kötümser olmak ya da olmamak

Kızlar, herkesin hayatında olduğu gibi benim de hayatımda şükredeceğim ve kafaya takıp üzüleceğim bir sürü şey var. Ama ben de öyle bir at gözlüğü var ki kötü şeylere odaklanıp kendimi depresyona sokuyorum resmen. Kendime ve aileme bu şekilde zarar veriyorum farkındayım. Ve şükredeceğim şeyleri geri plana attığım için kendimi nankör olarak etiketleyip bi de kendime kızıyorum yani bunun için de dibe çekiyorum. Herşeyin farkında olup buna engel olamamak nedir ya? Böyle olan var mı bunu aşmanın bir yolu var mı? Mükemmelliyetçi bir insanım ya hep ya hiççiyim işte bunlar beni bitirdi.

Olumsuz seyleri düsünme kendini iyiliklere odakla ve güzel seyleri görmeye calis.