Kilo almak için balık yağı kullananlar

merhaba,

45 kiloyum ve kilo almak istiyorum. araştırdığım kadarıyla balık yağı kullanmak kilo aldırıyormuş. bazı yerlerde de aldırmıyor aksine kilo vermeye yardımcı yazıyor. bilgisi olan var mı?

Ben sahsen balik yagi kullandim ve kilo alamamistim.ama simdi yemeklerden sonra iki kasik zeytinyagi iciyorum.bir kasiginda 120 kalori var iki kasik 240 kalori.bir haftada yarim kilo aldim bu sayede.aslinda guzelce yiyecegiz ve bu gibi seyleri estradan alinca kilo oluyor.yemeden kilo alinmiyor malesef sadece bunlarla

Ben balık yağı kullandım ve kilo almadım. Ama sürekli kullanmıyorum. Mesela 1 ay kullanıp ara veriyorum bir süre

bana da onermislerdi, ancak hatirladigim kadariyla balikyagini uzun sure kullanmak gerekiyor, etkisi sonradan farkediliyor. surubunu da deneyebilirsiniz.

benim bildiğim kadarıyla da bi süre kullanmak gerekiyor etkisinin görmek için