kilo alanlar anlatabilir mi ?

Bugun anneme prakktn diye bir surup varmis kilo aldiriyomus dedim bana al gitmis almaya bu kasintisi olanlar icin mi zararliymis eger doktor onermedigi surece o yuzden almadi peki kilo almak icin bildiginiz bir kür bitkisel bir cozum var mi yada kilo almis biri anlatsın lutfen

kilo yapmiyomus bende arastirmistim yan etkisi istah acmakmis fakat cok fena uyku ve halsizlik yapiyomus bilgin olsun