Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

yagmur0301 .!.:

Simurghcum hadi gözün aydın canım. Senin adına sevindim. Akşam bizde de kahvaltı vardı. Kahvaltı olunca biraz fazla yedim galiba ama abartı derecesinde değildi. Bir de dondurma yedim. 1 saat kadar yürüyüş yaptım. 100 tane ip atladım. 30 tane mekik çektim. 50 şer defa duvara vurdum. Yatarken sirkeli su içtim. Sabah kalkınca yine sirkeli su içtim.2 dilim ekmekle kahvaltı yaptım. Şimdi de suyumu içiyorum. Ramazana kadar kilolardan kurtulmak istiyorum. Hafta sonu iki tane pantolonumu terziye verdim kızlar. Çünkü giyince resmen düşüyo üzerimden Bu arada telkine devam.

Genişletmek için tıkla...

simurgh .!.:

hadi insallah...benim cildim normalde cok purussuzdur, simdi gorsen ergen gibi sivilcelendim. Ama kurumaya basladi. Duzene giricek insallah, darisi basina. Alternatif tip denesen, adet sokturucu kurler var. Sogani kaynatip suyunu icme falan, denedinmi, faydasi olurmu acep. Cunku 1-2 gun daha olmasaydi ben yapicaktim. Sonucta dogal, zarari olcagini dusunmuyorum, haptan iyidir. Denemekte yarar var. Benim fikrim ama.

Genişletmek için tıkla...

yagmur0301 .!.:

Simurghcum hadi gözün aydın canım. Senin adına sevindim. Akşam bizde de kahvaltı vardı. Kahvaltı olunca biraz fazla yedim galiba ama abartı derecesinde değildi. Bir de dondurma yedim. 1 saat kadar yürüyüş yaptım. 100 tane ip atladım. 30 tane mekik çektim. 50 şer defa duvara vurdum. Yatarken sirkeli su içtim. Sabah kalkınca yine sirkeli su içtim.2 dilim ekmekle kahvaltı yaptım. Şimdi de suyumu içiyorum. Ramazana kadar kilolardan kurtulmak istiyorum. Hafta sonu iki tane pantolonumu terziye verdim kızlar. Çünkü giyince resmen düşüyo üzerimden Bu arada telkine devam.

Genişletmek için tıkla...

quiter .!.:

kızlar masabaşı egzersizleri yapıyor musunuz?

Karın sıkıp bırakma falan gibi

Genişletmek için tıkla...

quiter .!.:

canım bravo, böyle başarı öyüküleri hepimizi gazlıyor bence :) pantolon düşmesi harika bir duygu.. beninkiler göbeğimi sıkıştırıyor şimdilik bakalım ne zaman düşecekler :44:

dün akşam bende bütün günün açlığıyla çorbanın ve sulu köftenin yanında 1,5 dilim ekmek götürdüm kızlar.. sonra hiçbişey yemedim yatana kadar ama akşam ekmek yemesem iyiydi..

Genişletmek için tıkla...

quiter .!.:

kızlar masabaşı egzersizleri yapıyor musunuz?

Karın sıkıp bırakma falan gibi

Genişletmek için tıkla...

yagmur0301 .!.:

Evet ya ben de gaza geliyorum giden kiloları görünce. Hatta öff ya bu pantolon da bol gelmeye başladı, terziler köşeyi dönücek sayemde diyorum, kayınvalideciğimde kızım yeter zayıflama artık, hastalanırsın diyo, kendi sürekli gençken yiyin hiçbişeyinizden kısmayın der, zayıflıyorum diye üzülüyo canım benim ya.

Genişletmek için tıkla...

yagmur0301 .!.:

Evet ya ben de gaza geliyorum giden kiloları görünce. Hatta öff ya bu pantolon da bol gelmeye başladı, terziler köşeyi dönücek sayemde diyorum, kayınvalideciğimde kızım yeter zayıflama artık, hastalanırsın diyo, kendi sürekli gençken yiyin hiçbişeyinizden kısmayın der, zayıflıyorum diye üzülüyo canım benim ya.

Genişletmek için tıkla...

tatlikis .!.:

ayyy ne güzel,ne kadar şanslısın öle kayınvaliden olduğu için

Genişletmek için tıkla...

yagmur0301 .!.:

Evet ya ben de gaza geliyorum giden kiloları görünce. Hatta öff ya bu pantolon da bol gelmeye başladı, terziler köşeyi dönücek sayemde diyorum, kayınvalideciğimde kızım yeter zayıflama artık, hastalanırsın diyo, kendi sürekli gençken yiyin hiçbişeyinizden kısmayın der, zayıflıyorum diye üzülüyo canım benim ya.

Genişletmek için tıkla...

yagmur0301 .!.:

Ben de aynı şeyi düşünüyorum canım. 7 yıl oldu daha bir defa kötü ya da ters bir lafını duymamışımdır. Allah razı olsun. İki çocuğumu bakıcıya bile verdirmedi. Kendin rahatsızsın vereyim dedim, ölüm döşeğinde olsam bakarım dedi. Gezmeye giderken bile siz başbaşa gidin diye alıkoyar çocuklarımı.

Genişletmek için tıkla...