Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Melatonin 10 mg kullanan varmi gebeliğe engel olurmu lutfen bilgi verin bana
Melatonin 10 mg kullaniyorum uyku duzenim yok diye acaba hamilelige engel olurmu bircok doktora yazdim .mesajimi goruldu birakiyorlar siz bilgi verin bna
Melatonin 10 mg kullaniyorum uyku duzenim yok diye acaba hamilelige engel olurmu bircok doktora yazdim .mesajimi goruldu birakiyorlar siz bilgi verin bna
Melatonin 10 mg kullaniyorum uyku duzenim yok diye acaba hamilelige engel olurmu bircok doktora yazdim .mesajimi goruldu birakiyorlar siz bilgi verin bna
merhaba. o kadar yüksek doz melatonin zararlı bir yerde. Her şeyin aşırısı zararlı. başlangıçta 1 mg olarak başlayın. sonra 3 mg ama 10 mg değil hiç bir zaman. uzun zamandır melatonin kullanıyorum. ama düşük dozlarda.
Melatonin 10 mg kullaniyorum uyku duzenim yok diye acaba hamilelige engel olurmu bircok doktora yazdim .mesajimi goruldu birakiyorlar siz bilgi verin bna
bir de mavi ışıktan yatmadan 2 saat önce uzak durun. en gec 23.00 da uykuda olun.vücut en çok melatonini 23.00- 03.00 saatleri arası salgılar. o saatlerde derin uykuda olun.
Hamile kalmak için de düşük dozlarda kullanabilirsiniz. Bir çok hekim öneriyor bunu.