- Konu Sahibi berraksuuu
- #1
mrb koşu bandı almayı düşünüyorum..fakat çevremden koşu bandının bir yararı olmadığı konusunda eleştiriler alıyorum..siz ne düşünüyorsunuz?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Koşu bandı ile gerçekten zayıflıyan var mı?arkadaşlar
- Konu Sahibi berraksuuu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2010
- 8.400
- 455
- 163
- Konu Sahibi berraksuuu
- #2
Koşu bandı evde olunca kimse kullanmıyor
Bizde aldık fakat 2kere üzerine çıktım çıkmadım
Hele ki apartmanda oturuyorsanız problem çıkaran komşuların olabilir
Biz yaşadık malesef bu problemi
Doktorların da önerisi yürüş bandında yürümektense açık havada yürüş yapın şeklinde
Kullanamadığım için zayıflatır mı bilemeyeceğim
Ama spora giderken 40-60 dk arası biniyordum
Zayıflayamadım o ayrı
Bizde aldık fakat 2kere üzerine çıktım çıkmadım
Hele ki apartmanda oturuyorsanız problem çıkaran komşuların olabilir
Biz yaşadık malesef bu problemi
Doktorların da önerisi yürüş bandında yürümektense açık havada yürüş yapın şeklinde
Kullanamadığım için zayıflatır mı bilemeyeceğim
Ama spora giderken 40-60 dk arası biniyordum
Zayıflayamadım o ayrı
- Konu Sahibi berraksuuu
- #3
benm kuzenm doğumdn sonra nerdeyse 15 kılo verdi, diyetle birlkte tabi... ama evi müstakil, gerçktn çook ses çıkarıyooo yaa... sessiz çalışanı yokmu ki bunun???
- 21 Haziran 2011
- 129
- 0
- 46
- Konu Sahibi berraksuuu
- #4
Benim de yürüyüş bandım var ve ben bir de apartmanda otuyorum,çıkan sesin komşuları rahatsız edeceği düşüncesiyle koşu bandı minderi aldım.Hem ses titreşimlerini azaltıyor hem de yürüyüş bandının altındaki zemini çizmesini engelliyor.
- 7 Nisan 2010
- 8.400
- 455
- 163
- Konu Sahibi berraksuuu
- #5
Bahsettiğiniz minder şu sanırım
Gerçekten etkili mi merak ettim şimdi
Bizim alt komşumuz çok beladır hiç ses çıkarmasa bile bahane bulur
- 21 Haziran 2011
- 129
- 0
- 46
- Konu Sahibi berraksuuu
- #6
Evet o ve benzerleri de var.Bahane bulmak isteyen için bahane çok ama ben yine de öneririm,en azından insanın vicdanı daha rahat oluyor tedbirini aldığı için.Bence işe yarıyor,sesi tamamen yok etmeyebilir,onu bilemiyorum belki ama kesin azaltıyor,daha bugün alt komşuma sordum ses gelip gelmediğini,hiç fark etmediklerini söyledi.
- 7 Nisan 2010
- 8.400
- 455
- 163
- Konu Sahibi berraksuuu
- #7
- 21 Haziran 2011
- 129
- 0
- 46
- Konu Sahibi berraksuuu
- #8
Rica ederim,fikir verip yardımcı olabildiysem ne güzel
- Konu Sahibi berraksuuu
- #9
arkadaşım bende koşu bandı kullanıyorum.kilo aldığım için dışarı çıkmak içimden gelmiyor.bizim alt katımız boş tabi.
bak şöyle söyleyeyim 1 haftadır dikkat ediyorum her gün mutlaka yürüyüş bandında yürüyorum.bazen 1 saat bazen yarım saat bazen de 20 dk. etkisini gördüm 3 kilo verdim.takıyorum kulağıma müziğimi ya da laptoptan film açıyorum onu izlerken yürümeye devam ediyorum.
tabi rejim yapmadıgım dönemde askılık görevini üstlenecek kadar da kullanışlı bir alet
bak şöyle söyleyeyim 1 haftadır dikkat ediyorum her gün mutlaka yürüyüş bandında yürüyorum.bazen 1 saat bazen yarım saat bazen de 20 dk. etkisini gördüm 3 kilo verdim.takıyorum kulağıma müziğimi ya da laptoptan film açıyorum onu izlerken yürümeye devam ediyorum.
tabi rejim yapmadıgım dönemde askılık görevini üstlenecek kadar da kullanışlı bir alet
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
- Konu Sahibi berraksuuu
- #10
arkadaşım bende koşu bandı kullanıyorum.kilo aldığım için dışarı çıkmak içimden gelmiyor.bizim alt katımız boş tabi.
bak şöyle söyleyeyim 1 haftadır dikkat ediyorum her gün mutlaka yürüyüş bandında yürüyorum.bazen 1 saat bazen yarım saat bazen de 20 dk. etkisini gördüm 3 kilo verdim.takıyorum kulağıma müziğimi ya da laptoptan film açıyorum onu izlerken yürümeye devam ediyorum.
tabi rejim yapmadıgım dönemde askılık görevini üstlenecek kadar da kullanışlı bir alet
ben spora gıttıgım zaman kosu bandıyla 1.5 ayda 10 kg verdım cok yaararı var dıye eve aldım .2 sene önce aldım bir hevesle ama sımdı askılık görevı goruyo. 3 4 kere belkı yurumusumdur ama cok yararı var bencee..tamamen üşengeçlikten yurumuyorum
- Konu Sahibi berraksuuu
- #11
teşekkür ederim arkadaşlar...voit marka almayı düşünüyorum...sitede oturuyorum alt komşuyu rahatsız etmekten korkuyorum...paspasındanda alıcağım..
şuan hamileyim en düşük hızda yürümenin zararı yokmuş...
Benzer Konular
