Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

Aykurt .!.:
cecom maasallah kiz azcik yemissin vallah ...
1kk pide cok guldum valla ALLAH im senide guldursun...

iyide sen varsin diye bende oturdum bugun sahura kadar. herifi uyuttum nete girdim baktim yok kimse :27:

yalniz ben nekadar saftirikim varya esim salonda yatiyodu gozlerini etkilemesin diye lambayi kapattim balkonun lambayi actim ustume bi battaniye cekip oturdum... tabi orgu oruyom... anam yoksa ben hamileyimde orguye mi as eriyom:52: ... deli gibi orgu oresim geliyo:6: pekde becerdigimden degil ya... yalniz yeni dogacak cocuga diye basladigim yelek baya incr iple orulmustu benim ip kalin olunca en az 2yasinda giyilir bi yelek oluyo hehe...

or aykurt or:6::6::6:
Genişletmek için tıkla...

:1: :1: kız ne yapayım şimdi pide sıcakken yemeye kalkışsam insani boyuttan çıkıyor :60: bari sadece tadına bakayım dedim :1:
Valla ben buralardayımda sağ olsun benim küçük cadı bu saat oldu hala uyanık :1: anasını bekliyor cadı :1:
Onunla arada ilgilenirken KKdan atılıyorum haberim olmuyor :1: sayfa yenileyince jeton düşüyor :1:

Neyse cadının uyumadığı iyi oluyor bari sabah erken uyanmaz :34: sütünüde hazırlar baş ucuna koyarım yatarken uyansada direk içip tekrar sızar :1:
Bu sabah bir ara beni uyandırmaya çalıştı bende saate bakmadan dur iki dakika daha uyuyayım kalkacağım dedim cadıya :1: aradan ne kadar vakit geçti bilmiyorum ama göğsümde dayanılmaz bir acıyla yerimden fırladım :1: bir baktım benim cadı göğsümü sıkıyor ( ayıptır söylemesi nasılsa baba kız ayrı odada uyuyorlar diye sıcaktan bunalıp üstümü çıkarmıştım :1: )
Ulen kafayı mı yedin ne yapıyorsun diye bir kızdım cadıya; Cadı demezmi ama ben senden süt istedim vermedin bende sütlükten ( mememden ) süt çıkartıcaktım diye :60: :60: :60: sabah sabah gülmekten ağrılar girdi karnıma :60:
Okadar diyorum yok o sütlük değil meme üstelim orada süt bitti bebekler memeden emer diye ama yok inatla sütlük diyor birde parmaklarıyla sıkmaya kalkışmış :60: 60: :60:


WAW .!.:
ohhh maşallahhhhhhh.....kızz orda olmakk istedimmm...çayları alır senin balkonda birlikte çene çalar elişi yapardıkk....süper gitmiş iftrr maşallahh inş hergün böle geçerr...benimki garipdii...

kv lerdeydikk...apar topar bi yemek yedik ortalığı toparladım çıktım eve sıkıcı geçti hatta geçmek bilmedi bu akşamm...bende bi elişi alsam elime iyi olacakkk...




ohhhhhhhh cecommmmmm maşallahhhhh..kız hiçbişi yememişsinkiii sennnnn....maşallahh maşallahhhhh..nasıl yemedin böleee...anamm ben güya oruçlu değildim ama senin kini görünceçok yemişim anladımm....

karpuzz yedimmm uzunca bir dilimm...

2 biber dolmasıı...

acık et sote...

acıcıkta pideeee...:26::26::26::26::26:


offf bu gecede niyetlenicemm inşş yarına tutabilirimmm....sahurda ne yicemm bilmiyorumm..akşam üzeri bamya yaptım gece bamya yesem ne olurrrr...acık bamya acıkda yogurttt...ama tok tutarmı bilmmimyorummm...
Genişletmek için tıkla...

Canım inan ekmek yemediğim halde gündüz acıkmadım ( iki yumurta çok tok tuttu :34: ) akşam yemeğinde de 1 KK kadar pide işte :1: valla bamyayla yoğurt tok tutarmı bilmiyorum be güzelim istersen yanına bari birde domates salatalık söğüş ekle :34:
Ben bu gecede yine kahvaltılık düşünüyorum :34: dünki gibi
Hee birde dün gece 1 bardak ayran içmiştim oda işe yaradı galiba :34:
 
Aykurt .!.:
waw canim hosgeldin. senin aran nasil gulum ramazanla???
rahatsinizdir esinle insaallah... kiz aslinda sanslisin ha beraber diyet yapabiliyorsunuz. ben bisey yemeyince de esimde yemiyo zaten incecik onun icin sinir oluyom
Genişletmek için tıkla...
valla şimdilik iyi canımm..dün gece binbir hevesleee kalktımm niyetlendim..sabah lekelenmem oldu orucum bozulduu :( :( şimdi yine abdest aldım niyetlenicem inş tutabilirim yarınn...

eşim diyette iyi oluyorda sıkıyor benii..şimdi almış eline bi şişe su acıkda yogurt yedi daha ben yemem diyorr bende korkuyorum koca gün dışarda bişi olacak diye söyleyincede dır dır cı oluyorumm..ona sinir oldum atışıyordukk..en sonunda dedim tamam yemee...

 
WAW .!.:
ohhh maşallahhhhhhh.....kızz orda olmakk istedimmm...çayları alır senin balkonda birlikte çene çalar elişi yapardıkk....süper gitmiş iftrr maşallahh inş hergün böle geçerr...benimki garipdii...

kv lerdeydikk...apar topar bi yemek yedik ortalığı toparladım çıktım eve sıkıcı geçti hatta geçmek bilmedi bu akşamm...bende bi elişi alsam elime iyi olacakkk...




ohhhhhhhh cecommmmmm maşallahhhhh..kız hiçbişi yememişsinkiii sennnnn....maşallahh maşallahhhhh..nasıl yemedin böleee...anamm ben güya oruçlu değildim ama senin kini görünceçok yemişim anladımm....

karpuzz yedimmm uzunca bir dilimm...

2 biber dolmasıı...

acık et sote...

acıcıkta pideeee...:26::26::26::26::26:


offf bu gecede niyetlenicemm inşş yarına tutabilirimmm....sahurda ne yicemm bilmiyorumm..akşam üzeri bamya yaptım gece bamya yesem ne olurrrr...acık bamya acıkda yogurttt...ama tok tutarmı bilmmimyorummm...
Genişletmek için tıkla...


anammm ceco bile gelmis kulaklari cinladi sanirsam :37:

kizlar ben balkonda isik acik oturuyomya. en son kattayim ve branda var zaten rahatim yani. az once baktim alt capraz komsum var teyze nooruyon dedim(nevsehirce ne yapiyorsun anlaminda :) )... oturuyom sen nooruyon dedi bende orgumu gosterdim kadin guldu. bende oyle sohraniyordum bu kiz niye balkonun lambasi acik oturuyo diye diyo :37: (sohranmak nevsehircede kizmak gibi bise) cok guldum yaa. aman zaten sivrisineklere sinie oldum hep yiyolar beni. zaten kollarimda bussuru yara var bide sivri yara edecek... aman napiyim ederse
:33:
 
kızlarrrrr atv de hz ÖMER in filmi var geçen yılda izlemiştim bu yılda izlicemm 00.50 de başlıyor şimdi başladı izlemenizi tavsiye ederimm...süperr bi yapımm olmuşşş...açın muhakkak...
 
waw tatlim insaallah bugun tutarsin kuzum... ay senin esinde cok enteresan bi su ve yogurtla oruc mu yutulurmus kiz tutulsa ben tutarim yogurt manyagi olarak :37:
hicmi kendine acimiyo esin kiz... neyse nasil isterse oyle yapsin gulum bosver sonucta kendi iradesi... aksam da fazla kacirmasa bari...

cecom seni cadidan cooook cekersin ha... ne guldum.. sutluk ha:27: ALLAH im bagislasik kizlarini bak tasi siksa suyunu cikarir tabiri gibi ornek almis cocuk sut cikarmaya calismis:))
 
Aykurt .!.:
anammm ceco bile gelmis kulaklari cinladi sanirsam :37:

kizlar ben balkonda isik acik oturuyomya. en son kattayim ve branda var zaten rahatim yani. az once baktim alt capraz komsum var teyze nooruyon dedim(nevsehirce ne yapiyorsun anlaminda :) )... oturuyom sen nooruyon dedi bende orgumu gosterdim kadin guldu. bende oyle sohraniyordum bu kiz niye balkonun lambasi acik oturuyo diye diyo :37: (sohranmak nevsehircede kizmak gibi bise) cok guldum yaa. aman zaten sivrisineklere sinie oldum hep yiyolar beni. zaten kollarimda bussuru yara var bide sivri yara edecek... aman napiyim ederse
:33:
Genişletmek için tıkla...

:1: :1: ne güzel tam keyif yapıyorsun komşu teyze kızsada :1:
Bende küçük cadıyla kavgaya başladım :1: biraz evvel zaten hava sıcak hala maymuncuk gibi kuçağıma oturmaya kalkışınca git koltuğa yat bari dedim küstü babasının yanına gitti :1: kesin sızar şimdi onun koynunda :1: oh beee
Burda sivri yok ama şu an üzerimde ip kollu bir elbise olduğu halde şıpır şıpır terliyorum :27: en nefret ettiğim şeyde ter içinde kalmak :1: neyse olmadı yatmadan bir duş alırım ( huyum kurusun oruçluyken duş almayıda sevmiyorum ya su yutarsam diye :1: )


WAW .!.:
kızlarrrrr atv de hz ÖMER in filmi var geçen yılda izlemiştim bu yılda izlicemm 00.50 de başlıyor şimdi başladı izlemenizi tavsiye ederimm...süperr bi yapımm olmuşşş...açın muhakkak...
Genişletmek için tıkla...

Şimdi hemen açtım canım sen söyleyince :34: bende çok severim her senede mutlaka izlerim :34: tabi şu an reklam var daha :1:
 
Aykurt .!.:
anammm ceco bile gelmis kulaklari cinladi sanirsam :37:

kizlar ben balkonda isik acik oturuyomya. en son kattayim ve branda var zaten rahatim yani. az once baktim alt capraz komsum var teyze nooruyon dedim(nevsehirce ne yapiyorsun anlaminda :) )... oturuyom sen nooruyon dedi bende orgumu gosterdim kadin guldu. bende oyle sohraniyordum bu kiz niye balkonun lambasi acik oturuyo diye diyo :37: (sohranmak nevsehircede kizmak gibi bise) cok guldum yaa. aman zaten sivrisineklere sinie oldum hep yiyolar beni. zaten kollarimda bussuru yara var bide sivri yara edecek... aman napiyim ederse
:33:
Genişletmek için tıkla...


nörüyonnn kızz balkondaaaa :) anamm sineklere dikkat et onlarda sahur da seni yerlerr :) :) benim evde balkonn yokkk :( :( eş uyuduu :) böle oturuyorum bendee...


Aykurt .!.:
waw tatlim insaallah bugun tutarsin kuzum... ay senin esinde cok enteresan bi su ve yogurtla oruc mu yutulurmus kiz tutulsa ben tutarim yogurt manyagi olarak :37:
hicmi kendine acimiyo esin kiz... neyse nasil isterse oyle yapsin gulum bosver sonucta kendi iradesi... aksam da fazla kacirmasa bari...

cecom seni cadidan cooook cekersin ha... ne guldum.. sutluk ha:27: ALLAH im bagislasik kizlarini bak tasi siksa suyunu cikarir tabiri gibi ornek almis cocuk sut cikarmaya calismis:))
Genişletmek için tıkla...


amannn napammm...ne hali varsa görsünn erkek milleti hepsi aynnıııı şimdi üstelesemm dahada şımarıklığa vurup yemicekk..o yüzden hiç üstelemicemm....bense inş tutarımm yarın...
 
Kızlar yaaaaaaaaa bazı kadınlar kafayı yemişler :60: bizim apartmanda birileri hamur kızartıyor galiba :47::47::47::47:
Ulen gece gece işinizmi yok sizin diye balkondan bağırasım geldi :60:

Hayır bende de öyle bir burun var ki anında alırım kokusunu :1: ama hiç sorun değil sonuçta onlar bayrama kadar şişecek ben kilo vermesemde kesin sabit kalırım :34:
 
ceco34 .!.:
:1: :1: kız ne yapayım şimdi pide sıcakken yemeye kalkışsam insani boyuttan çıkıyor :60: bari sadece tadına bakayım dedim :1:
Valla ben buralardayımda sağ olsun benim küçük cadı bu saat oldu hala uyanık :1: anasını bekliyor cadı :1:
Onunla arada ilgilenirken KKdan atılıyorum haberim olmuyor :1: sayfa yenileyince jeton düşüyor :1:

Neyse cadının uyumadığı iyi oluyor bari sabah erken uyanmaz :34: sütünüde hazırlar baş ucuna koyarım yatarken uyansada direk içip tekrar sızar :1:
Bu sabah bir ara beni uyandırmaya çalıştı bende saate bakmadan dur iki dakika daha uyuyayım kalkacağım dedim cadıya :1: aradan ne kadar vakit geçti bilmiyorum ama göğsümde dayanılmaz bir acıyla yerimden fırladım :1: bir baktım benim cadı göğsümü sıkıyor ( ayıptır söylemesi nasılsa baba kız ayrı odada uyuyorlar diye sıcaktan bunalıp üstümü çıkarmıştım :1: )
Ulen kafayı mı yedin ne yapıyorsun diye bir kızdım cadıya; Cadı demezmi ama ben senden süt istedim vermedin bende sütlükten ( mememden ) süt çıkartıcaktım diye :60: :60: :60: sabah sabah gülmekten ağrılar girdi karnıma :60:
Okadar diyorum yok o sütlük değil meme üstelim orada süt bitti bebekler memeden emer diye ama yok inatla sütlük diyor birde parmaklarıyla sıkmaya kalkışmış :60: 60: :60:




Canım inan ekmek yemediğim halde gündüz acıkmadım ( iki yumurta çok tok tuttu :34: ) akşam yemeğinde de 1 KK kadar pide işte :1: valla bamyayla yoğurt tok tutarmı bilmiyorum be güzelim istersen yanına bari birde domates salatalık söğüş ekle :34:
Ben bu gecede yine kahvaltılık düşünüyorum :34: dünki gibi
Hee birde dün gece 1 bardak ayran içmiştim oda işe yaradı galiba :34:
Genişletmek için tıkla...


anammmm sütlükk heeeee:9::9::9::9::9: yaa bu ufaklıklarrr bitiriyorr beniii..bakış açısına bak yaaa...yerimm ben onuuu...

valla sahurda ne yicem bilmiyorumm..tartıya çıktım aşırı moralim bozuldu 81 çıktımm yaaaaa şaka gibi bu nasıll olurrrrrrrrr.......

bakalımm yumurta evde kalmamışş yarın alırım artık..yogurtlar bişiler atıştırırım artıkk...
 
ceco34 .!.:
Kızlar yaaaaaaaaa bazı kadınlar kafayı yemişler :60: bizim apartmanda birileri hamur kızartıyor galiba :47::47::47::47:
Ulen gece gece işinizmi yok sizin diye balkondan bağırasım geldi :60:

Hayır bende de öyle bir burun var ki anında alırım kokusunu :1: ama hiç sorun değil sonuçta onlar bayrama kadar şişecek ben kilo vermesemde kesin sabit kalırım :34:
Genişletmek için tıkla...

hamurr kızartmasımııııııı:27::27::27::27::27::27:


kızz varröyle tiplerr gece hamurla...pişii...katmer gibi şeyler yiyenlerr..kimisinde hiç kilo yapmıyorrr...ahanda ben su içsemmmm şişiriyorrr beniiiiiiiiii.......çıldırıcammmmm.....
 
ceco34 .!.:
Kızlar yaaaaaaaaa bazı kadınlar kafayı yemişler :60: bizim apartmanda birileri hamur kızartıyor galiba :47::47::47::47:
Ulen gece gece işinizmi yok sizin diye balkondan bağırasım geldi :60:

Hayır bende de öyle bir burun var ki anında alırım kokusunu :1: ama hiç sorun değil sonuçta onlar bayrama kadar şişecek ben kilo vermesemde kesin sabit kalırım :34:
Genişletmek için tıkla...

ayy iyi aklima geturdin dur bende kizartiyim dermisim:37:
belki misafirler felan vardir yatmamislardir ozel istek olabilir canim. ben hatirliyorumda bi tanidiga iftara gitmistik bir saat mesafedeydi sahura kadar oturduk sahurda annemler hic erinmeden gece gece gozleme yapmislardi ve yemistik:37:

acebabende krep yapsammi... benim esim pek sever. dur bakalim... hmm... sut yok yani yirttim krep yapmaktan...


waw canim ben bi kahve suy koyuyumda hadi gelin benim balkonda icelim....
 
WAW .!.:
hamurr kızartmasımııııııı:27::27::27::27::27::27:


kızz varröyle tiplerr gece hamurla...pişii...katmer gibi şeyler yiyenlerr..kimisinde hiç kilo yapmıyorrr...ahanda ben su içsemmmm şişiriyorrr beniiiiiiiiii.......çıldırıcammmmm.....
Genişletmek için tıkla...

Sorma canım yaa inan bende çok sinir olurum öylelerine :26:
Yahu keşke bizde öyle olaydıkda şu Ramazan ayında bari iftarda az yiyeceğim diye daha sofraya oturmadan kendimizi sınırlamaya çalışmasaydık :1:
Neyse Rabbim başka dert keder vermesin :34: İnşallah bu son dombili olarak Ramazanımız olur...Aminnnnnnnnnnnnnnnnnn
 
Aykurt .!.:
ayy iyi aklima geturdin dur bende kizartiyim dermisim:37:
belki misafirler felan vardir yatmamislardir ozel istek olabilir canim. ben hatirliyorumda bi tanidiga iftara gitmistik bir saat mesafedeydi sahura kadar oturduk sahurda annemler hic erinmeden gece gece gozleme yapmislardi ve yemistik:37:

acebabende krep yapsammi... benim esim pek sever. dur bakalim... hmm... sut yok yani yirttim krep yapmaktan...


waw canim ben bi kahve suy koyuyumda hadi gelin benim balkonda icelim....
Genişletmek için tıkla...

ayyyyy ne güselll olurduuuuu...kocişleri uyuturr biz takılırdıkk sahura kadarr :) :) hee senn koyy kahveninn suyunuuu :) :)

ceco34 .!.:
Sorma canım yaa inan bende çok sinir olurum öylelerine :26:
Yahu keşke bizde öyle olaydıkda şu Ramazan ayında bari iftarda az yiyeceğim diye daha sofraya oturmadan kendimizi sınırlamaya çalışmasaydık :1:
Neyse Rabbim başka dert keder vermesin :34: İnşallah bu son dombili olarak Ramazanımız olur...Aminnnnnnnnnnnnnnnnnn
Genişletmek için tıkla...

aminnnn cecommm yaaaaaaa...benimm ömrümm geçtii bölee daha düzelmezzzz..çoçuk çocuk diye yanıyorum hamile kalır yine alırım kilolar sonra yine ver yine alll anammmm anammm benimm genlerdede var zatii aile hep kiloluu...
 
WAW .!.:
ayyyyy ne güselll olurduuuuu...kocişleri uyuturr biz takılırdıkk sahura kadarr :) :) hee senn koyy kahveninn suyunuuu :) :)



aminnnn cecommm yaaaaaaa...benimm ömrümm geçtii bölee daha düzelmezzzz..çoçuk çocuk diye yanıyorum hamile kalır yine alırım kilolar sonra yine ver yine alll anammmm anammm benimm genlerdede var zatii aile hep kiloluu...
Genişletmek için tıkla...

Canım ne olursa olsun pes etmiyoruz :20:
Bak sende hiç azımsanamıyacak bir kilo verdin :34: eminim bugün hamile kalsan sen hamileliğinde de dikkat eder vermesende en az şekilde kilo alırsın :34:
Sonuçta sütten ağzımız yandi yoğurdu üfleyerek yer olduk :1:
Rabbim sanada en kısa zamanda nasip etsinde gerisi kolay :34:

İnan biraz evvel balkona çıkıp bir bakındım ve o an nasıl bir huzur dolduysa içime Rabbime el açıp dua ettim ve direk sana ve diğer arkadaşlarada kuzucuk nasip etmesi için yalvardım :54:
İnşallah çok kısa bir zaman sonra bize müjdeni verirsin ....Aminnnnnnnn

Bu arada 90larda Nurgül vardı ya kuzucuğu doğmuş hatta 40ı çıkmış bugün ::16: İnşallah sende seneye bu zamanlarda kuzucuğunu kuçağına alırsın yada almaya yakın gün sayar olursun :....Aminnnnnnn

Neyse ....
Ben ufaktan sahurumu yapayımda sabah ezanını bekleyeyim:3:
Hem yer yemez yatmamış olurum :34:

Hepinize hayırlı sahurlar ve sabahlar :34:
Rabbim inşallah rahatlıkla oruç tutmayı nasip eder ve dualarımızı kabul eder...Aminnnnnnnn
 
ceco34 .!.:
canım ne olursa olsun pes etmiyoruz :20:
Bak sende hiç azımsanamıyacak bir kilo verdin :34: Eminim bugün hamile kalsan sen hamileliğinde de dikkat eder vermesende en az şekilde kilo alırsın :34:
Sonuçta sütten ağzımız yandi yoğurdu üfleyerek yer olduk :1:
Rabbim sanada en kısa zamanda nasip etsinde gerisi kolay :34:

Inan biraz evvel balkona çıkıp bir bakındım ve o an nasıl bir huzur dolduysa içime rabbime el açıp dua ettim ve direk sana ve diğer arkadaşlarada kuzucuk nasip etmesi için yalvardım :54:
Inşallah çok kısa bir zaman sonra bize müjdeni verirsin ....aminnnnnnnn

bu arada 90larda nurgül vardı ya kuzucuğu doğmuş hatta 40ı çıkmış bugün ::16: Inşallah sende seneye bu zamanlarda kuzucuğunu kuçağına alırsın yada almaya yakın gün sayar olursun :....aminnnnnnn

neyse ....
Ben ufaktan sahurumu yapayımda sabah ezanını bekleyeyim:3:
Hem yer yemez yatmamış olurum :34:

Hepinize hayırlı sahurlar ve sabahlar :34:
Rabbim inşallah rahatlıkla oruç tutmayı nasip eder ve dualarımızı kabul eder...aminnnnnnnn
Genişletmek için tıkla...

heee hee hee :27::27::27::27::27:yakalandınn kız sapık gibi oldum ben :44:topik elemanlarının peşinde dolanıyom:1:
 
beyazcan .!.:
heee hee hee :27::27::27::27::27:yakalandınn kız sapık gibi oldum ben :44:topik elemanlarının peşinde dolanıyom:1:
Genişletmek için tıkla...

:1: :1: iyi yapmışsın burayada hoş geldin diyeyim o zaman gider ayak :1:
Sağ olsun buradaki kızlarda çok iyidirler :16: insan bir dadandımı vazgeçemiyor :1:

Neyse ben kaçtım :3: aheste aheste yapayım iftarımıda sonra sabah ezanını bekler uyurum :34:
Kız arada senide bekleriz buraya :34:
 
ceco34 .!.:
Canım ne olursa olsun pes etmiyoruz :20:
Bak sende hiç azımsanamıyacak bir kilo verdin :34: eminim bugün hamile kalsan sen hamileliğinde de dikkat eder vermesende en az şekilde kilo alırsın :34:
Sonuçta sütten ağzımız yandi yoğurdu üfleyerek yer olduk :1:
Rabbim sanada en kısa zamanda nasip etsinde gerisi kolay :34:

İnan biraz evvel balkona çıkıp bir bakındım ve o an nasıl bir huzur dolduysa içime Rabbime el açıp dua ettim ve direk sana ve diğer arkadaşlarada kuzucuk nasip etmesi için yalvardım :54:
İnşallah çok kısa bir zaman sonra bize müjdeni verirsin ....Aminnnnnnnn

Bu arada 90larda Nurgül vardı ya kuzucuğu doğmuş hatta 40ı çıkmış bugün ::16: İnşallah sende seneye bu zamanlarda kuzucuğunu kuçağına alırsın yada almaya yakın gün sayar olursun :....Aminnnnnnn

Neyse ....
Ben ufaktan sahurumu yapayımda sabah ezanını bekleyeyim:3:
Hem yer yemez yatmamış olurum :34:

Hepinize hayırlı sahurlar ve sabahlar :34:
Rabbim inşallah rahatlıkla oruç tutmayı nasip eder ve dualarımızı kabul eder...Aminnnnnnnn
Genişletmek için tıkla...

ayyyyy cecommm çokk sağoll...rabbim seninde gönlüne göre versinn...aminnnnnnnn diyorumm kocamann.....

nurgülede bağışlasın rabbim evladınıı....


ayy bende 2 lokma bbişi yiyimde yatayımm bariii....

yaa bende netten bişiye bakıyordumm...sizede sorımm...bu ara çok oturmakdanmıdır yoksa nedendir bilmemm...oturuyorum yaa kalktığımda kuyruk sokumumda nasıll bi ağrı oluyorr sanki canım çekiliyor ordann...ayaga kalkınca bitiyorr..oturuncada bişi yokk..kalktığım andaa sanki bişi çekiyorlarrr yerdenn nasıl cnaım yanıyorr ona bakıyordum başka yaşayan varmı bu sorun nedir diye pek bişi bulamadımm...maşallahh mıknatıss gibiyimm yokk yokk bendee..çekiyorum her sorunuu :)
 
Günaydınnnn arkadaşlarr
herkese hayırlı Ramazanlarr hayırlısıyla iftara kavuşan oruçlar diliyorummmmmmmmmmmmmm

Cecom Allah razı olsunn Allah seninde evlatlarını sana hayırlı eylesin canım benim
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

ceco34 .!.:
Aklımdayken yediklerimide yazayım ;

Sahur:
2 bardak su ( biri alkali )

2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık ( çengelköy yani ufak )
1 KK beyaz peynir
4 zeytin
1 fincan sıcak su ( az limon sıktım içine çay niyetine )


Bol su tabiki
Ekmek hiç yemedim ve hiçte acıkmadım gün içinde :34:



İftarda:
2 bardak su ( biri alkali )

1/2 kaseden biraz az tel şehriye çorbası
3 çiğköfte ( eşimin canı çekmiş bende marulla yedim yufkadan zarara uğramıyayım diye :34: )
1 koca bardak ayran
4 - 5 çatal karışık nar ekşili salata
1 KK kadar tadımlık pide :34:


İftardan yarım saat sonra 1/2 muz birde 3 ufak parça kavun :34:

Şimdide limonlu yeşil çayımı içiyorum :34: birde limonlu soda hazırladım kendime :1: gün içinde yitirdiğim mineralleri yerine koymak amaçlı :34:

Çiğköfte yemiyeydim iyidi ama benimki sağ olsun oruç tutmadığı halde Ramazanda hamile kadınlar gibi ay şunuda canım çekti bunuda canım çekti diye ne varsa doldurur eve her gece :60: Hatta sofrada daha bir sürü şey vardı da ben yemedim :34: birde köfte ızgara yapayım falan diye tutturduda onuda yarın yeriz acele etme dedim :1:
Genişletmek için tıkla...

Cecom :nazar: maşallah yani o kadar az yemişssin kii darısı başımaa bide bu çok şirin hehe 1 kk kadar tadımlık pidee :60:

itiraf ediyorummmmm :(
geçen haftasonu denize gittik fırın var önünden geçerken o pide miss gibii kokuyor benim adam dayanamadı hadi alalım bir de krem peynir süreriz ohh demesin mii
ben dee çeyrek pide yedimmm elim kadardıı :( senin kk tadımlık pidenin ) ne canı var ki hehe
afiyetler olsunn

:) Hay Allah hayırlı evlat eylesin bu miniği de :60: sütlükk hehehee :) minik kuş yaa :60:

WAW .!.:
anammmm sütlükk heeeee:9::9::9::9::9: yaa bu ufaklıklarrr bitiriyorr beniii..bakış açısına bak yaaa...yerimm ben onuuu...

valla sahurda ne yicem bilmiyorumm..tartıya çıktım aşırı moralim bozuldu 81 çıktımm yaaaaa şaka gibi bu nasıll olurrrrrrrrr.......

bakalımm yumurta evde kalmamışş yarın alırım artık..yogurtlar bişiler atıştırırım artıkk...
Genişletmek için tıkla...
waww akşamdan su çok içiyoruz yaa ondan su topluyor bedenimiz kendini susuzluğa hazırlıyor canım sen öyle çıkma iftardan önce - 3 bile olabilir

WAW .!.:
ayyyyy cecommm çokk sağoll...rabbim seninde gönlüne göre versinn...aminnnnnnnn diyorumm kocamann.....

nurgülede bağışlasın rabbim evladınıı....


ayy bende 2 lokma bbişi yiyimde yatayımm bariii....

yaa bende netten bişiye bakıyordumm...sizede sorımm...bu ara çok oturmakdanmıdır yoksa nedendir bilmemm...oturuyorum yaa kalktığımda kuyruk sokumumda nasıll bi ağrı oluyorr sanki canım çekiliyor ordann...ayaga kalkınca bitiyorr..oturuncada bişi yokk..kalktığım andaa sanki bişi çekiyorlarrr yerdenn nasıl cnaım yanıyorr ona bakıyordum başka yaşayan varmı bu sorun nedir diye pek bişi bulamadımm...maşallahh mıknatıss gibiyimm yokk yokk bendee..çekiyorum her sorunuu :)
Genişletmek için tıkla...


canım bende de çok oturunca ve dik oturmayınca oluyor işte bazen dalmış oluyorum bir bakıyorum öğlene kadar kalmışım öyle
sonra araştırmadım çok ama program izlemiştim onda dizleri büküp açıp sonra sabitleyip yukarı aşağı hareket etttiriyordu bende yapmaya başladım.faydası oluyor
 
Son düzenleme:
bu arada dün akşam yediklerimi saymam gerekk
yarım kase arpa şehriye çorbasıı
bir porsiyon dolusu taze fasulye ( çok seviyorum bunu yaw)
3 kaşık bulgur pilavı
yarım kase cacık :D sonra bir kase oldu ama :9:
yarım dilim ekmekkk
bol suu
2 fincan yeşil çayy
sonra tarçınlı çayımm
4 tane yeşil üzümümüm
ama : amaa : bir top sadece sütlü dondurmaa
:(
:) tamam daha ne olsun hehe
hı bu arada bitterden kurtuluşumu sanısam bu tarçınlı çaya borçluyum
eve de almıyoruz
:)
ama kahvenin yanında ikrama dayanamıyorum o da olsun azcık bir karecik ortalama 35 - 40 kalori = 10 dk hızlı yürüyüş
 
Son düzenleme:
ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :3:

Hele şükür ilk iftarımızıda yaptık şükürler olsun :16:
Rabbim kimseyi açlıkla terbiye etmesin ve tuttuğumuz oruçları kabul etsin ....Aminnnnnnnnnn
İnşallah bütün Ramazan boyunca kolaylıkla oruçumuzu tutmayı nasip eder Rabbim....Aminnnnnn

Bİrazdan yediklerimi yazarım :1:



Çok şükür canım rahatlıkla tuttum bugün orucumu. Sadece öğleden sonra biraz tansiyon beni maf etti :27:
Bir ara resmen yerlerdeydi tansiyon :1:
Büyük 8 küçük 4 olmuştu akşam üzere :26: Eşim geldikten sonra ben rahat rahat uzandım oda sağolsun ilk iftar için hazırlıkları yaptı :1: Adamı engellemesem yattığım yerden resmen kral sofrası hazırlayacak :1: onuda yapayımmı bunuda yapayımmı diye :60:
Şükür fazla kaçırmadım ve inşallah hep böyle devam eder Bayrama kadar :34:




Çok sağ ol canım :71: Perşembe günü dedesi ortopedi doktoruna götürecekmiş :34: Umarım önemli birşey değildir :34:

Sorma canım mecburiyetten çıktım dışarı ve sıcakta helak oldum ama şükürler olsunki ne açlık nede sussuzluk hissetmedim :34:
Baya yorulmuşum ama işte işimi hallettim şükür :34:
Yarın evden cıkmayı düşünmüyorum bakalım o zaman tansiyon ne alemde olacak :1:
Umarım bayrama kadar hep böyle düşüp durmaz.

Bende şimdi yeşil çayımı içeyimde bari sahura yediklerim hazmolur :1: fazla yemedim ama 4 - 5 saat sonra yine yiyeceğim yer açılsın :60:
Genişletmek için tıkla...

kız cecoo senin kocaya nazar değmesin yaa...maşaaaalllaaaahh diyelim..
valla oruç her derde deva şifadır...ben de 2 saat aç kalayım bacaklarım titrer ama ramazanda böyle birşey olmuyor..
ben iftarda fazla yiyemiyorum hatta ekmek hiç yemiyorum ama sahurda yiyorum..gliforu da allıyorum siz içiyırmusunuz??
cuma iftardan önce tartılalım bakalım ne olacak??:44:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X