lightcola merhaba ,
bunu yazalı bir sene olmuş ama başarı hikayelerini okurken seninkisi çok dikkatimi çekti çünkü senin başlangıç kilondayım şu an ve hedefim 60 civarı.az çok neler yediğini biliyorum yazılarını okudum.egzersiz yaptınmı peki ? ve ne kadar bir sürede 35 kilo verdin ? ben kendime 6 aylık bir hedef belirledimde.
cevabın için şimdiden teşekkürler