kilo almak istiyenler birbirimize tavsiye verelm

tubatrgt

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
12 Mart 2015
10
1
26
Bnde zayfm ama dert olark grmuyrm brbrimize bldklerimizi paylasrsk en azndan bir kisiyi mutlu edeblrz herks tavsiyelerini yzsn deneymlerinz de olblr bir eln nesi var iki eln sesi var :))
Bnm tavsiym ve deneyimim:
1 Cicibebe (mesaj atrsnz anlatblrm) /ben uyguladm iki kilo civrnda aldm snra geri zyfldm/
2 onun ne gekrse ye ve spor yP /daym syledi dencm bn faydli olblr/

Ltfn cvp yazlm en azndn biribrmize yrdmci olalm sorunumuz ortk :)
 
X