Miley cruus egzersizleri

G

gizem123

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

320

31

98

• 9 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #1

Miley cruus egzersizlerini yapıp güzel sonuclar alan var mı?

 

Negatif_Polyanna

Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2015

79

40

8

29

• 9 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #2

Ben yarım başlayacağım 1 hafta sonra haber veririm :)

 

G

gizem123

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

320

31

98

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #3

Negatif_Polyanna .!.:

Ben yarım başlayacağım 1 hafta sonra haber veririm :)

Genişletmek için tıkla...

O zaman birlikte başlayalım sonucları yazalım olur mu

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2012

4.588

3.314

198

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #4

Miley cruus kimdir acaba yeni bir program mi?

 

Negatif_Polyanna

Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2015

79

40

8

29

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #5

gizem123 .!.:

O zaman birlikte başlayalım sonucları yazalım olur mu

Genişletmek için tıkla...

Tabikide olur mesaj atarsın bana

 

G

gizem123

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

320

31

98

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #6

derya1970 .!.:

Miley cruus kimdir acaba yeni bir program mi?[/QUOT. Bi yerde okumuştum YouTube da da videoları var. Ancak nasıl bı etkiye sahip deneyip Görücez herkes kısa sürede iyi sonuç alındığını söylüyor

Genişletmek için tıkla...

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2012

4.588

3.314

198

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #7

Ben you tubeda bulamadim örnek bildigin video varsa eklermisin? Bu ismi ilk kez duyuyorum merak ettim.

 

rose7634

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Haziran 2012

993

1.223

158

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #8

ben bu videoyu çok yapmıştım evet faydasıda oldu

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2012

4.588

3.314

198

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #9

rose7634 .!.:

ben bu videoyu çok yapmıştım evet faydasıda oldu

Genişletmek için tıkla...

Hay Allah miley cyrus mus ben de yeni birisi cikti sandim. Bende cok yaptim bunu.

 

G

gizem123

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

320

31

98

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #10

bacakları inceltti mi peki

 

G

gizem123

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

320

31

98

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #11

Negatif_Polyanna .!.:

Tabikide olur mesaj atarsın bana

Genişletmek için tıkla...

bugün yapıldı canım sen ne yaptın

 

rose7634

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Haziran 2012

993

1.223

158

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #12

gizem123 .!.:

bacakları inceltti mi peki

Genişletmek için tıkla...

evet bacaklar sıkılaşmıştı ama leslie ile kombine etmiştim

 

rose7634

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Haziran 2012

993

1.223

158

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #13

gerçi hala devam ediyorum alt bölge için şu sıralarda barre çaılışıyorum

 

G

gizem123

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

320

31

98

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #14

rose7634 .!.:

gerçi hala devam ediyorum alt bölge için şu sıralarda barre çaılışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Anladım canımm bende barre yapmıştım bi kere 3 gun yürüyemedim doğru dürüst dayanması zor

 

Negatif_Polyanna

Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2015

79

40

8

29

• 10 Temmuz 2015

• Konu Sahibi gizem123
• #15

Ben yarısını yapabildim çünkü ondan önce ebru salli 2 haftada 2 beden ve 50 squat yaptım yarın tamamını yapıcam