üzülerek söylüyorum ki çok yemek seçen bi insanım Çorbalardanda sadece mercimek ve kremalı tavuk çorbasını seviorum ama kremalı tavuk çorbası hazır olduqundan sdce mercimek çorbası yiyiyorum çorba olarak.Sizce kilo yapar mı spor salonunda bi arkadaşım kilo yapacağını söyledi. Yemekler hakkındad pek bi bilgim yok genelde abur cuburlar ilgi alanıma girior .. Sizden yorumlarınızı ve bilgilerinizi paylasmanızı bekliorum
üzülerek söylüyorum ki çok yemek seçen bi insanım Çorbalardanda sadece mercimek ve kremalı tavuk çorbasını seviorum ama kremalı tavuk çorbası hazır olduqundan sdce mercimek çorbası yiyiyorum çorba olarak.Sizce kilo yapar mı spor salonunda bi arkadaşım kilo yapacağını söyledi. Yemekler hakkındad pek bi bilgim yok genelde abur cuburlar ilgi alanıma girior .. Sizden yorumlarınızı ve bilgilerinizi paylasmanızı bekliorum
süzme mercimek ne demek. Annem blendar ile pürüzsüz şekilde yapio. içinde taneleri kalmıyor ve çok kaynatıyor . yani kısaca mercimek diyer çorbalardan daha kalori mi yapıor
hemen hemen bütün çorbalar 100-200 cal arası. kremalar, eklenen soslar ekstra unlar vs hariç tabi ki. mercimek çorbası da diğer bütün çorbalar kadar masum yani.
süzme mercimek ne demek. Annem blendar ile pürüzsüz şekilde yapio. içinde taneleri kalmıyor ve çok kaynatıyor . yani kısaca mercimek diyer çorbalardan daha kalori mi yapıor
canım tülbent gibi ince bi süzgeçten geçiriyosun, sadece çorbanın suyu kalıyo yani, posası değil
bence çok bi kilon yoksa alıştığın tarz mercimek çorbasından vazgeçme, bi tencere yicek halin yok ya, olsa olsa 2 kase yersin bakliyatlar genel olarak kalorili ve glisemik indexi yüksek besinler, bol limonla glisemik indexini düşürebilirsin