-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kızlar kaç kilo aldınız
- Konu Sahibi rengin_35
- Başlangıç Tarihi
kızlar benden size ufak ve zararsız bir tavsiye
her sabah sıcak suyun içine yarım çay kaşığı toz zencefil
yarım çay kaşıgı tarçın ve yarım limon sıkıp için
hem iştah kapatıyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor
ben kendime inanamıyorum tatlıyı tamamen kestim..
günde 2 ögün yiyorum ve ekmek neredeyse yok..
2-3 gün içinde tartılacağım
inşallah iyi bir sonuç elde ederim
her sabah sıcak suyun içine yarım çay kaşığı toz zencefil
yarım çay kaşıgı tarçın ve yarım limon sıkıp için
hem iştah kapatıyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor
ben kendime inanamıyorum tatlıyı tamamen kestim..
günde 2 ögün yiyorum ve ekmek neredeyse yok..
2-3 gün içinde tartılacağım
inşallah iyi bir sonuç elde ederim
Selam arkadaslar bende 2 cocuk annesiyim ve kiloluyum.Aslinda kilo almaya evlendikten sonra basladim.Oglumda 7 kilo,kizimda ise 8,5 kilo aldim.Acilen kilo vermem lazim 7.ayda izine gidecegim zayiflamis sekilde gitmek istiyorum.Diyet yapipta ise yarayanlar olduysa benimle paylasirlarsa sevinirim.Aslinda bircok kez diyet yaptim ama cabuk pes edenlerdenim.Bana yardimci olun lütfeeennnn...
kartopum önemli olan diyet yapip kilo vermek deil aslinda
en önemlisi o kiloyu koruyabilmek.
bu yüzden crash diyetler yapip her seyden kendini mahrum birakirsan
hem cabuk pes edersin..
hem diyet bittiginde kilolari geri alirsin.
3 haftadir diyetteyim. 8 kilo verdim. ve herseyden yiyorum.
balik ve beyaz et fazla tüketiyorum!!
kalori alimimi dengeliyorum.
daha öncede dedigim gibi. pasta yediysem. aksama sadece corba.(ekmeksiz)
öglen salata yediysem aksama beyaz et , sebze .
diyetcikolatalari aldim.. coook canim cekerse bir parca koparip agzima atiyorum.
cikolatayi alali 2 bucuk hafta oldu ve 5 te 1 ini bile yemedim. bi parca koparmistim.
azim azim azim !!!
bu arada masallah kizina cok tatli duruyo :)
kanayy kim tutar seni bee..:))
allah yardimcin olsun canimm..
o 5 kilo cok fazla deilmi canim yaa sen nasi vercen onuu :roflol:
en önemlisi o kiloyu koruyabilmek.
bu yüzden crash diyetler yapip her seyden kendini mahrum birakirsan
hem cabuk pes edersin..
hem diyet bittiginde kilolari geri alirsin.
3 haftadir diyetteyim. 8 kilo verdim. ve herseyden yiyorum.
balik ve beyaz et fazla tüketiyorum!!
kalori alimimi dengeliyorum.
daha öncede dedigim gibi. pasta yediysem. aksama sadece corba.(ekmeksiz)
öglen salata yediysem aksama beyaz et , sebze .
diyetcikolatalari aldim.. coook canim cekerse bir parca koparip agzima atiyorum.
cikolatayi alali 2 bucuk hafta oldu ve 5 te 1 ini bile yemedim. bi parca koparmistim.
azim azim azim !!!
bu arada masallah kizina cok tatli duruyo :)
kanayy kim tutar seni bee..:))
allah yardimcin olsun canimm..
o 5 kilo cok fazla deilmi canim yaa sen nasi vercen onuu :roflol:
- 28 Ekim 2007
- 6.275
- 1.584
- 173
- 39
benimde 7 kilom kaldı 60 la hamile kalmıştım şuan 67 kiloyum arada 66 da çıkıyorum:)yememme bağlı diyet yapmaya korkuyrum bebiş emio die ama az yemeğe çalışıyorum arada kaçıo ama ossun o kdara bakalım inş veririz kiloları
maşallah hilmiyecim 8 kilo vermişin ne kadar güzel bide biz verebilsek pek güzel olucak:))))
maşallah hilmiyecim 8 kilo vermişin ne kadar güzel bide biz verebilsek pek güzel olucak:))))
Askitom bilgilerin icin tesekkürler bende yediklerime dikkat ediyorum ama bakalim bide bende guatir oldugundanmidir nedir bilmiyorum metebolizmam yavas zannedersem.Canim benim senin bebisinde cok tatli aslinda bütün bebekler tatlidir Allah'im hepimizin bebislerine uzun ömürler versin.
boyundan yujarısını all..diğer kısmı alt tarafı at popo canım popodelikafaduldenBENİM GBİ:roflol: yüze bakmaa sennn altt tarafa bakcennn:1rolleyes:sırnaşık şey
delikafaduldendelikafadulden azimli tontişerim benımm cokacimcoook 2 aydrı hiç dıyet yapmıyorum 3 kılo daha vermişim düştüm 66 yaa ama burda kalırım herhaldebenneyaptımki doğuma 86 ile gitmiştim ..72 ile hamıle kalmıştım sonuç 66kilo iyiyim ya ben huzurluyum ne kaldı şurda 62 ye ..diyet miyet yapmıyorum ya bu kiloda kalsam da iyi hee..üstüme almım yeter....yerimseniben
delikafadulden:roflol:
göstermiom kiz .. 90 kilo iken soruyodum etrafimdakilere sence kac kiloyum die 75 diyolardii düsün yani
simdi de kac oluyorum :))) du 8 cekiyim .....67 :roflol:
aaaa askk olsuuun
koydurcan bana simdi pikinili resmimiiii :roflol:
P
((
