sakin diyim sakın yapma, bu bir hastalık adı blumia ve 2 sene bununla baş etmeye çalıştım 75 den 60 a indim ne güzel diymi, 6 ay önce bıraktım bir daha asla dedim ve 6 aydır yapmıyorum ne mi oldu, tekrar 75 kiloyum üstelik metabolizmam öyle bozulduki su içsem yarıyor üstelik her gün 1 saat yürümeme rağmen ve yaşımda 22, cildim bile bozulmuştu, yaralarım iyileşmiyordu,adetim düzensizleşti ve hala aynaya baktığımda kendimi çok şişman görüyordum hep ağlıyordum, sakın böyle şeylere özenme şuan 75 kiloyum ve o kusma işkencesini çekeceğime 100 kilo bile olmaya razıyım çünkü bu iş uyuştutucu gibi bi yakalandın mı kurtulamazsın, düzenli yürüyüşle biraz ekmeği keserek çok güzel ve kalıcı kilo verirsin keşke zamanında böyle yapabilseydim ben çok pişmanım