kilo almak da gogus buyutmek de basarili olan arkadaslar yardiminiza ihtiyacim varrr

Y

yesilgoz78

Üye
Kayıtlı Üye
8 Ocak 2013
1
0
16
İstanbul
34 yasindayim evliyim 1 oglum var ama 45 kilo bile degilim hele goguslerim 75 bile doldurmuyor bu konularda basari saglamis arkadaslar acilen yardiminiz gerekkkiyooorr
 
yesilgoz78 .!.:
34 yasindayim evliyim 1 oglum var ama 45 kilo bile degilim hele goguslerim 75 bile doldurmuyor bu konularda basari saglamis arkadaslar acilen yardiminiz gerekkkiyooorr
Genişletmek için tıkla...

Ayy yapman gereken şey çok basit Her öğün biton yemek ye yağlı ve yanında en az yarım ekmeği bitir, sonracıma arkasından her öğünün arkasından tv izlerken çikolata cips ye. Akşamları 1 paket çekirdeği bitir
Çok hareket etme bol bol otur :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
  • Kilitli
Nisanlim ve Kadin Arkadasi
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
4K
yenGEnC
E
Detaylı meme büyütme ameliyatı sürecim
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
25K
zehra2434
Z
E
Sizce babamı affetmelimiyim
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
14K
gnctrk
Kayınvalidem ve eşimin menfaat ilişkisi, boşanmalımıyım?
16 17 18
Yorumlar
357
Görüntüleme
35K
Aysenimi
A
Kayınvalidem ve eşimin menfaat ilişkisi, boşanmalımıyım?
Yorumlar
18
Görüntüleme
8K
uvercinka65
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…