Mantralarım

Baktın çocuk yorgun mu, negatif hislerle mi dolu kendinden örnek ver: ben yorulunca şunu yaparım hadi şunu yapalım de
yorgun olunca çocuk anormal tepki verebilir
yaşadıklarını dramatize etme!!
belki yaşadığın olay, maruz kaldığım olumsuzluk 2 yıl sürdü sadece ama sen onu zihninde taşıyarak 20 yıldır yaşıyor gibisin!!

Dünyadaki en önemli şey samimiyet ve bağ kurma isteği
Kendi his ve düşüncelerini referans al, başkalarını önceliklendirme.
Talepkar ses senin ne hisstemen gerekitğini de söylüyor. Sinirlenme, kaygılanma vs.
Karşı taraftan da bunu beklemeye başlıyor göremeyince eleştirel ses devreye giriyor.
Kendine sandalye çekmeli insan, hayat 100 mt yarışı değil, maraton.