ben kaçç yıldır uğrasıyorum .. 54-55 kilo olmam gerekiyor boyuma goree ama 43 üm halaa çooook var daha çoooook
üzülme canım :/ olur mutlaka.herşeyi dene.vazgeçme.bebek bisküvisini denedin mi düzenli olarak?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo aldımmm.NASIL MI??
- Konu Sahibi bambam06
- Başlangıç Tarihi
üzülme canım :/ olur mutlaka.herşeyi dene.vazgeçme.bebek bisküvisini denedin mi düzenli olarak?
bende kendimi bildim bileli kilo alamam.44 kiloyum şuan.bir tanede kızım var 6yaşında.bi 50 olsam yeter en azından giydiklerim olsa üstüme.
ben zaten 2 öğün yerim.ama kahvaltıda yarım ekmek falan değil.bir dilim ekmeği zorrr yiyorum düşünün yani.
bide çok seçiciiyim.ağzıma uygun olucak.karnım acıktı zeytin ekmek yiyim yapamıyorummm..çok geceler aç yatıyorum.
ama açlık hiç etkilemiyoo.şimdi pilatese başladım spor yapıp belki iştahım açılır diye.sağlık için.bakalım ne olacak.
ben zaten 2 öğün yerim.ama kahvaltıda yarım ekmek falan değil.bir dilim ekmeği zorrr yiyorum düşünün yani.
bide çok seçiciiyim.ağzıma uygun olucak.karnım acıktı zeytin ekmek yiyim yapamıyorummm..çok geceler aç yatıyorum.
ama açlık hiç etkilemiyoo.şimdi pilatese başladım spor yapıp belki iştahım açılır diye.sağlık için.bakalım ne olacak.
bende kendimi bildim bileli kilo alamam.44 kiloyum şuan.bir tanede kızım var 6yaşında.bi 50 olsam yeter en azından giydiklerim olsa üstüme.
ben zaten 2 öğün yerim.ama kahvaltıda yarım ekmek falan değil.bir dilim ekmeği zorrr yiyorum düşünün yani.
bide çok seçiciiyim.ağzıma uygun olucak.karnım acıktı zeytin ekmek yiyim yapamıyorummm..çok geceler aç yatıyorum.
ama açlık hiç etkilemiyoo.şimdi pilatese başladım spor yapıp belki iştahım açılır diye.sağlık için.bakalım ne olacak.
ben zaten 2 öğün yerim.ama kahvaltıda yarım ekmek falan değil.bir dilim ekmeği zorrr yiyorum düşünün yani.
bide çok seçiciiyim.ağzıma uygun olucak.karnım acıktı zeytin ekmek yiyim yapamıyorummm..çok geceler aç yatıyorum.
ama açlık hiç etkilemiyoo.şimdi pilatese başladım spor yapıp belki iştahım açılır diye.sağlık için.bakalım ne olacak.
bende sizin gibi çok seçiciyim.bu yüzden dolabımı sevdiğim yiyeceklerle doldurdum.onları yiyorum sürekli.bende yarım ekmek yiyebilcek biri değilim zaten ama hırs benim gibi birine bile yarım ekmek yediriyor :) hırs yaptım.bunu yemek zorundayım diyorum.belki sofranın başından 1 saat boyunca kalkmıyoruım yavaş yiyorum ama mutlaka o ekmeği bitirip öyle kalkıyorum :) bide adını veremiyorum ama iştah açıcı bir şurup var.onu kullanabilirsiniz.ben iştahı açtığını düşünmüyorum ama pskolojik olarak yardım ettiğine inanıyorum.daha rahat yemek yiyebiliyorsunuz
- 20 Mart 2012
- 1.196
- 1
- 158
devam ediyorum bebe bskuvisine daha tartılmadım ama..
bakıcaz aldığımı hssediyorum gerçii
devam ediyorum bebe bskuvisine daha tartılmadım ama..
devam et mutlaka kilo alırsın buna inanıyorum :) ama hemen tartılma.1-2 hafta sonra tartıl.farkı o zaman görürsün :)
canım bu bebe bisküvisini bende 4haftadır yiyorum fakat pek bi fark olmadı bende sen günde ne kadar yiyorsun ?
bir kaseye 20 tane ekliyorum üstünede süt koyuyorum.isteğe göre içine bir kaşıkta bal eklersen daha iyi olur canım.sabah kahvaltısından sonra 1 kase ve gece yatmadan önce 1 kase yiyip yatıyorum.tabi bunları yaparken yediğin yemeklerede dikkat etmen gerekiyor.yiyebildiğin kadar çok ye.ve düzenli uykuda çok önemli.her gün aynı saatlerde yat ve yemeklerini aynı saatlerde ye canım
ben sütü karıştırmadan yanında içiyorum sabah 10 tane akşam 10tane yiyorum tabi ygsye hazırlanıyorum stresten kilo vermiyorum ama bunu yediğim için dengeleniyor olabilir canım teşekkür ederim :)
şimdiden yedim 20tane hadi hayırlısı :)
- 20 Mart 2012
- 1.196
- 1
- 158
canım ben şöyle söyliiyim.ben iştah açıcıların babasını içiyorum KORTİZON.ama yok.zayıfımda zayıfım:)benim gibi kortizon içenler birdaha vermemek üzere kilo aldılar çoğu.ben değişik bi vaka:)haklısın dolabı full sevdiğim şeylerle doldurmam lazım.bugünlerde kan ilacı alıyolarum sanki daha cok acıkıp daha çok yiyo gibiyim.bakalım kilomu etkileyecekmi??
kansızlığım yüzünden kullanmaya başladığım kan şurubu ve b-12 vitamin hapı sayesinde tam 7 kilo aldım 1 ayda !!!!!!!!! 43 kiloydum şuan 50 kiloyum ...inanamıyorumyapmadığım şey kalmamıştı ama kilo alamıyordum doktorum yemeklerden önce içmemi söyledi ilaçlarımı bu sayede kiloda alırsın hem dedi.....gerçekten aldım
ooo o ne öyle ya :))
emin misin başka bir durum olmadığına mutluluk, düzenli yaşam filan :) ben 1 ayda 7 kilo alsam 7 deve keserim herhalde 
- 20 Mart 2012
- 1.196
- 1
- 158