• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Minikk'in Sevgili Günlüğü :)

kızlar sizce minik 44 kg ya inip incecik bir gelin olabilecek mi?

  • olacak olacak, biz minik'e inanıyor ve destekliyoruz.

    OY: 35 47,9%

  • 44 kg gelin mi olurmuş,kız dediğin etine buduna dolgun olur

    OY: 31 42,5%

  • minik boşa kürek çekiyor,bence vazgeçsin, gitsin çikolata havuzuna girsin.

    OY: 1 1,4%

  • banane canım kaç kilo olursa olsun. hııh. :)

    OY: 7 9,6%
  • Ankete Katılan
    73
esincan .!.:
tatlım günaydın bencede birazyemek türü ye artık ben yemek yediğim halde tam yatar ayak bir karnım kazınıyor anlatamam ama sadece su içiyorum nesfiti sadece kahvaltıda yiyorum canım endişe etme gidecek bu kilolar allahn izniyle
ne yediğime geleyim tabiki nesfit böööö geldi şu nesfitten banada ama napalım idare etçez şuan mandalin yiyorum birzdanda şekersizi kahve içicem
öğlen 4 köfte ızgarada yanında salata
akşam kuru fasulye yoğurt tabiki bolllll suuuuuuu
form çayımmmgünü form çayımla bitircem canım sonra görüşürüz sana kolay gelsin öptüm:70::70::70::70:
Genişletmek için tıkla...

:46: Tebrik ederim hayatım, hiç kaçamak yok :)
 
minikk ben yanlış mı anlıyorum sen 36 beden 34 mi inmeye çalışıyorsun. çok zayıfsın zaten neden illa 34?????
 
BURSED .!.:
minikk ben yanlış mı anlıyorum sen 36 beden 34 mi inmeye çalışıyorsun. çok zayıfsın zaten neden illa 34?????
Genişletmek için tıkla...

:) benim kemiklerim çok ince. bileklerim falan kopacak gibi. ama göbeğim var ve yavaş yavaş selulit oluşmaya başladı bacaklarımda. yanı bu kilo bende kötü duruyor. eğildiğim zaman göbeğim sarkıyor. oturunca kat kat falan. yani kemiksiz oldugum için löp etim suanda. biliyorum komık gelıyor ama boyumda kısa oldugu için 49 kg bende çok duruyor. 44 kg olmam lazım. ve bazı kıyafetlerde 34-bazı kıyafetlerdede 36 giyicem. evdekı kotlarım olmuyor mesela.
 
minikk .!.:
:46: Tebrik ederim hayatım, hiç kaçamak yok :)
Genişletmek için tıkla...

yaaa birde kaçamak yapmaya kalkarsam ne olurum yaaa irademe sahip olmamlazım canım ben bu kilolarla hiç mutlu değilim hani derlerya ZAFERE GİDEN YOLDA ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR işte bu bizim sloganımız olsun :47::47::47::47::47:
gitsin kilolar gelsin incecik hatunlar:60::60::60:
 
günaydın esincim. evet sloganımız çok güzel oldu gerçekten.dün babam benim sorunlarım olduğunu söyledi. kızım sen şişman mısın ya diyo. anoreksiya böyle bi hastalık herhalde diyor. zayıf olduğun halde kendini şişman görüyorsun diyor. alakası yok :) çünkü annemde , kuzenimde benim kilo vermem gerektiğini söylüyorlar :)

bu sabah yediklerime bakacak olursak,
1 kase nesfit, sutunun yarısını bıraktım. artık çok sıkıldım sutten sanırım. biraz peynir ve domates.

ara elma

öğlen 4 yk kapuska, 1 dl kepek ekmeği, salata, birazcık yoğurt

ara meyvem yook salı gunleri pek meyvem olmuyor. :) okadar çok meyve sevıyoruz ki,carsamba gunu pazar oldugu için taze taze alıyor annem pazardan.
ama belkı markete gider alırım.

akşam
4 yk pırasa,1 dl kepek ekmeği, salata

ara meyvee :)
 
günaydın canım sen söylenenlere kulak asma herkezin bakış açısı farklı bide baban senin yıpranmanı istemediği için öyle söylemiştir genelde anneler görselliğe önem verir o senin çok güzel bir gelin olmanı istiyor ve sana destek oluyor ne güzel bak benim kocam diyet yapmamı hiç istemiyor geçen akşam saat 10 civarıydı bu tutturdu ben acıktım hamburger söylücem mc ten sanada söylücem kesinlikle böyle bişey yapma dedim asla yemem hamburgeride çok severim biliyor ama asla yemem dedim eeee bende yemeyim bari dedi sen bişeyler hazırla dedi onu tek derdi kilo vermeyim ama çok kararlıyım ne kaçamak nede saatimin dışında hiç birşey yemem zamanında çok yedim onlara sayıyorum ne yediğime geleyim
tabiki nesfit yedim bir tanede salatalık
öğlen az yağda sotelenmiş mantar arada form çayım
akşam tarana çorbası yoğurt arada elma bol su ve form çayı
 
minikk .!.:
baktım absolut'un günlüğünü bayağı bı meşgul ettik. kendi günlüğümü açıym dedim.

aslında ben bır hafta once başladım dıyete fakat arkadasıma gıttım noddle yapmış. kıramadım annem browni yapmış dayanamadım. iş yerinde aşçı börek yapmış, merak ettim tadını. çünkü yeni değişti, nişanlımın annnesiyle buluştuk. suffleden nolcak derkeeeen, bır haftada ne aldım ne verdım. en azından almadıgıma şükrediyorum.ama bugun kesin olarak abur cuburdan uzak durmaya karar verdim ve sıkı bır dıyet beni bekliyor tabi sizlerin desteğiyle...

suanda 50,4 kg yum. hedefim 44 kg olmak. 36 bedenim fakat 34 beden olmam lazım eskisi gibi. kısmetse mayıs ayında düğünüm var ve o gelinliğin içine incecik girmeliyim. tabiki balayınıda unutmayalım :)

sabah kahvaltımı yaptım. sutumu içtim. çooook açık şekersiz cay içtim.

kahvaltıda ;
bır dılım kepeklı ekmek üzerine zeytin ezmesi ve labne peynir,
domates salatalık.
1 çay bardağı süt içtim.

öglen ve akşam içinde dun akşam yaptığım mantar corbası, yogurt ve iş yerimde çıkıcak olan taze fasulyeyi yemegi planlıyordum :) tabıkı taze fasulye kılçıklıydı ve yiyemedim. mecbur sebsesiz idare edicez. bende küçük küçük 5 tane erik yedim.

ve yatana kadar 3 porsıyon meyvee. bırı 10 da bırı 16 da bırı 22 gıbı.

evet saat 16 oldu bile meyve molası, birazdan açık çayımda gelir. :))

lütfen desteklerinizi esirgemeyin..
Genişletmek için tıkla...


Hep yanındayım minikk=) Düğüne kadar ikimiz de istediğimiz kiloda olacağız inşallaaaaah :)
 
gamzedd .!.:
Hep yanındayım minikk=) Düğüne kadar ikimiz de istediğimiz kiloda olacağız inşallaaaaah :)
Genişletmek için tıkla...

saol tatlım. hepimiz birbirimize destek olalım. biri diyeti bırakır gibi olunca bir diğerinin frenlemesi lazım valla :) biz 15 gunu bıtırdık. kaymalar olabilir aman dikkat ızlar. :)

bu arada elmamın yarısını şimdi yicem. yarısını dörtte yicem çünkü elma çok buyuk :)
 
minikk .!.:
saol tatlım. hepimiz birbirimize destek olalım. biri diyeti bırakır gibi olunca bir diğerinin frenlemesi lazım valla :) biz 15 gunu bıtırdık. kaymalar olabilir aman dikkat ızlar. :)

bu arada elmamın yarısını şimdi yicem. yarısını dörtte yicem çünkü elma çok buyuk :)
Genişletmek için tıkla...

kaymalar olmasın yaaa desteğini çekme üstümden ne olur çevremde o kadar çok vazgeçirmek isteyen varki hepsi sözleşmiş sanki kayınvaldem kocam oğlum kardeşim o güzelim pantolonumu tekrar giyimek istiyorum ayyy ağlıcam valla kendime kızıyorum bu kadar yemenin ne yararı vardı
 
esincan .!.:
kaymalar olmasın yaaa desteğini çekme üstümden ne olur çevremde o kadar çok vazgeçirmek isteyen varki hepsi sözleşmiş sanki kayınvaldem kocam oğlum kardeşim o güzelim pantolonumu tekrar giyimek istiyorum ayyy ağlıcam valla kendime kızıyorum bu kadar yemenin ne yararı vardı
Genişletmek için tıkla...

hayatım sen 55 olana kadar ben 44 olana kadar bırakmak yok. ben napıcam bılıyor musun? her hafta tartılmak üzere bir liste hazırladım. o listeyide bastım.üşenmedim 29 ocak 2013 e kadar yazdım. hafta hafta. her hafta salı tartılıcam. ve 44 olduktan sonrada devam edıcem. kilo aldıgım anda kontrol altına alabılmek için. istersen sanada yollarım sende ugraşma yapmaya :)
 
minikk .!.:
hayatım sen 55 olana kadar ben 44 olana kadar bırakmak yok. ben napıcam bılıyor musun? her hafta tartılmak üzere bir liste hazırladım. o listeyide bastım.üşenmedim 29 ocak 2013 e kadar yazdım. hafta hafta. her hafta salı tartılıcam. ve 44 olduktan sonrada devam edıcem. kilo aldıgım anda kontrol altına alabılmek için. istersen sanada yollarım sende ugraşma yapmaya :)
Genişletmek için tıkla...

evet çok isterim zahmet olmazsa banada yaparmısın sana çok minnettarım demekki insanları görmedende sevebilirmişsin en iyi kanıtı sensin arkadaşım ;)))))
 
esincan .!.:
evet çok isterim zahmet olmazsa banada yaparmısın sana çok minnettarım demekki insanları görmedende sevebilirmişsin en iyi kanıtı sensin arkadaşım ;)))))
Genişletmek için tıkla...

utanırım ama :) benim bi sitem var. papağanlarla ilgili. orda okadar çok insan tanıdım ki. gerçekten görmeden okdara güzel arkadaşlıklar kurdukki. kalktık ankaralara piknıklere bıle gıttık :)) ozelden mesaj atıcam sana canım bi bakıver.
 
minikk .!.:
utanırım ama :) benim bi sitem var. papağanlarla ilgili. orda okadar çok insan tanıdım ki. gerçekten görmeden okdara güzel arkadaşlıklar kurdukki. kalktık ankaralara piknıklere bıle gıttık :)) ozelden mesaj atıcam sana canım bi bakıver.
Genişletmek için tıkla...

inşallah bizde görüşürüz canım seni görmeyi tanışmayı çok isterim arkidişim
 
minikk .!.:
günaydın esincim. evet sloganımız çok güzel oldu gerçekten.dün babam benim sorunlarım olduğunu söyledi. kızım sen şişman mısın ya diyo. anoreksiya böyle bi hastalık herhalde diyor. zayıf olduğun halde kendini şişman görüyorsun diyor. alakası yok :) çünkü annemde , kuzenimde benim kilo vermem gerektiğini söylüyorlar :)

bu sabah yediklerime bakacak olursak,
1 kase nesfit, sutunun yarısını bıraktım. artık çok sıkıldım sutten sanırım. biraz peynir ve domates.

ara elma

öğlen 4 yk kapuska, 1 dl kepek ekmeği, salata, birazcık yoğurt

ara meyvem yook salı gunleri pek meyvem olmuyor. :) okadar çok meyve sevıyoruz ki,carsamba gunu pazar oldugu için taze taze alıyor annem pazardan.
ama belkı markete gider alırım.

akşam
4 yk pırasa,1 dl kepek ekmeği, salata

ara meyvee :)
Genişletmek için tıkla...

Öğlen 4 yk kapuska, 1 dl kepek ekmeği, salata, birazcık yoğurt

ara YARIM ELMA :)

akşam
4 yk pırasa,1 dl kepek ekmeği, salata DEMİŞTİM AMA İŞYERİNDE TAVUK IZGARA CIKIYORMUŞ BUGUN. BİRAZCIKTA TAVUK YİCEM.

HERKES ARALARDA İÇTİĞİ CAYLARIA YAZIYOR AMA BENİM SAGIM SOLUM BELLİ OLMUYOR. BI SURUR CAY, SODA YEŞİL CAY VS İÇİYORUM :)
 
minikk .!.:
saol tatlım. hepimiz birbirimize destek olalım. biri diyeti bırakır gibi olunca bir diğerinin frenlemesi lazım valla :) biz 15 gunu bıtırdık. kaymalar olabilir aman dikkat ızlar. :)

bu arada elmamın yarısını şimdi yicem. yarısını dörtte yicem çünkü elma çok buyuk :)
Genişletmek için tıkla...

Elma sirkeni de içtin mi bakalım sabah:)
 
gamzedd .!.:
Elma sirkeni de içtin mi bakalım sabah:)
Genişletmek için tıkla...

onu hayatımda hiç içmedim. elma sirkesinin tadını bile bilmem. ama içebilceğim hiç sanmıyorum. ben sabah kalkarım, işe gelirim. kahvaltımı ederım. çayımı içerim. canım isterse yeşil çay içerim. 10 da meyvemı yerim, yine çay içerim. bazen yeşil çay olur bu. öğlen yemek, canım isterse cay, yeşil çay, suan oldugu gıbı bazen soda içerim. 4 de meyve, çay :) aksam yemek, eve gıdıncede meyve :) hiç öle extra bişey içmiyorum yani. mesela herkes limonlu sular falan içiyor. benim tansıyomu dusuruyo limon. çok severım lımonu ama abartamıyorum lımon konusunda.
 
minikk .!.:
onu hayatımda hiç içmedim. elma sirkesinin tadını bile bilmem. ama içebilceğim hiç sanmıyorum. ben sabah kalkarım, işe gelirim. kahvaltımı ederım. çayımı içerim. canım isterse yeşil çay içerim. 10 da meyvemı yerim, yine çay içerim. bazen yeşil çay olur bu. öğlen yemek, canım isterse cay, yeşil çay, suan oldugu gıbı bazen soda içerim. 4 de meyve, çay :) aksam yemek, eve gıdıncede meyve :) hiç öle extra bişey içmiyorum yani. mesela herkes limonlu sular falan içiyor. benim tansıyomu dusuruyo limon. çok severım lımonu ama abartamıyorum lımon konusunda.
Genişletmek için tıkla...

Zaten diyetisyenim limonlu suyun yanlış olduğunu söyledi bana kesinlikle yapma dedi. İçinde en az elma kadar enerji varmış limonun da. Sirke ben de içemezdim ama ballı elma sirkesi ötekilere oranla daha hafif ve güzel bi dene derim. Ama elma sirkesi olacak özellikle. Yakın yerlerde olsaydık bi denetirdim sana :)
 
gamzedd .!.:
Zaten diyetisyenim limonlu suyun yanlış olduğunu söyledi bana kesinlikle yapma dedi. İçinde en az elma kadar enerji varmış limonun da. Sirke ben de içemezdim ama ballı elma sirkesi ötekilere oranla daha hafif ve güzel bi dene derim. Ama elma sirkesi olacak özellikle. Yakın yerlerde olsaydık bi denetirdim sana :)
Genişletmek için tıkla...

:) sizi gidi izmirlier sizi. iki tane izmirlim oldu yani öylemi. :) valla denerim canım.madem güzel.
 
dün akşam çok acıktım. bugun çok acıktım. sanırım sakızdan oluyor. sakız ciğniyorum iki gündür.demin yarım elmamı tam 10 dk da yedim. kemire kemire. bitmesin diye yavaş yavaş yedim. şimdi yukarı çıkıp 10-15 tane nesfit yicem. sutsuz cerez gibi. çok açııım neden yaaaaaa?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X