Kalçası düz olunca ne yaparsan yap o kalça olmaz o yapısal bir şeyYoooo
"Düzenli tekrarlanan squat, üst bacak ve kalça kaslarınızı güçlendirmek istediğinizde etkileyici sonuçlar verir. Alt bedeninizi şekillendirir. "
Benim kalçam; kalça demeye bin şahit isterdi dümdüzdü. Sporla insaa ettim. İstedikten sonra her sey oluyor. :)Visenyaa senin bu konu hakkındaki yorumunu merak ediyorum.
Evet tam da dediğin gibi. Spor denilince direkt aklıma sen geliyorsun.
Olduğunu zannedersin onu bilemem
Komiksinizz gerçekten dik ve şekilli olması amaç zaten yoksa dümdüz büyük olmuş ne faydası var görüntü çirkinliği selülit sebebi ayrıca yağlanması buraya bir iliştireyim sporun yararını. 
Spor mu işe yaramaz.
Kaslanıp kg almak önemli şekillenip.
bu görüntüde bariz on kilo var
Zayıfken ile yaramaz dedim zaten. Sırtıyla kalçası aynı hizada olan ve öyleyken kalçasını şekillendiren biri varsa hayhay buyurun komik olan sizsiniz
bel inceltilir sporla demek ki Column Body Shape vücut tipine sahip. Kalça çalışır bel inceltir bu kadar basit. Ona göre bir yemek stili benimser. Kilo almaya yönelik de. Kas olarak yani. 
Sporla şekillenecek zaten algılayamıyorsunuz herhalde attığım görselden de anlamadıysanız siz engelliyosunuz ne gerek var spora diyerek. Sporla kiloda alınıyor ayrıca
Hahay evet bence de aynen.
Bu siz misiniz? Nasıl yaptınız acaba detaylı anlatabilir misinizSpor mu işe yaramaz.
Asıl kaslanıp kg almak önemli şekillenip öyle yağ bağlamak değil sırf.
Üstelik ben çokta zayıftım düpedüz. Kilo bile alamıyordum temiz beslenerek sporla beraber aldım. Kimseye bir sey anlatamazsın Freddy :)
Bu siz misiniz? Nasıl yaptınız acaba detaylı anlatabilir misiniz
Dogru diyorsunAman boşver ne desek konu sahibi yapmayacak zaten.
Spor işe yaramaz demedim ama yuvarlak dolgun Jennifer Lopez popousu da olmaz o genetik .Spor mu işe yaramaz.
Asıl kaslanıp kg almak önemli şekillenip öyle yağ bağlamak değil sırf.
yada muhterem estetik cerrahisinee bool para varsa lipo+implant Pardon ama senin adam ilkte oranı buranı görmedi mi hadi gögüsler sütyenle hallolur ama popo ne giyersen giy belli olur. Bence birz saçma geldi bana kalça vs niye tek pozisyonda bıraksın ki sizi
