- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #21
Ayna nöronu ne ola ki
ya bu sebeple psikoloğa gitmek saçma geliyo. Gidip de ben otomatik nefrs alamıyorum desem kalbin de otomatik atmıyodur o zaman der gibi geliyo 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
manuel nefes alma
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- Başlangıç Tarihi
ya bu sebeple psikoloğa gitmek saçma geliyo. Gidip de ben otomatik nefrs alamıyorum desem kalbin de otomatik atmıyodur o zaman der gibi geliyo 
- 31 Ocak 2013
- 8.648
- 29.995
- 748
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #22
Asıl bu sebepten gidin. Çok ciddi bişey bence bu ilerlemesine mani olun. Bi arkadaş anksiyete yazmıştı bende katılıyorum öyle bişey olabilir.Ayna nöronu ne ola ki
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #23
Süpermiş
- 27 Ekim 2013
- 850
- 1.058
- 358
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #24
Ayy şimdi kınuyu okuyunca olduu:) ne zamandır gelmiyordu aklıma
- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #25
kendimle celisiyor gibi olmuşum okuyuca
olumlu düşünün kendinizi motive edin.ama sürekli bunu düşünerek stres yaparak iş bulamazsınız demek istedim:))
umarım en kısa sürede iyi bir iş bulursunuz ve durumu anlatırsınız.
Çok teşekkür ederim.. evet kendimi kasmam sebep zaten en fazla 
babamı kaybettikten sonra biraz takıntılı bi insana dönüştüm eskiden kolum kopsa amaan nolcak yenisi çıkar derdim şimdi böyle ufacık şeyler bile sorun gibi geliyo 
inşallah eski pozitif halime dönücem az kaldı - 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #26
kendimle celisiyor gibi olmuşum okuyuca
olumlu düşünün kendinizi motive edin.ama sürekli bunu düşünerek stres yaparak iş bulamazsınız demek istedim:))
umarım en kısa sürede iyi bir iş bulursunuz ve durumu anlatırsınız.
Çok teşekkür ederim.. evet kendimi kasmam sebep zaten en fazla babamı kaybettikten sonra biraz takıntılı bi insana dönüştüm eskiden kolum kopsa amaan nolcak yenisi çıkar derdim şimdi böyle ufacık şeyler bile sorun gibi geliyo inşallah eski pozitif halime dönücem az kaldı - 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #27
kendimle celisiyor gibi olmuşum okuyuca
olumlu düşünün kendinizi motive edin.ama sürekli bunu düşünerek stres yaparak iş bulamazsınız demek istedim:))
umarım en kısa sürede iyi bir iş bulursunuz ve durumu anlatırsınız.
Çok teşekkür ederim.. evet kendimi kasmam sebep zaten en fazla babamı kaybettikten sonra biraz takıntılı bi insana dönüştüm eskiden kolum kopsa amaan nolcak yenisi çıkar derdim şimdi böyle ufacık şeyler bile sorun gibi geliyo inşallah eski pozitif halime dönücem az kaldı - 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #28
kendimle celisiyor gibi olmuşum okuyuca
olumlu düşünün kendinizi motive edin.ama sürekli bunu düşünerek stres yaparak iş bulamazsınız demek istedim:))
umarım en kısa sürede iyi bir iş bulursunuz ve durumu anlatırsınız.
Çok teşekkür ederim.. evet kendimi kasmam sebep zaten en fazla babamı kaybettikten sonra biraz takıntılı bi insana dönüştüm eskiden kolum kopsa amaan nolcak yenisi çıkar derdim şimdi böyle ufacık şeyler bile sorun gibi geliyo inşallah eski pozitif halime dönücem az kaldı
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #29
İnşallah dönersin tabi ki. Başın sağolsun canım.
- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #30
Bazı insanlar bunu tekrar hatırlatıp tekrar yapmaya başlıyo da o açıdan korktum biraz inşallah tetiklememişimdir diye :) büyük ihtimalle anksiyete ya da panik atak tarzı bi şey diyecek ama ilaca başlamak istemiyorum
- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #31
O zaman benim yaptığım iyi bi şeymişKüçükken her insanın alacağı nefes sayısı bellidir diye bir laf duymuştum. Ölen biri icin alacağı nefes bitmiş ölmüş demişlerdi ben de çocuk aklıyla nefes hakkım bitmesin diye bu mevzuyu hatirladikca nefesimi tutardımaklıma geldi konuyu okuyunca
diyomuşum :)- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #32
Anksiyete olabilir tabiki ama bi ilaca başlamak istemiyorum sırf bu yüzden :/
- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #33
Yaa özür dilerimAyy şimdi kınuyu okuyunca olduu:) ne zamandır gelmiyordu aklıma
cidden yazarken geldi aklıma inşallah olab biri yoktur da tetiklemem diye
- 30 Aralık 2016
- 2.944
- 10.150
- 128
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #34
başınız sağolsun.zor bir süreç tabiki hasarsız atlatmaniz nerdeyse imkansız.
içinize atıp dilinize dökmediginiz şeylerin,
sözlerin bedeninizde nasıl yankı yaptığını bilemezsiniz.
güçlü bir kadın olduğunuz belli
eminim daha güçlü daha pozitif dönersiniz.
şimdi ne yapıyoruz derin derin nefes alıyoruz
veerrrr
alll
verrrr
ha ha ebru sallinin dilime yapışan nefes egzersizi.
al nefes veeerrrr
- 14 Ocak 2017
- 47
- 17
- 8
- 29
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #35
başınız sağolsun.zor bir süreç tabiki hasarsız atlatmaniz nerdeyse imkansız.
içinize atıp dilinize dökmediginiz şeylerin,
sözlerin bedeninizde nasıl yankı yaptığını bilemezsiniz.
güçlü bir kadın olduğunuz belli
eminim daha güçlü daha pozitif dönersiniz.
şimdi ne yapıyoruz derin derin nefes alıyoruz
veerrrr
alll
verrrr
ha ha ebru sallinin dilime yapışan nefes egzersizi.
al nefes veeerrrr
Çokk teşekkür ederim... zor bi süreçti ekimde 2 yıl olacak.. bu 2 yıl içinde yaşadıklarımsa 20 yıl :) doktora gitmedim,gitmek istemedim(bunu tabiki övünme maksadıyla söylemiyorum belki de gitmem gerekirdi,kimseye örnek olmak istemem). neler neler yaşadım yani yutma fobisinden tutun,tek başına kalamama korkusuna kadar :) o yüzden son düzlükte gibi hissediyorum kendimi bu son sorunları da halledersem eskisnden güçlü geri dönücem :) güzel sözleriniz için de tekrardan çok çok teşekkür ederim
- 27 Kasım 2014
- 4.024
- 5.042
- 158
- 33
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #36
Bende bazen nefes almadığımı farkediorm ve gerçekten almiyorm çok enteresan farkettkten snr almaya basliorm
- 24 Şubat 2013
- 5.001
- 5.053
- 398
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #37
Bende yaşadım bir dönem. Ki ben kolay kolay böyle şeyler de yaşamam, ama o dönem çok sıkıntılı bir süreçten geçiyordum, işyerinden ayrılınca kendiliğinden düzeldi. Psikolojikmiş resmen
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #38
Konunu okuyunca derin bi nefes aldim.
- 10 Mart 2016
- 2.729
- 11.381
- 208
- 31
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #39
- 29 Şubat 2012
- 7.898
- 15.458
- 298
- Konu Sahibi Kedilikiz1
- #40
kendine baska ve ugrastirici mesgaleler bul.
Benzer Konular
