kızlar yardım beraber kilo verelimmm :)

alşam yemeğim
1 kase çorba ,salata ,yoğurt 1 dilim kepek ekmek yedim
dilimi büyüktü biraz bu akşam başka bişey yemeyecem
 
Naslsnz kızlar ben hala aynı kilodaym 57.3 spor yapmaya devam ediyorum yeme olarak artk daha esneğim pek fazla sıkmıyorum sonn 2 kilo gitsin artiiiik
 
Naslsnz kızlar ben hala aynı kilodaym 57.3 spor yapmaya devam ediyorum yeme olarak artk daha esneğim pek fazla sıkmıyorum sonn 2 kilo gitsin artiiiik
merhaba canım ben ılk hafta 1 kılo verdım artık aksamları canım cok bsey ıstemıyo sadece cay ıcıyorum yemeklerımdede porsıyonlar gıttıkce azalıyo ama bu hafta kılo veremeyebılırım regl donemın e denk gelecek sanırım
 
merhaba canım ben ılk hafta 1 kılo verdım artık aksamları canım cok bsey ıstemıyo sadece cay ıcıyorum yemeklerımdede porsıyonlar gıttıkce azalıyo ama bu hafta kılo veremeyebılırım regl donemın e denk gelecek sanırım

Regl dönemine geliyorsa hiç tartlma bence bu hafta öbür hafta tartllrsn canm çok şiş oluyor insan o dönemde
 
Regl dönemine geliyorsa hiç tartlma bence bu hafta öbür hafta tartllrsn canm çok şiş oluyor insan o dönemde
bebişin yurumeye basladımı dahada cok vereceksın gıbı gelıyor bana cocuk pesınde kosturmaktan zayflandıgı sık sık tekrarlanan bı konudur :KK50: o 2kıloyu bebıse saklıyosun bence:KK71:
 
bebişin yurumeye basladımı dahada cok vereceksın gıbı gelıyor bana cocuk pesınde kosturmaktan zayflandıgı sık sık tekrarlanan bı konudur :KK50: o 2kıloyu bebıse saklıyosun bence:KK71:

Valla canım benim bebiş nerdeyse 2 yaşında 21 aylık çoktaaan yürüyo ama ben onun peşinden değil o benim peşimden dolanio zavallı yavrucak nazar değmesin pek aklli öyle evin içinde dolaşio peşimden ben nereye o oraya :):p o yüzden kilo verme işi bana düşüyooo :KK66:
 
Valla canım benim bebiş nerdeyse 2 yaşında 21 aylık çoktaaan yürüyo ama ben onun peşinden değil o benim peşimden dolanio zavallı yavrucak nazar değmesin pek aklli öyle evin içinde dolaşio peşimden ben nereye o oraya :):p o yüzden kilo verme işi bana düşüyooo :KK66:
:D masallah dıyelım:nazar::nazar: o zaman bu hızla devam . eskı gunlerını ozluyormusun ne guzel herseyı yerdım eskıden her dakıka ne yesem dıye dusunurdum sımdı dusunmmeye calısıyorum dusunsemde yıyemıyorum cunku :KK61:
 
:D masallah dıyelım:nazar::nazar: o zaman bu hızla devam . eskı gunlerını ozluyormusun ne guzel herseyı yerdım eskıden her dakıka ne yesem dıye dusunurdum sımdı dusunmmeye calısıyorum dusunsemde yıyemıyorum cunku :KK61:

Aslnda bazen bende özlüyorum o her an her canım istediğinde yemek yediğim günleri ama ben yerdim sadece yerken mutlu olurdum sonrası hep mutsuzluk ben hep böyle mi kalcam ne kadar kiloluyum diye kendimi yer bitirirdim ama ben aşırı yiyorsum bende resmn yemek yeme bozukluğu vardı karnm tıka basa tok olsa bile canım bişeyler yemek istiyordu sürekli aklmda yemek vardı akşama ne yapsam hangi keki pastayı kurabiyeyi yapsam sürekli yemek düşünüyordum yani şimdi iyki kurtulsum pis boğazlktan diyorum
 
Aslnda bazen bende özlüyorum o her an her canım istediğinde yemek yediğim günleri ama ben yerdim sadece yerken mutlu olurdum sonrası hep mutsuzluk ben hep böyle mi kalcam ne kadar kiloluyum diye kendimi yer bitirirdim ama ben aşırı yiyorsum bende resmn yemek yeme bozukluğu vardı karnm tıka basa tok olsa bile canım bişeyler yemek istiyordu sürekli aklmda yemek vardı akşama ne yapsam hangi keki pastayı kurabiyeyi yapsam sürekli yemek düşünüyordum yani şimdi iyki kurtulsum pis boğazlktan diyorum
malesef bende aynıydım :KK53: canım kahve falı bılıyormusun
 
sana foto atsam benımkını yorumlayabılırmısın ona? ya bende hıç baktrmazdım bu aralar cok takıldım bakacak kımseyıde bulamadım
sana foto atsam benımkını yorumlayabılırmısın ona? ya bende hıç baktrmazdım bu aralar cok takıldım bakacak kımseyıde bulamadım

Valla canım kendisi burda oturmuyor 2 3 ayda bir
görüşüyoeuz gittikçe bende baktırıyorum
 
meraba kızlar bende çok kötü şişlik var regl dönemim ama olamıyorum 3 gün önce olmam lazımdı kilo veremeyince canm sıkılıyo yaa ooffff
 
meraba kızlar bende çok kötü şişlik var regl dönemim ama olamıyorum 3 gün önce olmam lazımdı kilo veremeyince canm sıkılıyo yaa ooffff
bende aynı durumdayım bu hafta tartılmamak en ıyısı canım regl bıtınce tartıl ama dıyetını sakın bozma
 
herkese iyi günlerrr ben de size katılmak istiyorum ben bikaç ay sonra bende başarı öykümü paylaşmak istiyooruumm cok kararlıyım 23 yaşında 1 senelik evliyim ve iki senede 60 kg dan 73 kg a çıktım boyum 1.70 göbeğim ve gögüslerim sıkıntı :(
 
Back
X