Kilo, özel spor hocası, motivasyon sorunu :(

Son zamanlarda yapılan araştırmalara göre, D vitamini kalbin pompalama gücüne ve kalp hücresinin yapısına etkisiyle kalp rahatsızlıklarını önleyici bir özelliğe sahiptir. D vitamini eksikliği; kalp hastalıklarının beraberinde getirdiği yüksek tansiyon, obezite, şeker hastalığı gibi rahatsızlıklar üzerinde oldukça etkindir. Böylece D vitamini eksikliği olanların bu hastalıklara yakalanma riski 2 katına çıkmış oluyor.

Bunu buldum.
 

Belki de bundan doktor 3 ay kullan sonra bır daha olcelım dedi, 2 ayı gecti bakalım.

Cok saol canım
 
Spinning ve crossfiti tavsiye ederim.en fazla iki ayda yeniden 58olursunuz
 

Benzer Konular

Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…