Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

hoseki · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
9 gunmuuu
adetime 2-3 gun var, gecikirse bi test daha yaptirmam lazim...
cunku tehlikeli gunden 7 gun sonra yaptirmistim testi...
Tesekkur ederim..

gecikirse kan testi yaptırmana gerek yok evde kendin yaparsın basit testlerden benim ki gecikmeden
belli olmuştu

ç i d o · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
yerim ben onu, az daha buyusun bakalim...

inşallah büyüdükçe söz dinler hırçınlığı geçer.

simurgh · 25 Mayıs 2011

hoseki .!.:
gecikirse kan testi yaptırmana gerek yok evde kendin yaparsın basit testlerden benim ki gecikmeden
belli olmuştu

tesekkur ederim cnm aydinlattigin icin.

simurgh · 25 Mayıs 2011

kizlar, sabah 1 kase nesfit yedim yani yarim kase kadar yagsiz sut, ara ogunde 1 kase activia, oglen 1 kase cacik, simdi de 1 kucuk ayran.
Sizce cok sut-yogurt mu tuketmisim, fazlasinin zarari olurmu.

ç i d o · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
kizlar, sabah 1 kase nesfit yedim yani yarim kase kadar yagsiz sut, ara ogunde 1 kase activia, oglen 1 kase cacik, simdi de 1 kucuk ayran.
Sizce cok sut-yogurt mu tuketmisim, fazlasinin zarari olurmu.

hiç sanmam kadınların çok tüketmesi gerekiyor. süt ve süt ürünleri.
valla sana bu hafta hayran kaldım.çok güzel beslendim.
ahhh ahhh geçen haftada ben öyleydim.

hoseki · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
kizlar, sabah 1 kase nesfit yedim yani yarim kase kadar yagsiz sut, ara ogunde 1 kase activia, oglen 1 kase cacik, simdi de 1 kucuk ayran.
Sizce cok sut-yogurt mu tuketmisim, fazlasinin zarari olurmu.

bence çok değil hem ne zararı olabilir ki? benim oğlum bile günde 1/2 lt süt tüketiyo yoğurt da yiyo
hiç diyetten haberi yok ne buldu yiyo :60:

simurgh · 25 Mayıs 2011

ç i d o .!.:
hiç sanmam kadınların çok tüketmesi gerekiyor. süt ve süt ürünleri.
valla sana bu hafta hayran kaldım.çok güzel beslendim.
ahhh ahhh geçen haftada ben öyleydim.

canim, olabiliyo bazen oyle...toparlarsin.
Bu arada aklima geldi, bacak hareketi yapiym

simurgh · 25 Mayıs 2011

hoseki .!.:
bence çok değil hem ne zararı olabilir ki? benim oğlum bile günde 1/2 lt süt tüketiyo yoğurt da yiyo
hiç diyetten haberi yok ne buldu yiyo

yarasin senin oglusuna...yirim onu ben...

simurgh · 25 Mayıs 2011

"egzersize baslamadan once sade turk kahvesi icerseniz, kalori ve yag yakimi daha cok olur" demis bir pilates hocasi...Dogrumu bilmiyorum, sadece duydum.

gulgun45 · 25 Mayıs 2011

Öğlen yediklerimi yazmayı unttum
Az yağlı yarım porsiyom taze fasulye, biraz yoğurt iki dilim etimek, arada az yoğurt iki dilim etimek yedim
boll suuuu tabiiii

ç i d o · 25 Mayıs 2011

ben kaçtım yarın çok yazışmayın. öptüm hepinizi. :54:

simurgh · 25 Mayıs 2011

ç i d o .!.:
ben kaçtım yarın çok yazışmayın. öptüm hepinizi.

gecmis olsun cnm tekrar...Hadi isin rast gitsin insallah

bir_dilim_pasta · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
"egzersize baslamadan once sade turk kahvesi icerseniz, kalori ve yag yakimi daha cok olur" demis bir pilates hocasi...Dogrumu bilmiyorum, sadece duydum.

öyleyse eğer içeriz. keşke hızlansa kalori yağ yakımı

ç i d o .!.:
ben kaçtım yarın çok yazışmayın. öptüm hepinizi.

işin düzgün geçer inşallah. yarın güzel haberlerle gelirsin

bir_dilim_pasta · 25 Mayıs 2011

akşama yemeğe misafirim var ama ben hala işteyim :84: evde bir sürü iş beni bekler

simurgh · 25 Mayıs 2011

bir_dilim_pasta .!.:
akşama yemeğe misafirim var ama ben hala işteyim :84: evde bir sürü iş beni bekler

Ne yemek yapican sekerim?

bir_dilim_pasta · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
Ne yemek yapican sekerim?

çorba, pilav, barbunya, tavuk kızartma, patates kızartma, bide makarna salatası ortaya. bu saatten sonra ancal pratik birşey yapabilirim. hiç yapmazdı bu ilk kez bana danışmadan eve misafir çağırmış. Allahtan gelecek kişiler 2 kişi ama ilk kez yemeğe gelecekler

simurgh · 25 Mayıs 2011

bir_dilim_pasta .!.:
çorba, pilav, barbunya, tavuk kızartma, patates kızartma, bide makarna salatası ortaya. bu saatten sonra ancal pratik birşey yapabilirim. hiç yapmazdı bu ilk kez bana danışmadan eve misafir çağırmış. Allahtan gelecek kişiler 2 kişi ama ilk kez yemeğe gelecekler

Ohooo, daha ne olsun. Super...Ben de bu aksam bol salata+mercimek koftesi

bir_dilim_pasta · 25 Mayıs 2011

simurgh .!.:
Ohooo, daha ne olsun. Super...Ben de bu aksam bol salata+mercimek koftesi

mercimek köftesini çok severim bende

simurgh · 26 Mayıs 2011

Gunaydiiin...
Aksam menum:
4 mercimek koftesi+1 haslanmis icli kofte+1 Tabak salata
Yemekten sonra 1 dilim yaspasta yedim.
Sabah kahvalti : 1 tahilli tost+1 yesil zeytin+cay

yagmur0301 · 26 Mayıs 2011

Günaydın kızlar. Dün işten gidince 1 elma ve bir tane kuru pasta yedim. Akşam 3 kaşık taze fasulye, 2 kaşık bulgur pilavı salata ve yoğurt yedim. 50şer kez duvara vurma yaptım. 100 tane ip atladım.25 mekik çektim. Sonra meyve yedim. Sabah 2 dilim ekmek az peynir 4 zeytin domates salatalık yedim. Bu kadar işte.

Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

Aktif Üye

M U C İ Z E M...

bir kadın

bir kadın

M U C İ Z E M...

Aktif Üye

bir kadın

bir kadın

bir kadın

Sağlıkla büyü Aysima’m.‍‍‍

M U C İ Z E M...

bir kadın

Hedef 55

Hedef 55

bir kadın

Hedef 55

bir kadın

Hedef 55

bir kadın

Yeni Üye

Benzer Konular