lutfen bakin basenlerim:'(

banahuzurgerek .!.:

Merhaba arkadaşlar hepinize iyi akşamlar...
Arkadaşlar benim basenlerim var ve çok kötü duruyor giydigim birşeyi yakistiramiyrm çok şişman falan degilm hatta yasdigim sıkıntilardan oturude baya kilo verdim..ama basenlerim çok canımı sikiyo beğendiğim hiç bi pantolonu veya eteği alamiyrm..hatta bugun eşimle alışveriş yapıyorduk çok beğendiğim bi pantolon denedim ve yanlarım fok çıktı popomda çirkin durdu..bende hemen kabinden ve mağazadan çıktım ağladım:'(çok morelim bozuldu..sonra kendime gelince esim dalga geçti maşaallah futbolcu gibi bacagin var gibisinden uyuz oldum:''( spor yap falan diyor ama..sizin deneyip sonuç aldığınıZ yöntemler var mi lütfen yardım:''''(

Genişletmek için tıkla...

tolin .!.:

Selulitin varmı?yani bacakların kastan dolayimi kalın yoksa yagmi?

Genişletmek için tıkla...

banahuzurgerek .!.:

Çok fazla olmasada selülitim var:'(

Genişletmek için tıkla...

tolin .!.:

Sana iki tavsiye var birisi squat digeride makas hareketi ben bunların faydasını gordum

Genişletmek için tıkla...

banahuzurgerek .!.:

Şimdi bakicm netten dediklerinize...ne kadar süre yaptınız ne kadarda sonuç aldınız.. ay kendimden tiksimiyrm hiç pantalon veya etek alaşım gelmiyo begendiklerimde yakismiyor

Genişletmek için tıkla...

millan .!.:

vücudun dogustan armut tıpıyse,zayıflasanda armut olursun..


buyuk armutken,kucuk armut olursun sadece..

Genişletmek için tıkla...

tolin .!.:

İki haftada faydasını gördüm yanlız şöyle birşey var squat ilk basta kalinlastiriyo ama squati bıraktığında yağlarından kurtulmuş ve bacakların incelmiş oluyo

Genişletmek için tıkla...