LiLi'nin diyet güncesi

LiLiPuTaNa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2010

84

0

36

İzmir

• 8 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #21

lily86 .!.:

evet cnm ama bu arada söyleyim ben kortizon kullanıyorum o yuzden hemen veremiyorum kilo
bi de bn arada kaçamk yapıyorum sırf diyet deyince kendimi kasınca kilo alabiliyorum ki geçenlerde saldım ve hooop diye 2kg geri aldım yavaş verip çabuk alıyorum
ama her zaman beklerim
bu arada topik ismini değiştirdin mi???sanki daha farklıydı:44:

Genişletmek için tıkla...

Yok topic ismi aynı. Yeniyim ya karıştırdın belki de :) Öyle ya bizim bünye bi tuhaf valla. Ben de 2 kg vermiştim yılbaşı gecesi bi yedim aynen geri geldi. 1 gecede 10 günlük emek boşa gitti. Ama bizim vücut da böyle işte napalım.

 

LiLiPuTaNa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2010

84

0

36

İzmir

• 8 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #22

3. Gün;

Akşam (17.30);
3 kepçe arpa şehriye çorbası
2 kaşık yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara (19.00);
3 avuç sütsüz kıtır kıtır cips niyetine nesfit

 

lily86

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2011

15.265

En iyi cevaplar

1

14.076

498

Muğla

• 9 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #23

LiLiPuTaNa .!.:

3. Gün;

Akşam (17.30);
3 kepçe arpa şehriye çorbası
2 kaşık yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara (19.00);
3 avuç sütsüz kıtır kıtır cips niyetine nesfit

Genişletmek için tıkla...

tatlım akşam sanki karbonhidrat yogun olmamış mı??? 1 kase çorba=2 kepçe= 1 dl ekmek prosiyon değişimi bu şekilde
nesfit de karbonhidrat...
3 avuç da epey var yani...
neyse dün geçti önümüze bakalım
afiyet olsun

 

E

elifey

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2010

210

4

46

Antalya

• 9 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #24

LiLiiii bugün hiç uğramamışsın nerelerdesinn?

 

LiLiPuTaNa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2010

84

0

36

İzmir

• 10 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #25

Dün sınavım vardı canım. yorgunluktan pek uğrayamadım buralara..

Dünkü olmayan menümü yazayım hemen.

4 Gün;

Sabah (09.30);
1 adet beyaz peynirli domatesli dardanel sandviç

Ara, öğle, ara, akşam yok yok yok yok

Dün pek fenaydım canım hiçbir şey yemek istemedi. Yalan da değilmiş hani, gece çok fena oldum. Çıkardım biraz, sabaha kadar mide bulantısı karın ağrısı kıvrandım durdum yatakta. Sabah oldu da kendime geldim çok şükür.

5. Gün;

Sabah (09.15);
1 kase nesfit

 

E

Esmerim_1990

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2012

21

0

36

Kayseri

• 11 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #26

Hayran oldum okurken yaziniiiiii :))) Cok motivee oldum caniiim :)))

 

lily86

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2011

15.265

En iyi cevaplar

1

14.076

498

Muğla

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #27

Liliciğim nerdesin tatlım??????????????

 

E

elifey

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2010

210

4

46

Antalya

• 15 Ocak 2012

• Konu Sahibi LiLiPuTaNa
• #28

sanırım bu diyette güme gitti..