bu bölüm başarı öyküleri için değil mi? diyet yöntemlerinde aradığınız bilgiyi bulacaksınız.ayrıca ben 2 ay önce 4 gün yapmıştım kaçamaklarla beraber ama yine de 4 kilo verdim :)) ve ondan sonrada hiçbirini geri almadım.yarın inşallah tekrar başlıyorum 4 gün daha yapıp bırakacağım.gerçekten etkili bir yöntem tavsiye ederim...