- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr 
Yine nöbetçi topikci olarak en son gelen ben oldum
İftar daveti fena geçmedi
biz gittiğimizde ki akşam 6 buçuk gibi oradaydık henüz yemeklerin bir kısmı pişiyordu 
KV ve ablası erkenden gitmişler yardım etmek için ( bana gelince ancak 1 saat kala gelirler zaten ancak
)
Yarında eşimin Anannesinin evinde bütün torunlar toplanacaklar

Ona gerçekten sevindim çünkü öbür türlü pek bir araya gelme şansımız olmuyor herkes çok yoğun olduğundan
Yarınıda atlattıktan sonra Allah ızniyle Kadir gecesine kadar evde olucağım
Nasılsa o gecede eşimin amcasında iftara davetliyiz
Bayrama çok az kaldı
ondan sonra sahalara dönüyorum Allahın izniyle 
Bu arada oruç bugün beni fena çarptı
Eşim tutturdu tutma artık oruç diye ama bakalım yarın yine aynı olursam en azından bir kaç gün ara verip sonra tekrar devam ederim
Henüz kesin değil tabi ama kısmet
Böbreklerim fazla susuz kalınca biraz fazla rahatsız oldum 
İnşallah canım
bende çok istiyorum ve inşallah bayramdan sonra tekrar spor salonuna başlayınca çok daha güzel kilolar verebileceğim. Bu arada ben Spor AŞ.nin Fatih kompleksine gidiyorum
kesinlikle tavsiye ederim kardeşlerinede. Hem kadın erkek ayrı hemde fiyat olarak uygun
Spor salonu gayet büyük ve müzik eşliğinde sporumuzu yapıyoruz. Hocalar devamlı başımızda ve en ufak şeyde müdahale ediyorlar yada merak ettiğin bir şey varsa danışabiliyorsunda
arkadaş gibiler bizlere karşı 
Yüzme havuzuda öyle canım büyük ve temiz
Yüzmede bir arkadaşım vardı balık gibiydi kız hatta dayanamayıp sormuştum kaç yaşından beri yüzüyorsun diye
ben 5 - 6 yaşından beri yüzmeyi biliyorum cevabını beklerken kız demezmi abla ben 3 hafta evvel burada öğrendim yüzmeyi diye
oradaki hocalarda çok cana yakın 
Canım ben senelik üye olmuştum ama şu anda senelik almıyorlar ancak aylık ödemelerle oda Fitness yanılmıyorsam 70 - 80 lira gibi birşeydi ( haftanın her günü gidilebiliyor ama ücretliler öğleden sonra 5den itibaren gece 21e kadar
) Yüzmede gideceğin gün sayısına göre değişiyor diye biliyorum. Fakat eğer kızkardeşlerin ya bize ağır gelir derlerse ücretsiz kısmına yazılabilirler
Yüzme bizimle aynı günlerde zaten ( ücretsizler haftada 2 kere gelebiliyor, benim haftasonuda serbest tabi saatleri var
)
Fitnesde de ücretsiz olan kısma yazılırlarsa oda her gün sabahtan akşam 5e kadar sınırsız
Yapmaları gereken sadece netten ön kayıt olup oraya gidip bir kan tahlili yaptırmak
eğer sıra yoksa hemen başlayabilirler olmadı sıraya koyuyorlar ve sıra gelince haber veriyorlar 
Tekrar tekrar geçmiş olsun canım
Kendine çok iyi bak ve mümkünse vitamin takviyesi al bir kaç gün canım
bol bol su içmeye çalış hatta gerekirse bir iki gün oruç tutma yoksa iyice halsiz kalacaksın 
Canım ellerine ve emeğine sağlık
Hepiniz harika gidiyorsunz ve inşallah bayramdan sonra yarışa kaldığımz yerden çok daha azimli devam edeceğiz ve çok daha güzel kilolar vereceğiz
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Hakkını helal et canım bu halde bile bizlere liste hazırladın çok sağ ol




Canım inşallah bayramdan sonra çok daha güzel kilolar vereceğiz o yüzden takılma o rakama
Bende hep aynı şeyi söylüyorum kaç aydır
eski tartıma çıktığımda 100leri gördüğümde bile takılmadım çünkü ben gördüğüme inanırım aynaya baktığımda daha zayıf bir ceco görüyorum sonuçta 
İnşallah bir kaç ay sonra 8li hanelerde takıldık diyeceğiz sonrada 7ler
son hedeflerimize ulaşana kadar yılmak yok 
Çok geçmiş olsun canım
Netten bir baksaydın doğal birşeyler yapabilirmisin diye en azından kaşıntısını almak için
Glikfora gelince bence bir kaç doktora daha sor
Emin değilim ama zararı olmaz herhalde en azından hamilelik boyunca hamilelik şekerini önlemiş olursun
ani acıkmalarını ve tatlı isteğini engellemiş olursun 

Yine nöbetçi topikci olarak en son gelen ben oldum

İftar daveti fena geçmedi


KV ve ablası erkenden gitmişler yardım etmek için ( bana gelince ancak 1 saat kala gelirler zaten ancak

Yarında eşimin Anannesinin evinde bütün torunlar toplanacaklar



Ona gerçekten sevindim çünkü öbür türlü pek bir araya gelme şansımız olmuyor herkes çok yoğun olduğundan

Yarınıda atlattıktan sonra Allah ızniyle Kadir gecesine kadar evde olucağım




Bu arada oruç bugün beni fena çarptı




cecommmm hadi geçmişş olsunnnn...küçük hanımda teşrif etmişlerrr...bide yemek daveti almışsınnn :) :) hadi bakalım hayırlısıı...bi vukaatsız bitse sizin şu ramazan yemeklerinizz bende bi ohhh çekicemm...
ellerine sağlık yemeklerin çok begenilmişşş...
şu ramazan bitsinn seni pistlerde bekliyoruzzz....yaww sen spor salonuna nereye gidiyordunn..ne kadar oranın ücretiii?? kardeşlerim çok istiyorda senin gittiğin yer geldi aklıma ama bilmiyorum dedimm..spor salonu havuzu nasıll ?? bayanlara ayrı seanslarmıı?? acıkcası şöle sorimm..şartları kapalı bayanlara müsaitmii??
İnşallah canım





Yüzme havuzuda öyle canım büyük ve temiz




Canım ben senelik üye olmuştum ama şu anda senelik almıyorlar ancak aylık ödemelerle oda Fitness yanılmıyorsam 70 - 80 lira gibi birşeydi ( haftanın her günü gidilebiliyor ama ücretliler öğleden sonra 5den itibaren gece 21e kadar



Fitnesde de ücretsiz olan kısma yazılırlarsa oda her gün sabahtan akşam 5e kadar sınırsız

Yapmaları gereken sadece netten ön kayıt olup oraya gidip bir kan tahlili yaptırmak


kızzzlarrr benimm gripp icee azdııııııı bide bende sinüzit varr hiç çekilmez hal alıyorrr gribimm.....annemlerdeyizzz...dün akşam yemekte üst katta teyzemlerdeydikk bu akşamda yine oradayız galibaaa...ilk defa sahurda kaçırdımm amaa sabahh çok rahatsızlandımm..ezanda okunmuştuu çok afedersinizz istifra edecek hale geldim ama zor durdurdum kendimi..sanırım gribinde etkisi vardı hala kendime gelmiş değilimm...sabah 7 gibi uyudumm 10 du geri kalktımm..inşallah geçerr hala fenayımm...
Tekrar tekrar geçmiş olsun canım

Kendine çok iyi bak ve mümkünse vitamin takviyesi al bir kaç gün canım


[table="width: 300, class: grid"]
[tr] [td]başlangıç[/td]
[td][/td]
[td]önceki dönem[/td]
[td]1.hafta[/td]
[td]2.hafta[/td]
[td]3.hafta[/td]
[td]4.hafta[/td]
[td]ay sonu[/td]
[/tr]
[tr] [td]82kg[/td]
[td]eranisa[/td]
[td]77,6[/td]
[td]77,8[/td]
[td]77[/td]
[td]76.6[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]83.3kg[/td]
[td]waw[/td]
[td]79[/td]
[td]79[/td]
[td]78,4[/td]
[td]77.8[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]80kg[/td]
[td]zambak06[/td]
[td]80,4[/td]
[td]79,5[/td]
[td]79,6[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]87kg[/td]
[td]sedacan[/td]
[td]81,2[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]96kg[/td]
[td]egedeniz[/td]
[td]92[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]100kg[/td]
[td]şipşirine[/td]
[td]96[/td]
[td]95,8[/td]
[td]95.5[/td]
[td]95[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]97,5kg[/td]
[td]ceco34[/td]
[td]97[/td]
[td]izinlii[/td]
[td]izinli[/td]
[td]izinlii[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]99kg[/td]
[td]aykurt[/td]
[td]97,9[/td]
[td]97,6[/td]
[td]97,1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr] [td]hamile[/td]
[td]oouf[/td]
[td]75[/td]
[td]---[/td]
[td]---[/td]
[td]74.3[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]
ewetttt kızlarrrr listemizzzzz....tabi kilo bildirimi yapmayan çok kişi varr yapanları ekledimmm..... HADİİ BAKALIMM DURMAKK YOKK YOLA DEVAMMM......![]()
Canım ellerine ve emeğine sağlık

Hepiniz harika gidiyorsunz ve inşallah bayramdan sonra yarışa kaldığımz yerden çok daha azimli devam edeceğiz ve çok daha güzel kilolar vereceğiz

Hakkını helal et canım bu halde bile bizlere liste hazırladın çok sağ ol





waw canim niye firca cekiyon kiz zaten o pizzalar mahvetti.beni ama cok tatlilardi haa ben yaptimya![]()
waw kuzum gecmis olsun insaallah cabuk toparlanirsin canim...
kizlar ya ben hergun sabah aksam okuyorum burayi hatta cevapta veriyorum ama icimdenanam yazacak bisey bulamiyom kizlar... esimle atistigimda bi sustum 2-3gun kadar fazla konusmadim ondan kalma suskunluk bu galiba. birde wawcigimin dedigi gibi aykur kacamak yapinca gozukmuyor ortalikta
yaaaa bana bi akil verin ben sahurda cok ekmek yiyom kizlar ve acayip sisiyorum haa... ramazan var diye cok rahattim zayifliyorxdumda ne guzel ama bu ara durdu gene...
kizlar ben bu 97,1sinirini gecemedim ha bi ineydimde rahatlayaydim... yine sukur eskiye bakarak 99lar 100kusurleri gormuyorum sukur... umarim dahada guzel kilolar vericez...
Canım inşallah bayramdan sonra çok daha güzel kilolar vereceğiz o yüzden takılma o rakama

Bende hep aynı şeyi söylüyorum kaç aydır


İnşallah bir kaç ay sonra 8li hanelerde takıldık diyeceğiz sonrada 7ler


Kzizlarrr nasilsinizz ben çok halsizim. Burnumda kocama Ucuk ciktii bi krem falanda surmedim korkuyorum bisi olur diyesurekli kasiniyoo surekli aciyooo sanirim son zamanlardaki sikintilardan dolayi cikti napiyim simdii
Ya bide bisi sorca gliforu doktor.birak diyo biri bebegi kucaga alana kadar devam diyor
Sasirdim ne yapsam ki
Çok geçmiş olsun canım

Netten bir baksaydın doğal birşeyler yapabilirmisin diye en azından kaşıntısını almak için

Glikfora gelince bence bir kaç doktora daha sor


