KRİZANTEM ZAYIFLIYOR

Günaydın bu sabah tartı ile yuzlestim ve acı gerçekler ortaya çıktı durumum çok vahim
Yine yeniden diyorum ve bundan gerckten çok bunaldım bu halimden olmayan kıyafetlerden krize girmiş gibi yemeklere saldırmaktan saçma sapan düzensiz sağlıksız beslenme 🤬iki ayrı diyetisyenden listeler vardı onları çıkardım bilgisayardan kendi plan yaptim bu sabah başladım akşamdan hazırladım yiyeceklerimi detoks suyuma kadar yıl sonuna ikibucuk ay var güzel kilo veririm ve en önemlisi hareket az çok demicem hareket edicem artık
 
Back
X