- Konu Sahibi starimlsls
- #1
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
lütfen şu resimlerin kalorisini hesaplar mısınız ?
- Konu Sahibi starimlsls
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi starimlsls
- #2
biraz fazla canım bunlar gerçi kaç kilo vermek istediğine göre değişir ama en fazla 3 kilo falan verrsn bir ayda tabi bu tahmini bişey mayonezi pizzayı falan falan çıkar bnce
onun yerine yine öğlendeki gibi sebze yemeğ ye bikaç kaşık
- 4 Ekim 2012
- 16.688
- 33.017
- 798
- Konu Sahibi starimlsls
- #3
patates, pizza, kek, türlü yemeğinde de patates var... hepsi karbonhidrat bunların. salamlı diyet de hayatımda duymadım. türlü okey. diğer öğünlerde yeşil salata, sebze çorbası, 3-4 çorba kaşığı az yağlı makarna falan tavsiye ederim.
- Konu Sahibi starimlsls
- #4
kızlar amaç KİLO VERMEK SAYMASSAK yazdım
diyet için değil yani
163 boy 61 kilo
günlük böyle şeylerle geçiyor genelde kilo alır mıyım devam ederse ?
diyet için değil yani
163 boy 61 kilo
günlük böyle şeylerle geçiyor genelde kilo alır mıyım devam ederse ?
- Konu Sahibi starimlsls
- #5
malesef alırsn canm
- Konu Sahibi starimlsls
- #6
of ya yurtta olduğum için genelde böyle besleniliyor.dedim acaba yağsız patetes ,pizza çok ince kahvaltı çok az yırtar mıyım acaba
neyse dikkat etmeye çalışayım