KİLO ALMAM LAZIMMMM

kbbraa1 · 25 Mart 2024

Kızlar kilo almam lazım 28 yaşındayım 1.62 boy 47 kiloyum artık sıkıldım

alfadime · 25 Mart 2024

Evli misin? Doktora gittin mi? Ne sıklıkla yemek yersin? Neler tüketir tüketmezsin..

kbbraa1 · 25 Mart 2024

evliyim doktor her şeyin normal olduğunu söyledi, iştahım bazen iyi bazen hiç yok

Cukurova78 · 25 Mart 2024

kbbraa1 .!.:
Kızlar kilo almam lazım 28 yaşındayım 1.62 boy 47 kiloyum artık sıkıldım

Allahımm böyle dertler nasip eyle

diyetisyene gidin kilo almanız için saglıklı bir liste verecektir

kbbraa1 · 25 Mart 2024

garanti iştah açıcı bişi lazım yemek yesem alacağım hissediyorum ama yiyemiyorum

fikirdelisi · 28 Mart 2024

162 boya 47 kg iyi bence

Namutenahii · 29 Mart 2024

Ana öğünler haricinde, Günde 5 kere saat kurun. Her çalmasına 100 kalorilik bir ara öğün yapın. Böylece günde 500 kalori fazladan alırsınız. Ama ana öğünleri azaltmayın aynı şekilde yiyin.

KİLO ALMAM LAZIMMMM

Ayrıntılı Düzenleme

kbbraa1

Yeni Üye

alfadime

Üye

kbbraa1

Yeni Üye

Cukurova78

Kalpler ancak Allah ı anmakla huzur bulur.

kbbraa1

Yeni Üye

fikirdelisi

Nirvana

Namutenahii

"Direnenler yaşar"

Benzer Konular