DaRKİNLİFe_---------62.3-------------20+4 / 69.6---------------26+0 / 73--------30+6 / 76
_EsCApE_-----------------75---------------17 / 77---------------21 / 78---------------25+2 / 77
---***Apple***----------- ..60---------------16+0 / 64---------------21+0 / 66---------------26+0 / 70
Asortie -------------------- 60---------------22+2 / 66---------------27+2 / 68
ata_tanem---------------- 52---------------19+4 / 55.5---------------21+0 / 56---------------24+2 / 58
aybuke. 11--------------- 46---------------21+0 / 50---------------23+4 / 55
Azo--------------------------70---------------22+0 / 78----27+3/80--------
beklemek---------------- .60---------------16+0 / 64---------------23+0 / 65.5---------------24+0 / 66.9
beyazmelek------------- 57.5------------18+0 / 59.5
Bubble Gum------------ .68---------------
cemre2581----------------67---------------19+0 / 69
cilek-------------------------52---------------24+6/ 63---------------29+0 / 66.5-----------30+3 / 68.5
cimcime83----------------56.5------------18+0 / 57.5
COLITO--------------------51---------------
çisemim--------------------59---------------23+0 / 69----------------27+0 /71
ddm--------------------------??---------------
dell26------------------------58---------------
derinxby--------------------??---------------
deryahakan----------------58---------------15+0 / 65---------------19+5 / 67
dosya-------------------------??---------------
duygumutlu---------------49.7---------------
Ebuka------------------------52---------------16+6 / 57---------------23+0 / 62---------------27+0 / 64.5
eda1982---------------------??---------------
elmalı turta----------------.56---------------18+0 / 61.5---------------22+1 / 63.5------------28+3 /66.5
eylül166---------------------74---------------21+5 / 75---------------22+5 / 76---------------------26+2 / 78
Fater--------------------------52---------------20+4 / 55---------------25+0 / 57---------------27+3 / 60
gülbeşeker-----------------74---------------12+0 / 68---------------24+0 / 70---------------25+3 / 71---------------28+1 / 73.5
gülen-------------------------75---------------17+4 / 72
gülsarı-----------------------73,5-------------25+3 / 85
Hatzone--------------------64----------------18+0 / 70---------------29+1 / 78
hisem------------------------56.5-------------18+0 / 59.5
Julianne---------------------70----------------18+0 / 74.5---------------21+2 / 76
kalbim 20------------------62-----------------24+0 / 65
kurt---------------------------48----------------21+0 / 53---------------23+0 / 53.5---------------27+4 / 55.00
LAVİNYA4134-----------61----------------25+6 / 66
lilywater--------------------59---------------
liva85------------------------65---------------14+2 / 65
Minik Kalimero---------47---------------20+0 / 52---------------23+4 / 53---------------27+3 / 54
MİSİ-------------------------64---------------18+2 / 68
mmmf27-------------------58---------------16+0 / 61---------------22+5 / 64-------------27+3 / 64
morcadı--------------------60---------------13+0 / 57---------------26+0 / 62
Mysever-------------------52.5---------------28+4/ 62
nalam-----------------------79---------------25+0 / 79
Nazlımelek---------------??
neshe1976----------------61---------------19+3 / 64.5
pamukum1---------------59---------------20+0 / 58
Pelish-----------------------48---------------
Polipe-----------------------57---------------21+1 /67................25+4/ 68
Sakura----------------------58---------------20+5 / 69---------------21+3 / 69.5
Seda_1983----------------69----------------26+0 / 77
Seha-------------------------62.4-------------28+1/73.3
Sekreter18282-----------48----------------23+0 / 53.5........27+0 /54,5
Süar-------------------------60----------------18+0 / 61
TaTLıMeLeK------------60---------------
Yağmurrr------------------71---------------16+0 / 75
Yesimexpo----------------50---------------12+0 / 53
Her akşam 1 saat yürüyüş yapıp yediklerime dikkat etmeme rağmen şu ana kadar 10,5 kilo aldım... Yürüyüş kilo konusunda fark ettiriyor mu bilmiyorum ama ben hamileliğimin başından beri düzenli olarak yürüyorum. Ondan sanırım, gece 1-2 kez tuvalete kalkmaları saymazsak bugüne kadar hiç uyku problemi çekmedim. Ayrıca çarpıntı, nefes darlığı, hareket ederken zorlanma gibi bi problem de yaşamadım.
Havalar da serinlemeye başlamışken bol bol yürüyün derim. Çünkü 4-5 hafta sonra bu rahatlığı bulamıycaz...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?