- Konu Sahibi yesilgoz78
- #1
34 yasindayim evliyim 1 oglum var ama 45 kilo bile degilim hele goguslerim 75 bile doldurmuyor bu konularda basari saglamis arkadaslar acilen yardiminiz gerekkkiyooorr
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo almak da gogus buyutmek de basarili olan arkadaslar yardiminiza ihtiyacim varrr
- Konu Sahibi yesilgoz78
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi yesilgoz78
- #2
Ayy yapman gereken şey çok basit
Her öğün biton yemek ye yağlı ve yanında en az yarım ekmeği bitir, sonracıma arkasından her öğünün arkasından tv izlerken çikolata cips ye. Akşamları 1 paket çekirdeği bitir Çok hareket etme bol bol otur :))
Benzer Konular
