum. Dakikada bir bakıyorum ve sürekli fazladan mesaj yazıyorum. Başka hiçbirşey yapamiyorum. Ya da misafir gelecek diyelim. Gün boyu sadece hazırlık yapmakla uğraşıyorum. Diğer sorumluluklarımi aksatiyorum. Bir şey satın alacağım diyelim. Günlerce araştırma yapıp hayattan kopuyorum.
Kısacası kendimi durduramıyorum. Yeter desemde devam ediyorum. Bana ne önerirsiniz. Nasıl aşabilirim bu durumu?
 
Diğerlerini yapmadığınızda hayat kalitenizde bir düşüş yaşanmıyor mu? Sizin kadar olmasa da ben de böyleyim esasında ancak sonraki günlere önceki günün işi kalınca düzen kalmıyor, hiç. Ben kendime baktığımda; zamanı kullanmam gerektiği gibi kullanamadığımı yani zaman yönetimi yapamadığımı fark ettim. Günün belli saatlerine belli hedefler koyarak deneyin bakalım, işe yarayabilir.
 
Kesinlikle hayatımin anlamı bozuluyor.
Kafama öyle bir takıyorum ki adeta bloke oluyorum. O şeyi harika yapıyorum ama hayat ondan da ibaret değil. Bunu bir kaç gün sonra anlıyorum. Siz nasıl zaman yönetimi yapıyorsunuz
 
Bahsettiğiniz konuyla ilgili buradan yardımcı olmak çok zor.
Psikologla görüşmeniz şart olmuş artık.
 
Ya ne güzel darısı başıma. Ben de tam tersiyim kendimi bildim bileli asla odaklanamam hep yarım bırakma eğilimim var. Durumunuz bana hiç sorunmuş gibi gelmedi ama yaşayan bilir tabi ki
 
Sylphy .!.:
Ya ne güzel darısı başıma. Ben de tam tersiyim kendimi bildim bileli asla odaklanamam hep yarım bırakma eğilimim var. Durumunuz bana hiç sorunmuş gibi gelmedi ama yaşayan bilir tabi ki
Genişletmek için tıkla...
Bilmiyorum o kadar yoruluyorum ki. Bir şeyin ciğerine kadar yapmadan bırakamıyorum. Bazen iyi oluyor ama çoğunlukla hayattan kopuyorum
 
Yani tek bir noktaya odaklaniyorsunuz fakat kadin beyni boyle bir sey degil sanırım buda farkli bir okb ?tabi arastirin cok yoruluyorsaniz bir uzmanla gorusun
 
günün belirli saatlerine telefonunuzdan hatırlatıcı alarm ayarlayarak birkaç iş daha koyabilirsiniz, alarm çaldığında kendinizi yeni işinize vermeyi deneyin. belki işe yarar ama hiçbir şeyin fayda etmeyeceğini düşünüyorsanız destek almanızı öneririm, zor bir durum gerçekten.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

19 - 25 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
West sendromu
Yorumlar
12
Görüntüleme
8K
minikelizalin
M
  • Kilitli
bir erkek neden zengin aile kızıyla evlenmek ister?
7 8 9
Yorumlar
171
Görüntüleme
20K
accessdenied
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
57K
ggitp
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…