Konuşmaya dertleşmeye ihtiyacım var çok daralıyorum ..

elagozlum20

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
14 Kasım 2012
219
0
0
Konya
duramıyorum yerimde olmuyor .. ben sanırım artık depresyona girdim boguluyorum sanki.. az önce nöbet gibi birşey geçirdim .. annem çok üzüldü durduk yere öyle bir ağlama geliyor ki tutamıyorum kendimi çok derdim var çok içime ata ata böyle oldum eridim .. beni anlayan beni dinleyebilecek birileri var mı .. derdimi paylaşacağım bana yardım edermisininiz bu halimden kurtulamıyacağım diye çok korkuyorum gücüm kalmadı ..
 
Canım Allah yardımcın olsun, ama kafaya taka taka bu kez başka problemler çıkıyor, kendi ruh, hala akıl saglıgımızdan olabılıyoruz. Ben de zor bir dönemden gecmıştım, dualarla atlattım gercekten. Kendim dua ettim, başkalarından da bana dua etmelerını ıstedım. Kenzül arş duası da insanı çok ferahlatıyor. Diğer sorunlar çözülmese bile, en azından kendini daha iyi hissediyorsun, akıl ruh sağlığına zarar vermiyorsun... Tavsiye ederim.
 
kendinizi bu kadar kötü hissettirecek sey ne,

en azindan sebebini biliyorsunuz belki anlatip bir akil alabilirsiniz

ya da üstüne gidebilirsiniz..

ya gercekten insanoglu böyle bilse ki ruh sagligi gercekten cok önemli kendine böyle eziyet yapmazdi..

atma icine canim,anlat insallah bir cikis yolun vardir,halledilir
 
Sııntının sebebini yazsan yardımcı olur herkes bi şekilde rahatlarsın belki çok büyütüp üzülecek bişey değildir
 
Sevgiline karşı hislerinin bazen gittiğini söylemişsin önceki konunda...sevip sevmediğini anlamak için kendine zaman ver,kalbini dinle,zorlama kendini,sevmek zorla asla olmaz,rahat bırakmalısın duygularını..
 
anlat canım acılırsın elımızden geldıgınce dertlesırız senınle ancak bır sey yazmamıssın.
eger sıkıntın aşksa kendını bu kadar yıpratmana degmez geçer gider, elalem için ailenı uzme.
millet kanserle boğusuyor her zaman şükür ve dua et tatlım.
Allah ferahlık versın kalbıne..
 
Tüm sıkıntılar dertler gelip geçer,İnsan hep kendi başına geleni çok kötü sanar,hepimiz dönem dönem kendimizi yalnız,üzgün,tahammul edemeyecek ve daha fazla dayanamayacakmısız gibi hissederiz ki bu çok doğal,bir sürü şey yaşıyoruz ki duygusal bir yapıya sahip olduğumuz zaman biraz daha ağır oluyor bu.

Ama sıkıntın her neyse mutlaka geçiyor,pozitif düşün,canını sıkan herneyse onu düşünmemeye kendini oyalamaya çalış.

Ben kendimi kötü hissettiğimde hep şanslı olduğum şeyleri düşünüp rahatlarım ve geçer.

Mesela bak ne güzel evde yanında senin için endişelen bir annen var,ne kadar şanslısın onu da üzme eğer onunla paylaşabileceğin birşeyse şimdi iki kahve yap annenle karşılıklı anlat ona rahatlarsın...

İyi şeyler düşün,güldüğün,eğlendiğin ve mutlu olduğun şeyleri düşün...Sohbetinden keyif aldığın yakın hissettiğin bir arkadaşın varsa onu ara başka şeyler konuş...

Geçicek merak etme,hepimiz yaşıyoruz dönem dönem...
 
Seni sevenler,

Seni, sen varolduktan sonra sevdi.

Seni sevenler için önce varolman gerekliydi.

Yoksa nasıl severlerdi seni?

Yok olanı kim severki?

Hatırlamaya çalış;

bir zamanlar yoktun.

sen yoktun,

seni sevenler yoktu.

sen kendi yokluğunun farkında değildin.

Rabbin seni yoklukta buldu.

Seni yoktan var etti.

Seni hiç yokken sevdi.

Seni sevdiği için var etti.

Başkaları seni var olduğun için sevdi.

Rabbin seni şartsız sevdi.

Kaldır yüzünü yerden. Omuzlarından sarsıp kendine getirmek istiyor seni Sevgili.
"Rabbin sana küsmedi ki..." Gözlerinin içine içine bak sevdiklerinin.
"Rabbin seni unutup yalnız bırakmadı ki...":16:

bende çook sıkıldığımda bunaldığımda bunları okur derman bulurum. Derdiniz her ne ise umarım bir çıkış yolu bulup ferahlarsınız. Allah yardımcınız olsun...
 
allah razı olsun hepinizinden anlatıyım .. ilk baş anlatmak istemedim ne biliyim okunmaz sandım çok kötüyüm allahım düşmanımın başına vermesin . Bu sene ünv. gittik erkek arkadaşımla aynı yeri kazanmıştık . ama çok kötü bir yerdi rahat edemedik ailemin de maddi durumu yok zaten geldik .
erkek arkadaşım ise abisinin yanına gitti geldikten 1 hafta sonra ben geldikten sonra kendimi çok garip çok tuaf çok yalnız hissettim .. erkek arkadaşımda gidince bu durum kaçınılmaz oldu . kendime gelmeye çalıştım ama olmadı hiç arkadaşım kalmadı çevremde hiç .. gideceğim bir kapı bile yok . bunlar beni çok üzdü kurslara gitmeyi denedim ama kötüydüm insanlarla konuşamıyordum diyalog kuramıyordum bogulacak gibi hissediyordum . enisi evde kalmaktı benim için .. hiç dışarı cıkmadım geldiğimden itibaren hiç sürekli evde psikoljim bozuldu biliyordum annemle bir pazar günü çıktık.
duramadım geri geldik o kadar kötü olmuşum ki artık boguyorlar beni. aniden gülüyorum aniden ağlıyorum . dayanamıyorum . içimi sıkıntılar basıyor kendimi yerden yere vuruyorum kafamı vuruyorum duvara. sonra dualar okuyorum rahatlıyorum . burdan bakılınca durumum böyle
diğer türlü ise erkek arkadAşımla 1 yıl olacak çıkalı . herşey yoluna girdi herşey çok güzel beni çok seviyor değer veriyor ilk zamanlar çok gel gitler yaşanmıştı ama artık öyle değil ne kötü kaderim var ki. erkek arkadaşıma karşıda böyle şeyler hissetmeye başladım ondan sıkılganlık bıkkınlık duygusu oluştu bende sevmiyorum duygusu oluştu yıkıldım .. zaten dayanacak gücüm yoktu ilk anlattıklarımdan dolayı . bu duyguların geçmesi için cabaladım bu seferde geçmediler bırakmadılar beni susturmaya çalıştım onları konuştum ben onu çok seviyorum dedim ama anlamadılar :( .( :5: erkek arkadaşım arıyo konuşamıyorum boğuluyorum yıl dönümümüz diye daha nerelerden bana süprizler hazırlıyor .. ben ise neler düşünüyorum dün gece öyle içten dua ettim ki. gece 4 tü bir mucize oldu sanki bu duygularımdan kurtuldum onu ne kadar çok sevdiğimi anladım mutluluktan uçuyorum havalara sanki. hemen onu aradım seni çok seviyorum dedim . gittim annemi öptüm çok güzeldi sonra sabah annem işe gitti. ben korkuyordum ne olur o duygular geri gelmesin diyordum ne olur gelmesin böyle kalıyım ne olur diyordum beynime rabbime ama o duygular yine geldi beni buldu .. titremeye başladım bogulmaya başladım . aglamalar nöbetler geldi yine dualar okudum .. az rahatladm ama yine olmadı .. erkek arkadaşım mesaj atıyor bunalıyorum daralıyorum annem konuşuyor daralıyorum o konuşurken otururken 1 saat önce nöbet geçirdim bagırdım yıktım ortalığı istemeden annem çok korktu ben çok kötüyüm su an bunlar yazarken bile nefes alamıyorum ben ne yapayım ne olur yardım edin .. :(
 
kendinizi bu kadar kötü hissettirecek sey ne,

en azindan sebebini biliyorsunuz belki anlatip bir akil alabilirsiniz

ya da üstüne gidebilirsiniz..

ya gercekten insanoglu böyle bilse ki ruh sagligi gercekten cok önemli kendine böyle eziyet yapmazdi..

atma icine canim,anlat insallah bir cikis yolun vardir,halledilir

kurtarın beni ne olur kurtarın kızlar sizden başka kimsem yok rabbimdem sizden başka beni anlayacak ne olur bataklığa gdiyorum yaşarken ölüyorum ne olur
 
Seni sevenler,

Seni, sen varolduktan sonra sevdi.

Seni sevenler için önce varolman gerekliydi.

Yoksa nasıl severlerdi seni?

Yok olanı kim severki?

Hatırlamaya çalış;

bir zamanlar yoktun.

sen yoktun,

seni sevenler yoktu.

sen kendi yokluğunun farkında değildin.

Rabbin seni yoklukta buldu.

Seni yoktan var etti.

Seni hiç yokken sevdi.

Seni sevdiği için var etti.

Başkaları seni var olduğun için sevdi.

Rabbin seni şartsız sevdi.

Kaldır yüzünü yerden. Omuzlarından sarsıp kendine getirmek istiyor seni Sevgili.
"Rabbin sana küsmedi ki..." Gözlerinin içine içine bak sevdiklerinin.
"Rabbin seni unutup yalnız bırakmadı ki...":16:

bende çook sıkıldığımda bunaldığımda bunları okur derman bulurum. Derdiniz her ne ise umarım bir çıkış yolu bulup ferahlarsınız. Allah yardımcınız olsun...
allah razı olsun .. :( zaten su an biraz ayakta duruyorsam okuduğum dualar sayesinde duruyorum su anda nefes alamıyoum sanki bogazımda bir el var .. ben çok kötüyüm .. :(
 
anlat canım acılırsın elımızden geldıgınce dertlesırız senınle ancak bır sey yazmamıssın.
eger sıkıntın aşksa kendını bu kadar yıpratmana degmez geçer gider, elalem için ailenı uzme.
millet kanserle boğusuyor her zaman şükür ve dua et tatlım.
Allah ferahlık versın kalbıne..

bunalıma girdim canm hem o konuda hem arkadaş konusunda herşeyde bunalıma girdim artık insanlarla konuşamıyorum konuşamıyorum karşımda biri konuşurken boguluyorum ne olur yardımcı olun kurtulmak istiyorum bu durumdan göz göre göre ölüme gidiyorum sanki .. göz göre göre çok acı cekiyorum .. :(
 
allah razı olsun hepinizinden anlatıyım .. ilk baş anlatmak istemedim ne biliyim okunmaz sandım çok kötüyüm allahım düşmanımın başına vermesin . Bu sene ünv. gittik erkek arkadaşımla aynı yeri kazanmıştık . ama çok kötü bir yerdi rahat edemedik ailemin de maddi durumu yok zaten geldik .
erkek arkadaşım ise abisinin yanına gitti geldikten 1 hafta sonra ben geldikten sonra kendimi çok garip çok tuaf çok yalnız hissettim .. erkek arkadaşımda gidince bu durum kaçınılmaz oldu . kendime gelmeye çalıştım ama olmadı hiç arkadaşım kalmadı çevremde hiç .. gideceğim bir kapı bile yok . bunlar beni çok üzdü kurslara gitmeyi denedim ama kötüydüm insanlarla konuşamıyordum diyalog kuramıyordum bogulacak gibi hissediyordum . enisi evde kalmaktı benim için .. hiç dışarı cıkmadım geldiğimden itibaren hiç sürekli evde psikoljim bozuldu biliyordum annemle bir pazar günü çıktık.
duramadım geri geldik o kadar kötü olmuşum ki artık boguyorlar beni. aniden gülüyorum aniden ağlıyorum . dayanamıyorum . içimi sıkıntılar basıyor kendimi yerden yere vuruyorum kafamı vuruyorum duvara. sonra dualar okuyorum rahatlıyorum . burdan bakılınca durumum böyle
diğer türlü ise erkek arkadAşımla 1 yıl olacak çıkalı . herşey yoluna girdi herşey çok güzel beni çok seviyor değer veriyor ilk zamanlar çok gel gitler yaşanmıştı ama artık öyle değil ne kötü kaderim var ki. erkek arkadaşıma karşıda böyle şeyler hissetmeye başladım ondan sıkılganlık bıkkınlık duygusu oluştu bende sevmiyorum duygusu oluştu yıkıldım .. zaten dayanacak gücüm yoktu ilk anlattıklarımdan dolayı . bu duyguların geçmesi için cabaladım bu seferde geçmediler bırakmadılar beni susturmaya çalıştım onları konuştum ben onu çok seviyorum dedim ama anlamadılar :( .( :5: erkek arkadaşım arıyo konuşamıyorum boğuluyorum yıl dönümümüz diye daha nerelerden bana süprizler hazırlıyor .. ben ise neler düşünüyorum dün gece öyle içten dua ettim ki. gece 4 tü bir mucize oldu sanki bu duygularımdan kurtuldum onu ne kadar çok sevdiğimi anladım mutluluktan uçuyorum havalara sanki. hemen onu aradım seni çok seviyorum dedim . gittim annemi öptüm çok güzeldi sonra sabah annem işe gitti. ben korkuyordum ne olur o duygular geri gelmesin diyordum ne olur gelmesin böyle kalıyım ne olur diyordum beynime rabbime ama o duygular yine geldi beni buldu .. titremeye başladım bogulmaya başladım . aglamalar nöbetler geldi yine dualar okudum .. az rahatladm ama yine olmadı .. erkek arkadaşım mesaj atıyor bunalıyorum daralıyorum annem konuşuyor daralıyorum o konuşurken otururken 1 saat önce nöbet geçirdim bagırdım yıktım ortalığı istemeden annem çok korktu ben çok kötüyüm su an bunlar yazarken bile nefes alamıyorum ben ne yapayım ne olur yardım edin .. :(

Dunde aynı konunun farklı versıyonunu actın !!!! Heralde sana aksam olunca gelıyorlar hadı gıttt sen sırkelı suyla bır yıkan
 
allah razı olsun .. :( zaten su an biraz ayakta duruyorsam okuduğum dualar sayesinde duruyorum su anda nefes alamıyoum sanki bogazımda bir el var .. ben çok kötüyüm .. :(

Kötüyüm kötüyüm derseniz daha da çekersiniz üzerinize kötülükleri. Bir durun nefes alın ölümden gayrı herşeyin çaresi vardır...
 
Tüm sıkıntılar dertler gelip geçer,İnsan hep kendi başına geleni çok kötü sanar,hepimiz dönem dönem kendimizi yalnız,üzgün,tahammul edemeyecek ve daha fazla dayanamayacakmısız gibi hissederiz ki bu çok doğal,bir sürü şey yaşıyoruz ki duygusal bir yapıya sahip olduğumuz zaman biraz daha ağır oluyor bu.

Ama sıkıntın her neyse mutlaka geçiyor,pozitif düşün,canını sıkan herneyse onu düşünmemeye kendini oyalamaya çalış.

Ben kendimi kötü hissettiğimde hep şanslı olduğum şeyleri düşünüp rahatlarım ve geçer.

Mesela bak ne güzel evde yanında senin için endişelen bir annen var,ne kadar şanslısın onu da üzme eğer onunla paylaşabileceğin birşeyse şimdi iki kahve yap annenle karşılıklı anlat ona rahatlarsın...

İyi şeyler düşün,güldüğün,eğlendiğin ve mutlu olduğun şeyleri düşün...Sohbetinden keyif aldığın yakın hissettiğin bir arkadaşın varsa onu ara başka şeyler konuş...

Geçicek merak etme,hepimiz yaşıyoruz dönem dönem...

1 tane bile arkadaşım yok tek 1 tane bile .. :(
 
Back
X