Kendimi Hiç Sevmiyorum :(

harmoni_

:) احلي حسوني بلدنيا
Kayıtlı Üye
24 Temmuz 2010
870
86
73
Nerden başlasam bilmiyorum...

Ben 21 Yaşında bir kızım. Bildim bileli hep kiloluyumdur. Ama hiç bir zaman bu kiloları hakedecek şeyler yememişimdir. Bir ara,bundan 3-4 sene evvel, çok zayıfladım bildiğin manken gibiydim. Ama sonra ailevi nedenler okul vesaire derken depresyon tedavisi almaya başladım. Sevgili(!!!) psikiyatristimin yanlış tedavi uygulaması sonucu 1 yıl içinde tam 25 kilo aldım. Zaten en zayıf halimle bile 70 kiloydum. Boyum uzun olduğu için göstermiyordum. Ancak aniden aldığım kilolar,hiç bir kıyafete girememem, yaşıtlarımdan en az 5 yaş daha büyük gösteriyor şu an beni. Tam bu olaya alışmaya başladım derken bu kez de cilt problemlerim ortaya çıktı. 6 aydır kullanmadığım temizleyici,krem, antibiyotik, gitmediğim cildiye kliniği kalmadı. Hala sivilceli ve yaralıyım.

Hep yaşıtlarıma bakıyorum bir de kendime onların yanında 30 yaşını aşmış koca kadınlar gibi kalıyorum. Hayattan zevk alamıyorum. Aynaya bakmaya korkar oldum. Gerçekten kendimi çok çirkin hissediyorum. Hiç bir istediğimi giyemiyorum, hiç bir istediğimi yapamıyorum. Kendimden nefret etmeye başladım. Aynaya her baktığımda ağlamaklı oluyorum. Neden ben de herkes gibi değilim diye.

Ne olur bana birşey söyleyin kendimle barışmak istiyorum. Kilolarımdan o aptal sivilcelerden yaralardan kurtulmak istiyorum senağlamasenağlamasenağlama
 
tatlıımm benim alt komşummun da öyleydii yüzü sivilce doluyduu ama şükür geçtii..

sanırım bu yaşla da alakalı.. moralini yüksek tutmaya çalışş

neden aynaya bakamıyorsunn sakınn bunu duymicaamm !

madem boyun uzun senin gibi uzun boylu olmak isteyen onca bayan varr ..

sadece kilo vermen tüm sorunlarına çözüm olacaktır diye düşünüyorumm..

çirkinn kadınn yokkturr.. bakımlı olmaya çalışş..

kıyafetlerini düzgün seçmen gerekiyor.. çok sportif de olabilirsin..

saçlarına özen göster.. makyaj yapabilrsinn.. ama cildine uygulamamanda fayda var..

kaç yaşındasın merak ettim ?
 

Kendinizden nefret etmekle birşeyleri değiştiremezsiniz, faaliyete geçmeniz şart.
Sağlıklı beslenmeyle başlayabilirsiniz , spor ile kilo verebilirsiniz.
Yaz geldi, yüzmeye gidin, bisiklete binin.
Ayrıca bol bol sebze meyve tüketin. Beslenmeye dikkat edin.
Ama bunları yaparkende sakın ola ki unutmayın, bunlar 3-5 gün içinde olacak işler değil,
sabır sabır sabır...
Cilt probleminize malesef doğal bir yöntem bilmiyorum ama sitedeki konuları bi inceleyin derim.
Onun dışında cilt doktoruna da görünmeniz şart, merhem falan kullanmak zorunda kalabilirsiniz.
Amaa.. sakın o sivilceleri patlatmayın kalıcı yaralar bırakır.
 
21 yasindayim demis arkadas en basinda:)

bende bazen fazla kilolarim yüzünden gecen sene aldigim seylerin bana olmadigini
görünce moralim bozuluyor.. bir ara benim cildimde bir ara derken , 7 sene önceydi
cildimde büyük büyük silviceler cikmisti ama ne korkunc görüntüydü anlatamam..
resmen et parcalariydi aslinda ciban gibi..
psikolojim berbatti.. bide benim söyle bir problemim vardi, saclarimi bu yüzden hep acik
birakiyordum ama saclarimda güzel oldugu icin dikkat cekiyordum böyleliklede
yüzüme bakiliyordu.. ne yapacagimi sasirmistim.. doktora gittim ilac kullandim zamanla gecti
ama hala izler var.. ve su andada cenemde sürekli cikiyor.. bu yüzden hep moral bozuklugu yasiyorum
ama makyaj yapip güzel giydigimde herkes cok begeniyor cok sükür :Saruboceq:
ümidini kesme sakin canim, doktora git, arastir biseyler yap..
bunlari sana anlatmamin nedeni, sirf sen degil bir sürü insan bu problemi yasiyor gör diye..
umarim faydasi olur..olumunekankayizsmile
 
canım seni çok iyi anlıyorum
bende o devrelerden geçtim
bende 15 yaşından 20 yaşına kadar sivilceli ve kilolu geçirdim
allaha şükür kilololarımdan kurtuldum 5 kilom daha var
sivilcelerim ise 20 den sora geçti hatta 2 sene hiç çıkmadı bu aralar tek tuk çıkıyor sadece
azimli ol kilolarını ver kilolarını verdikcede herşey yoluna giricektir
 
muhtemelen cilt problemlerinin de özü kilolarında yatıyordur.

iyice yakınlarından, ya da netten aratır iyi bir diyetisyene git, cildiye tedavini de aksatmadan daimi bir doktorla devam ettir. yaz aylarındayız her sabah spor yap- hem spor yapmak mutluluk hormonunun da salgılanmasını arttırır- ve mutlaka kendine inan...

kilo verme sürecinde de vücuduna uygun kıyafetlerle ve biraz makyaj uygulamalarıyla moralini bozan şeylerin etkisini de azaltmaya çalışırsın. hem istersen burdan da yardım alabilirsin herkes elinden geleni mutlaka yapacaktr
 
o sivilceler büyük ihtimalle stresten ve sıkıntıdan iyleşmiyordur canım.bence senin çaren kilo vermek.inan bana bunu yapabilirsin.yavaş yavaş kilo vermeye başladığında sivilcelerin geçmese bile sen moral olarak iyi olucaksın bence tek sorun kiloların buna eminim.bu sorunu aştığında cilt probleminde düzene giricektir emin ol.bir gün boyunca istediğini ye iç.sonrada diyete başla güzelce sağlıklı bir diyet oluştur kendine.bak bu sitede zayıflamak isteyenlerin grupları var.onlara katıl motive etmiş olursun.birlikte güzelce zayıflarsınız.ama bunu takma kafana.milletin ne kusurları var olduğu halde umursamıyorki millette umursamasın.unutmaki sen kendinden emin davranırsan kimse senin için istemediğin bir düşünceyi aklından geçirmez.rahat ol.herşey senin kafanda bitiyor:kahve:
 
Canım hepsi halledilebilecek şeyler. İyi bir diyetisyene gidip, kararlı ol. Düzenli sporunu yap. Sivilcelerin de muhtemelen stres kaynaklıdır. Beslenme şeklinden de kaynaklanıyor olabilir. Hepsi zincir gibi birbirine bağlı yani. Birini halletmeye başlarsan sırasıyla hepsi düzelecek zaten. Moralini yüksek tutup hemen harekete geç. Benim de kocaman bir göbeğim var. Baktım evde hareket yapmaya üşeniyorum, koşuya da gidemiyorum, benim için en kolayı ne diye düşünüp ip atlamaya başladım. Şimdi her gün ip atlıyorum. Ne kadar faydası olur bilemiyorum ama en azından bir yerden başlamış oldum. Sen de yapabileceklerini gözden geçirmelisin.
 
canim hic moralini bozma , kilolarindan spor+saglikli beslenmeyle kurtulabilirsin , ki boyun da uzunmus fistik gibi olursun bayanssulusmile
sivilce konusunda da sakin dokunma , sIkayim deme cok fena izler kalabiliyor , tecrübeliyim bu konuda :lepi: , 19 yasindayim ve yanlis hatirlamiyorsam 7 senedir sivilce sorunum var , normal boyutta da degildi hic
$ükür $imdi pek sivilce felan cikmiyor izleri kaldi sadece , bi cildiyeye gidip düzenli temizlik programi ve ilaclarla kurtulabilirsin bu dertten , daha henüz basindasin cünki , ama kendin dokunma asla , hem iz kalir , hem cogalabilir
bence sen bu ara bunlari kendine sorun ettigin icin kendini böyle hissediyorsundur , ama inan bi kac bakimla yine keyfin yerine gelecektir eminim bayanssulusmile
 
canım sakın moralini bozma öncelikle kendinle barışık olmalı ve senin moralini bozan sivilcelerle ve kilolarla mücadele etmelisin sakın yenilgiyi kabul etme...
sabahları kalkıp yürüyüş yapabilirsin bisiklete binebilirsin maddi durumun elveriyorsa spor salonuna yazılıp diyetisyene gidebilirsin..
haberlerde neler izliyoruz bir sürü başarı öyküleri neden sende onlar gibi olamayasın ki...
ohh boyunda uzunmuş daha ne olsun...
sivilceler için kükürtlü sabun önerebilirim yada arapkızı diye bi krem var eczaneye yada bi cildiyeciye git sana yardımcı olacaklardır
sakın ama sakın pes etme :teselli:
 
Tatlım saçmalam ya.Tek dert bu olsun diyeceğimde işte takıyoruz.
Ama sanırım ciddi anlada canını sıkıyor bu durumlar.
Dr.lardan yardım almayı denemediysen den bence.
Genel olarak psikiyatrist en garanti çıkışı olur bu durumun.
İnş dilediğin görüntüye sahip olursun...
 
Doktorlara da gittim diyetisyenlere de... ama olmuyo işte çevremdekilerin olumsuz eleştirilerinde nhep vaz geçiyorum... ama bu kez karar verdim gruba da katıldım burada vereceğim. Bir başlık daha açacağım buraya....

Kızlar ya çok iyisinizzz:utangac:
 
baskalarinin lafina felan bakma canim sen , cok güzel fistik gibi olucaksin , hedefini düsün hep , burda da katilmisin gruba iste ne güzel destek olurlar zaten :1hug:
 
Pilates derim başka birşey demem....Canım sen al bi tane pilates bandı ve dvd si hiç birşey yapamasanda akşamları yarım saat ayır kendine bak nasıl faydasını göreceksin. Kilo vermeye başladığında sivilce problemininde hafifleyeceğini düşünüyorum ama onu da çok dert etme tıp herşeye çare buluyor. Baktın çok fazlalar gidersin doktora benim gibi roaccutane tedavisi olursun bebek gibi bir cilt ile gezersin canım benim çok mu zor allah başka dertler sıkıntılar vermesin :))) Pilates için çok ciddiyim yap bak bana nasıl dua edeceksin....Sağlıklı günler dilerim sana
 
Uzulme..Kilolar gelir gider..Her erkek kemik (uzur dilerim) sevmez :) Gercekten oyle. Benim kac tane arkadasim var cooook kilolu ve suan evliler, mutlular. Onlara bakiyordum ve su noktaya vardim: erkeklem mutlu insani sever, cunki sen ne kadar guzel olsan bile pozitif degilsen ve yuzun gulmiyorsa, insanlari guldurmeye beceremiyorsa...guzelligin bir anlami yok.. Okulldayken annem hep derdi bana (ve ben cok hos bir kizdim - hala da oyle :), bak kizim guzel kadin eglenecegi bir kadin..akilli ise evlenecegi.. ve gercekten oyle..ben de akil yolu tuttum..
Kendini sevmeye basla ve mutlu ol! Sivilce gecer, kilo kaybedersin cunki gulmek te bir ekzersiz!
 
Back
X