Kilo 71 hedef 55 :)

Bugün diyete ve spora başlamamın 3. günü.

Yaşım dolu dolu 32. Boyum 1,65.Kilom 71 . Pazartesi itibariyle hayatımın vazgeçilmezi kola ve çikolatayı hayatımdan çıkardım. Umarım bir daha da hayatıma dahil etmem. Çünkü bütün kilolarımı bu ikiliye borçluyum. Muhasebeci olduğum için gün içinde hareket yapmam da mümkün olmuyor. O sebepten birde spor salonuna kayıt oldum. Haftanın 3 günü fitnes ve öncesi yarım saat tempolu yürüyüş yapıyorum. Bu sefer gerçekten irademe sahip olup fazla kilolarımdan kurtulacağım. Diyet tecrübeleri olanların fikirlerini bekliyorum arkadaşlar. Yeme düzenimi otutturamadım henüz. Sizden gelen tavsiyelerle kahvaltı ve akşam yemeği planı oluşturmam lazım. Yardımlarınızı bekliyorum. Sevgiler..