canım öncelikle geçmiş olsun. bir bardak sıcak suyun içine bir tatlı kaşığı nane atıp on dakika demlenmeye bırakıp tatlandırmadan içmeni öneririm. nanedeki uçucu yağ ve mentol spazm çözücü etki yaratıyormuş. üşütmen için de yanına yarım limon dilimi alabilirsin.
canım öncelikle geçmiş olsun. bir bardak sıcak suyun içine bir tatlı kaşığı nane atıp on dakika demlenmeye bırakıp tatlandırmadan içmeni öneririm. nanedeki uçucu yağ ve mentol spazm çözücü etki yaratıyormuş. üşütmen için de yanına yarım limon dilimi alabilirsin.