Allah tamamına erdirsin canım ....
Ben de senin gibi problem yaşadım 8-11 haftalar arasında ...
Kadın doğum uzmanı harici ; Gebelikte diyet ve beslenme ile ilgilenen ayrı birdoktora da gidiyorum ...
Bana enerjisiz kaldığım için kazınma olabileceğini söyledi ..
günde 3-4 öğün (ufak olacak ama yoksa kilo çok alabilirsin )
mısır ekmeği + 2-3 kaşık yoğurtla
yada mısır gevreği + az sütle (şekersiz az yağlı süt)
1 kere mısır ekmeği yiyorsam .. 2 kere m.gevreği yiyorum ...
hem inanılmaz tok tutuyor vitamin +besin sağlıyor..
İnşallah faydasını görürsün ...