Kilolu hamile kalmak

busrabusbusra · 12 Haziran 2023

Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

Kedili ve Bebeli · 12 Haziran 2023

Kuzum ilk trimesterda kilolu olarak gebe kaldıysan diyet ile kilo verebiliyorsun. Tabiki bahsettiğim evde kendi kendine uyguladığın diyet değil, diyetisyen ile uygulanan bir diyet. Ben sırf bu muhabbete sebep doktor değiştirdim. Benimki de bana sürekli”sen kilo vermiyor musun ben ilk 3 ayda 15 kilo verdim” diyip duruyordu. Bir gün de çok rahatsızdım ve bana gene aynı şeyi söyledi. “ ben zaten 48 kilo gebe kaldım. Napayım senin için 33 kiloya mı düşeyim benim kiloyla sorunum yok” dedim. Ki şimdi de 3.5 aylık gebeyim ve 50 kiloyum. Hani hiçbir zaman kilo problemli bir gebe değildim. Ama doktorum herkesin kilo vermesi gerektiğini düşünen bir insandı. Düşün ki 48 kiloyken bile

o yüzden rahatlıkla diyebilirim ki vücut kitle indeksine göre de fazla kilolu çıkıyorsan ilk 3 ayda kilo verebilirsin. Lakin şunu bil ki istersen 150 kilo ol. İlk 3 ay bittiyse veremezsin. Vermemen lazım yani. Önerilmez. Ben şu anda da doktoruma sebep bir diyetisyenle beraber götürüyorum gebeliğimi. Sana da tavsiye ederim. Online diyetisyen mesela benimki. 1 aylık yanlış hatırlamıyorsam 500 lira. Çok da memnunum. Aynı diyetisyenle 3 sene önce 15 kilo vermiştim ben geri de almadım. İstersen adını da öneririm

BurcuYengec · 12 Haziran 2023

Öncelikle hayırlı olsun bebişin sağlıkla gelsin

Bende 70 le hamile kaldım tam 30 kilo aldım 100 le doğuma girdim. Doğumdan 1 ay sonra 85 e düştüm ama sonra sütüm azdı çoğalsın diye her söyleneni yedim tekrar 90 a çıktım.
Kilo gerçekten problem ama bebeğine odaklan onun sağlığı için ve kendi sağlığın için bir diyetisyen eşliğinde devam et. Ben şimdi ek gıdaya geçtim oğlum 7 aylık ağır diyete ve spora başladım çok zorlanıyorum 1 ayda 5 kilo verebildim ama zor oldu.. ama pes etmicem eski halime dönene kadar devam. Sende verirsin üzülme ama kendini sürekli birşeyler atııştırmaya alıştırma

yogurtlusemizotu · 12 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

72.5 ile gebe kaldım. 84 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 15 günde 15 kilo verdim. Sonra birazını geri aldım duygusal yemeden dolayı

bende çok telaş yapmıştım ama sağlıklı beslenince az alınıyor arkadaşım. Bebişin hayırlı olsun.

burcumsu12 · 12 Haziran 2023

Hayırlı olsun hamilelikte kilo alınacak diye bir şart yok. Diyetisyenle süreci geçirebilirsiniz sadece bebek kilo alır

busrabusbusra · 13 Haziran 2023

Birminikfil .!.:
Kuzum ilk trimesterda kilolu olarak gebe kaldıysan diyet ile kilo verebiliyorsun. Tabiki bahsettiğim evde kendi kendine uyguladığın diyet değil, diyetisyen ile uygulanan bir diyet. Ben sırf bu muhabbete sebep doktor değiştirdim. Benimki de bana sürekli”sen kilo vermiyor musun ben ilk 3 ayda 15 kilo verdim” diyip duruyordu. Bir gün de çok rahatsızdım ve bana gene aynı şeyi söyledi. “ ben zaten 48 kilo gebe kaldım. Napayım senin için 33 kiloya mı düşeyim benim kiloyla sorunum yok” dedim. Ki şimdi de 3.5 aylık gebeyim ve 50 kiloyum. Hani hiçbir zaman kilo problemli bir gebe değildim. Ama doktorum herkesin kilo vermesi gerektiğini düşünen bir insandı. Düşün ki 48 kiloyken bile o yüzden rahatlıkla diyebilirim ki vücut kitle indeksine göre de fazla kilolu çıkıyorsan ilk 3 ayda kilo verebilirsin. Lakin şunu bil ki istersen 150 kilo ol. İlk 3 ay bittiyse veremezsin. Vermemen lazım yani. Önerilmez. Ben şu anda da doktoruma sebep bir diyetisyenle beraber götürüyorum gebeliğimi. Sana da tavsiye ederim. Online diyetisyen mesela benimki. 1 aylık yanlış hatırlamıyorsam 500 lira. Çok da memnunum. Aynı diyetisyenle 3 sene önce 15 kilo vermiştim ben geri de almadım. İstersen adını da öneririm

Canım bende bir tane gebelik diyetisyeni buldum ama aylık paket min 1200 tl den başlıyor biraz fazla geldi açıkçası, özelden ismini alabilirim valla çokta memnun olurum

busrabusbusra · 13 Haziran 2023

Brcbglm27 .!.:
Öncelikle hayırlı olsun bebişin sağlıkla gelsin
Bende 70 le hamile kaldım tam 30 kilo aldım 100 le doğuma girdim. Doğumdan 1 ay sonra 85 e düştüm ama sonra sütüm azdı çoğalsın diye her söyleneni yedim tekrar 90 a çıktım.
Kilo gerçekten problem ama bebeğine odaklan onun sağlığı için ve kendi sağlığın için bir diyetisyen eşliğinde devam et. Ben şimdi ek gıdaya geçtim oğlum 7 aylık ağır diyete ve spora başladım çok zorlanıyorum 1 ayda 5 kilo verebildim ama zor oldu.. ama pes etmicem eski halime dönene kadar devam. Sende verirsin üzülme ama kendini sürekli birşeyler atııştırmaya alıştırma

Sağolasın canım

Canım, benim de açıkçası maşallah diyim hamileliğim o kadar rahat o kadar bulantısız falan geçiyor ki haliyle yemek yememde hiç bir değişiklik olmadı ama hareketim azaldı aman bir şey olmasın etmesin diye, dediğin gibi öncelik bebeğim, sadece istemsiz düşünüyorum işte nasıl olacak diye,

busrabusbusra · 13 Haziran 2023

yogurtlusemizotu .!.:
72.5 ile gebe kaldım. 84 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 15 günde 15 kilo verdim. Sonra birazını geri aldım duygusal yemeden dolayı bende çok telaş yapmıştım ama sağlıklı beslenince az alınıyor arkadaşım. Bebişin hayırlı olsun.

Sağolasın canım, ay bende az kilo alırım inşallah ya, çok homini gırtlak yemiyorum ama yine de yarıyor :)))

ffestinalente · 13 Haziran 2023

Boyunuz kaç? Sadece kilo bir anlam ifade etmiyor. Neticede olan olmuş hiç üzülmeyin sürecinize odaklanın. Siz istedikten sonra vücutta toparlanır, kilolarda verilir. Ayrıca çift canlısın ye yiyebildiğin kadar moduna girmezseniz 5-6 kg ile süreci tamamlayıp onunda büyük bir kısmını doğumda verebilirsiniz. Böylece başladığınız kiloda olursunuz.

yogurtlusemizotu · 14 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Sağolasın canım, ay bende az kilo alırım inşallah ya, çok homini gırtlak yemiyorum ama yine de yarıyor :)))

Ben çok su içtim bol boool su içmeni tavsiye ederim. Mevsim meyveleri , kuruyemiş, et , peynir yerim hep.

Phaedra · 14 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

Öncelikle sağlıklı bir gebelik ve doğum geçirmenizi dilerim. Kilolu hamile kalanların normal veya düşük kiloyla hamile kalanlar kadar kilo alması önerilmiyor, yani özellikle kilo almaya çalışmanız gerekmiyor. Sağlıklı beslenirseniz aşırı kilo almadan kapatırsınız ve merak etmeyin, aşırı kilo almayınca yarısına yakını doğumdan sonraki ilk bir ayda gidiyor. Ama gerisi size kalmış tabii, emzirme dönemi hurafelerine kapılmazsanız (gebelik eğitimine giderseniz size inek örneği vereceklerdir, bol su ve yeşillik dışında süt yapmak için bir şeye ihtiyacınız olmuyor aslında, tabii protein ve kalsiyum açısından zengin beslenmek hem size hem bebeğe faydalı ama gerisi boş kalori) aslında kilo bile verebilirsiniz belli bir ölçüde.

yogurtlusemizotu .!.:
72.5 ile gebe kaldım. 84 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 15 günde 15 kilo verdim. Sonra birazını geri aldım duygusal yemeden dolayı bende çok telaş yapmıştım ama sağlıklı beslenince az alınıyor arkadaşım. Bebişin hayırlı olsun.

İlk gebeliğimde ben de sizinle aynıydım. Tek fark 75 ile başlamıştım, ilk trimester sonunda 72 ye düşmüştüm. Doğumdan bir hafta önce de 84’tüm, sonra tartılmadım

Doğumdan bir iki hafta sonra 77’ye düştüm. Ama ben dikkat etmeyince kilo aldım uzun vadede. Şimdi 80 kiloyum ve 5. Ayıma girdim (henüz kilo almadım) bakalım bu kez kaçla kapatacağım.

Asbarfat00 · 14 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

Bende 37 haftalik hamileyim ve 85 kiloyla hamile kaldim . sonrasinda 4 ay boyunca bulanti cektigim icin 75 e düştüm sonra bulantilarim gectikten sonra kilo almaya basladim suan 90 kilo oldum yani verdigim kilolari dusunmezsek 5 kilo gibi birsey almis oldum . kilolu insanlar hamileyken fazla kilo almiyorlar

somoncu · 14 Haziran 2023

Benim boy 1.73 kilo 116 ile hamile kaldim. Ilk birkac haftada 3 kilo aldim 120 oldum. 4. Ayim bitti hala 120 kiloyum suan. Herhangi bir sorunum yok, seker ve tansiyon seviyeleri yerindeyse iyi gidiyormus. Insallah cok almam bende bebegim sagligi icin. Napalim benim de boyle oldu. Buna şükür.

2PrensesAnnesi53 · 14 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

Kiloyu hiç takma bence canım bende tam 75 kilonile gebe kaldım doktorum beni tartığında bende öyle düşünüyordum hani cok kilo alıcak mıyım gibisinden boşver yeter ki bebeğin sağlıklı doğsun kilo verilir dert etme ben öyle yaptım

temmuzlu26 · 15 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

78 le hamile kaldım 26 haftamdayim sadece üç kilo aldım illa on beş yirmi kilo almak zorunda değilsiniz hanım efendi sıkıntı etmeyin sadece göbeğim ve gogsum büyüdü onun haricinde eskisi gibiyim sıkıntı etmeyin beslenmenize dikkat edin ve elinizden geliyorsa hergun en az yarım saatte olsa yürüyüş yapın sağlıklı bir gebelik geçirirsiniz inşallah

busrabusbusra · 15 Haziran 2023

yogurtlusemizotu .!.:
Ben çok su içtim bol boool su içmeni tavsiye ederim. Mevsim meyveleri , kuruyemiş, et , peynir yerim hep.

Suyu az içiyorum sanırım, bende farkındayım, dikkat edeceğim canım sağolasın :)

busrabusbusra · 15 Haziran 2023

Phaedra .!.:
Öncelikle sağlıklı bir gebelik ve doğum geçirmenizi dilerim. Kilolu hamile kalanların normal veya düşük kiloyla hamile kalanlar kadar kilo alması önerilmiyor, yani özellikle kilo almaya çalışmanız gerekmiyor. Sağlıklı beslenirseniz aşırı kilo almadan kapatırsınız ve merak etmeyin, aşırı kilo almayınca yarısına yakını doğumdan sonraki ilk bir ayda gidiyor. Ama gerisi size kalmış tabii, emzirme dönemi hurafelerine kapılmazsanız (gebelik eğitimine giderseniz size inek örneği vereceklerdir, bol su ve yeşillik dışında süt yapmak için bir şeye ihtiyacınız olmuyor aslında, tabii protein ve kalsiyum açısından zengin beslenmek hem size hem bebeğe faydalı ama gerisi boş kalori) aslında kilo bile verebilirsiniz belli bir ölçüde.

İlk gebeliğimde ben de sizinle aynıydım. Tek fark 75 ile başlamıştım, ilk trimester sonunda 72 ye düşmüştüm. Doğumdan bir hafta önce de 84’tüm, sonra tartılmadım
Doğumdan bir iki hafta sonra 77’ye düştüm. Ama ben dikkat etmeyince kilo aldım uzun vadede. Şimdi 80 kiloyum ve 5. Ayıma girdim (henüz kilo almadım) bakalım bu kez kaçla kapatacağım.

Ben de kilolu hamile kalınca hamileliğin ilk üç ayı zayıflarım bulantılsr falan olur diye düşünüyordum ama hiç bulantım olmadı

inşallah bende dikkat ederek çok kilo almadan kapatırım, sonrasında da dikkat etmek lazım tabi

Phaedra · 15 Haziran 2023

busrabusbusra .!.:
Ben de kilolu hamile kalınca hamileliğin ilk üç ayı zayıflarım bulantılsr falan olur diye düşünüyordum ama hiç bulantım olmadı inşallah bende dikkat ederek çok kilo almadan kapatırım, sonrasında da dikkat etmek lazım tabi

Ben bugün devletteki doktorumun yönlendirdiği diyetisyenle görüştüm, benim kilom için 7 kg ile kapatabilirsin dedi ve 1900 kalorilik bir diyet listesi verdi. Ama devletteki doktorlar fazla ekmek (ve karbonhidrat) ağırlıklı beslenme listeleri öneriyor, o yüzden harfiyen uyacağımı sanmıyorum. Muhtemelen başka bir görüş alacağım.

busrabusbusra · 15 Haziran 2023

Asbarfat00 .!.:
Bende 37 haftalik hamileyim ve 85 kiloyla hamile kaldim . sonrasinda 4 ay boyunca bulanti cektigim icin 75 e düştüm sonra bulantilarim gectikten sonra kilo almaya basladim suan 90 kilo oldum yani verdigim kilolari dusunmezsek 5 kilo gibi birsey almis oldum . kilolu insanlar hamileyken fazla kilo almiyorlar

Bende çok almam inşallah canım yani her defasında kendime telkin de veriyorum saçmalama önemli olan bebiş sağlıkla olsun diye ama yine de kendimi de kilolu görmek istemiyorum, tabi boğaza iyi dikkat etmek lazım :)

busrabusbusra · 15 Haziran 2023

Phaedra .!.:
Ben bugün devletteki doktorumun yönlendirdiği diyetisyenle görüştüm, benim kilom için 7 kg ile kapatabilirsin dedi ve 1900 kalorilik bir diyet listesi verdi. Ama devletteki doktorlar fazla ekmek (ve karbonhidrat) ağırlıklı beslenme listeleri öneriyor, o yüzden harfiyen uyacağımı sanmıyorum. Muhtemelen başka bir görüş alacağım.

Fazla ekmek, karbonhidrat mı aaa şaşırdım valla canım. Genel de ekmeği falan çok tüketmeyin diyorlar ya ilginçmiş

Kilolu hamile kalmak

Umaykızım 💕

Aktif Üye

Sessizliktir içimden geçirdiklerimin sedası...

Popüler Üye

Popüler Üye

Umaykızım 💕

Umaykızım 💕

Umaykızım 💕

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Umaykızım 💕

Umaykızım 💕

Popüler Üye

Umaykızım 💕

Umaykızım 💕

Benzer Konular