Merhaba hanımlar,
185 boya 80 kiloyum. Yaklaşık üç senede 10-15 kilo aldım, ygs lysye hazırlanırken bi 10 kilo almıştım üniversitede de sürekli oturup çalışmaktan 7 kilo aldım öğrenciyim hareket edebileceğim zaman yok.. Kilolarımdan hiççç mutlu değilim, ama iradem sıfır.. Nasıl bu kadar kilo aldım farkında bile değilim.. Bide üstüne aşırı mükemmelliyetçiyim, ya hep ya hiççiyim bu yüzden aşırı kilolu olduğumu düşünüp kıyafet almıyorum.. Nasılsa bana yakışmaz, medium large giyemem xlarge xxlarge alacaksam hiç almayayım daha iyi diye düşünüyorum.. Resmen giyecek bir şeyim kalmadı, tesettürlüyüm iki ferace iki pantolonla bütün yılı geçiriyorum.. Maddi durumum iyi yani daha da içim gidiyor alabilecekken kilom yüzünden, "mükemmel olmak zorundayım" bakış açım yüzünden hiçbir şey alamıyorum.. Vitrinde gerçekten çok güzel şeyler görüyorum, bazen diyorum al gitsin, alsam da giymiyorum içime hiçç sinmiyor aldığımda..
Kilo verme iradem sıfır, bir şeyi düzenli yapamıyorum ne yazık ki.. Yani şükür en iyi diyetisyene gidebilirim, gitsem çözüm olmayacak uyamayacağım verdiği programa. Öyle çok da yemiyorum ama hareketsizim ve çok çeşit yemiyorum ama bir şeyi çok seviyorsam takıyorum resmen sadece onu yiyesim geliyor... Anı yaşıyorum biraz diyorum yemeyeceğim, beş dakika sonra aman yaşayacağımın garantisi var mı kilo vermemin garantisi var mı diyorum 2. magnumu yediğimi görüyorum...
Uzun vadeli motivasyon iradem sıfırr..
Yardım eder misiniz..
185 boya 80 kiloyum. Yaklaşık üç senede 10-15 kilo aldım, ygs lysye hazırlanırken bi 10 kilo almıştım üniversitede de sürekli oturup çalışmaktan 7 kilo aldım öğrenciyim hareket edebileceğim zaman yok.. Kilolarımdan hiççç mutlu değilim, ama iradem sıfır.. Nasıl bu kadar kilo aldım farkında bile değilim.. Bide üstüne aşırı mükemmelliyetçiyim, ya hep ya hiççiyim bu yüzden aşırı kilolu olduğumu düşünüp kıyafet almıyorum.. Nasılsa bana yakışmaz, medium large giyemem xlarge xxlarge alacaksam hiç almayayım daha iyi diye düşünüyorum.. Resmen giyecek bir şeyim kalmadı, tesettürlüyüm iki ferace iki pantolonla bütün yılı geçiriyorum.. Maddi durumum iyi yani daha da içim gidiyor alabilecekken kilom yüzünden, "mükemmel olmak zorundayım" bakış açım yüzünden hiçbir şey alamıyorum.. Vitrinde gerçekten çok güzel şeyler görüyorum, bazen diyorum al gitsin, alsam da giymiyorum içime hiçç sinmiyor aldığımda..
Kilo verme iradem sıfır, bir şeyi düzenli yapamıyorum ne yazık ki.. Yani şükür en iyi diyetisyene gidebilirim, gitsem çözüm olmayacak uyamayacağım verdiği programa. Öyle çok da yemiyorum ama hareketsizim ve çok çeşit yemiyorum ama bir şeyi çok seviyorsam takıyorum resmen sadece onu yiyesim geliyor... Anı yaşıyorum biraz diyorum yemeyeceğim, beş dakika sonra aman yaşayacağımın garantisi var mı kilo vermemin garantisi var mı diyorum 2. magnumu yediğimi görüyorum...
Uzun vadeli motivasyon iradem sıfırr..Yardım eder misiniz..
