• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

KİLO ALMAM LAZIMMMM

kbbraa1

Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
25 Mart 2024
Mesajlar
4
Emoji Skoru
2
Puanlar
6
Yaş
29
Kızlar kilo almam lazım 28 yaşındayım 1.62 boy 47 kiloyum artık sıkıldım
 
Evli misin? Doktora gittin mi? Ne sıklıkla yemek yersin? Neler tüketir tüketmezsin..
 
evliyim doktor her şeyin normal olduğunu söyledi, iştahım bazen iyi bazen hiç yok
 
Ana öğünler haricinde, Günde 5 kere saat kurun. Her çalmasına 100 kalorilik bir ara öğün yapın. Böylece günde 500 kalori fazladan alırsınız. Ama ana öğünleri azaltmayın aynı şekilde yiyin.
 
Kızlar kilo almam lazım 28 yaşındayım 1.62 boy 47 kiloyum artık sıkıldım
Bende zayıftım sinir stresten kilo alamıyordum hamile kaldım 71.5 kiloyum 😂 bebek yapın hem seversiniz hemde kilo alırısnız
 
Back
X