Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

 
p.tesi günü başlasam akşamdan yapsam saklama kabına koysam öğlende iş yerinde yesem olur. üzerine yoğurt döksem yada başka şeylerle tatlandırsam olurmu üzerine çeşitli baharatlar tuz hariç sanırım.
 
Yağmur ve Çido ben sütle yedim sadesi pek tatsızzzzzz bide tarçin vazgeçilmezim oldu artık.
 
simurgh .!.:
sekersiz sutlac
Genişletmek için tıkla...



Aynen öyle valla napiyim kendime lapayı sevimli hale getirdim yoksa pirinçten tiksinirdim çok yavann bi de tarçın ohhhh süper yaaa, bedenime o kadar da zalim olamadım.. ama sonuç verdi baksanaaa..
 
oof yine çok yoğun bi gün biraz gerileri okudum da herkes bi halsiz bi yorgun sanırım bende de var bahar yorgunluğu yorgun kaldık diye kaçamaklar başlamasın bugun yemek yapan teyzemiz hasta olduğu için kendi kendimize bi makarna yaptık ama sos yok tabii domatesli makarna yanında da yoğurt ekmek yokmakarna masum değil ama işte

haftasonu bende lapa yapıcammm gitsin kilocuklar
 
simurgh .!.:
sekersiz sutlac
Genişletmek için tıkla...

aynen sütlaç olur süt tarçın olunca birde fırına versek mmmm tadından yenmez. üff herkes lapaya başladı ben haftasonu konya ya gidiyorum lapaya başlayamam. p.tesi en kilolu ben çıkıcam sanırım. hazırlklı olayım bari de üzülmeyeyim. hiç kilo vermemiş olarak.
konyalı olan yokmu
 
Kızlar lapayı tuzsuz yağsız pişirip sebze veya meyveyle tüketebiliriz. Süt ve et ürünlerinden tüketilmemesi gerekiyormuş diyet boyunca. Hem yoğurt lapayla kabız yapar güzel baharatlı limonlu bir salatayla daha güzel olur.
 

Ayy el benden de o kadar bu gün çok yoğunum amakızlar depresif olmayın yaaa MUTLU OLALIMMMM..
 
yercekimlikaranfil .!.:
Ya burda koca bir kutu sütlü nuriye vardı; bir tane yiyecektim ama dayanamadım iki tane yedim. (( Bir de herkes "sen emziklisin ye ye ye" demez mi?
Genişletmek için tıkla...

sütlü nuriye de yenmezmi canım. evet birde sen ye ye süt olsun diye. aslında sen daha kolay verirsin kalori harcıyorsun emzirdikçe oturduğun yerden ne güzel. ben 4 ay ancak emzirebildim ((
 
ç i d o .!.:
sütlü nuriye de yenmezmi canım. evet birde sen ye ye süt olsun diye. aslında sen daha kolay verirsin kalori harcıyorsun emzirdikçe oturduğun yerden ne güzel. ben 4 ay ancak emzirebildim ((
Genişletmek için tıkla...

Ya işte bu konuda sıkıntılarım vardı. Hamileyken ve bebeğimin ilk aylarında süt yapsın diye yiyenlere çok kızardım, su içmek önemli diye. Sonra sütümde sorun yaşayınca çaresizlikten ne bulduysam yedim, bir de inandım yemezsem süt olmayacağına. Ve kendimi inanadırdığım için sanırım yemedğimde hakkaten süt olmadı. Sen bu başlığı açtığında karar verdim denemeye. "Denerim, olmazsa yani sütüm azalırsa gene 3 kişilik yemeye devam ederdim" diye düşündüm. Psikoloji o kadar etkili bu sefer de azalmayacağına inandığım için sanırım azalmıyor. Sabah 130 ml sağdım, az önce 100 ml. Nazar değmesin.
Çok mutlu ediyor bu durum beni.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
8K
nurnaciyee
N
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
40K
amberveyasemen
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
144
Görüntüleme
25K
serapz
S
S
Gözünün üstünde kaş var demeye başladılar
2 3
Yorumlar
58
Görüntüleme
5K
MFF
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…