• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kızlar benimle isvec diyetine başlayacak olan var mı yarisalim

Nasıl bi diyetmiş. Bnde yeni doğum yaptım. Boy 1.70 kilo 77. Hedefim 70.
ne yapılacağını anlatta bakim uygunsa bnde başlıyim hemn
 
Ben yarın başlıyorum yumurta ve kıvırcık marul yoktu onlar da akşama gelecek yapmazsam yakında göbeğimi tanıyamayacağım
 
image.webp
 
Günaydn kızlar bende warm:) 160 boy 60 kiloyum. Dün ilk yürüyüşümü yaptm buqnde diyete başlıorm hedef 52 kilo herkese basarılar. Smdi kahvemi yapmaya gidiorm:)
 
Ben de mi bu diyeti yapsam diyorum. Ramazan bayramda vucudum kilo almaya başladı dikkat ettikçe devam etti son bir aydır sebze meyve dışında 6.7 lokma dışında arada ceviz yedim o halde kilo vermek yerine sadece kilo almam durdu ve dağa yeni toplamda 1 kilo gitti. İsveç diyetini kur gibi yapmak istiyorum merak ettiğim bu diyeti yapanlar tekrar kilo aldılar mi
 
Back
X