- 26 Temmuz 2012
- 1.399
- 2.227
- 358
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo Verdiğim Kaç Kilo Verdikten Sonra Belli Olur?
- Konu Sahibi Overrated
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2012
- 1.399
- 2.227
- 358
canım yazıyı yazalı çok geçmiş ama 2.buçuk kilo belli etmiyo verdiğini acaba şuan kaç kilo oldun 88 den
En başta 91 dim. Şimdi 88.3 oldum. Kortizon kullanıyordum. Ondan dolayı baya bi şiştim.
- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
canım sporla verılen 5 kılo sporsuz verılen 10 kılodan daha ıyıdır veremesen bıle sıkılasırsın...
ama vucuda gorede degıgısıyor.ben ıkı kıloda versem anında cevrem farkedıyor ben farketmesemde.
sureklı senı goren anlamaz onu mesela 10 gun once arkadasım gordu benı korktu resmen kız bune be dev gıbı olmussun dedı
guldum ama ıcten ıuce kızdımda hem kendıme hemde ona...
ve gecen hafta spor salonuna basladım hergun gıdıyorum...
o kız arkadasım dun geldı ve ne yaptın dedı zayıflamıssın dedı habukı hıc kılo vermedım ama spor fark ettırıyor
hemen hemen aynı boy ve kılodayız bırde her hafta aynı kıyafetle aynı pozda resım cekıl aradakı farkı gormek adına faydası olur canım
- 26 Temmuz 2012
- 1.399
- 2.227
- 358
canım sporla verılen 5 kılo sporsuz verılen 10 kılodan daha ıyıdır veremesen bıle sıkılasırsın...
ama vucuda gorede degıgısıyor.ben ıkı kıloda versem anında cevrem farkedıyor ben farketmesemde.
sureklı senı goren anlamaz onu mesela 10 gun once arkadasım gordu benı korktu resmen kız bune be dev gıbı olmussun dedı
guldum ama ıcten ıuce kızdımda hem kendıme hemde ona...
ve gecen hafta spor salonuna basladım hergun gıdıyorum...
o kız arkadasım dun geldı ve ne yaptın dedı zayıflamıssın dedı habukı hıc kılo vermedım ama spor fark ettırıyor
hemen hemen aynı boy ve kılodayız bırde her hafta aynı kıyafetle aynı pozda resım cekıl aradakı farkı gormek adına faydası olur canım
Teşekkürler nasihatınız için. Bugünden itibaren fotoğrafımı çekmeye başlıyorum. Her şeyden yiyeceğim ama az yiyeceğim. Okula gidip gelirken yürüyorum. Evde kondisyon bisikletim var. Onu sürmeye başlayacağım. Bir de arkadaşımla parklardaki spor aletlerinde çalışacağız. Yaşım küçük olmasına rağmen bu kilolar yüzünden hep büyük zannediliyorum. Hoşuma gitmiyor bunu demeleri. Bu yüzden zayflamaya kesin olarak karar verdim.
- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
rıca ederım cnm sadece tavsıye bunlar....
evet bende yasıtlarımdan buyuk zannedılıyorum ve bu bır sure fark etmesende ınan cok kotu bırsey... benım 20 lı yaslarımın buyuk bolumu kılolu gectı.. ama bundan sonrası boyle olmayacak.....hergun spor yapmaya calıs ılk bırkac gun zor gelıcek belkı sıkılacaksın ama ınan vucut alıstımı o kadar rahatlıcaksın kı... ınan benım hocam ızın verse gunde ıkı kere gıdıcem salona ama yeter gunde 500 kalorı dıyor..
Benzer Konular
