İlk ikisi bir sebep değil aslında, sonuç. Bunalım takıldığın için uyuyorsun ve derslerinden geri kalıyorsun. Sabah kalkıp yürüyüş yapmayı denesen? Gerçi bunu bende daha gerçekleştiremedim ama. Spor salonuna yazılabilirsin mesela çok dinç oluyorsun belli saatteki uyku yetiyor. Derse de çok çalışmana gerek yok bir-iki saatlik verimli çalışmak bile yeter bence. Yapabileceğine inan. Hiçbir şey için geç değil :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Minimalist Yaşama Geçiş - realgar'ın Kişisel Gelişim Günlüğü
- Konu Sahibi K_G
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Okulu bir sene daha uzattıktan sonra, geç aslında. Bir sene değil. Bir sene daha. Derslerin çoğundan kaldığım için, çalışacak dersim kalmadı.
Sporu keşke yapabilsem. Umarım yaparım.
Hava ve güneş almayan bir odam var. Bu yüzden de sürekli uyudum bütün dönem.
Hiç bir şeyi kurtaramadım kısaca.
Bu konuya bile yazmıyordum. En sonunda kendimle yüzleşip, geldim.
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Bir salonumuz yok maalesef. Saçma sapan bir evdeyiz. Taşınacağız yakında. Yeni ev, yeni oda. Bu konuda umutluyum en azından.
Aslında okulu, dersi çok takan biri değilim. Yani önceliklerim farklı. Önceliğim istediğim gibi bir insan olmak, mutlu olmak. Şu konunun başında dediğim gibi, her şeye vakit ayırabilen biri olmak... Ama kalmamam gereken son dersten kaldığımda bunalıma girdim.
"Ben ne hale geldim böyle?" sorusunu o kadar çok sordum ki şu ara...
İnşallah çıkacağım bunalımdan.
- 23 Ekim 2014
- 9.338
- 15.665
ama keşke başarabilsem.. - 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Shirine-alish İyi ki söyledin. Çok önemli bir şey farkettim.
Ay çok mutlu oldum şu an ya.
Şuraya yazmadığım dönemde yaptığım güzel bir şey var. Ulaşabildiğim nadir hedeflerden.
Kredi kartımın borcunu ödeyip, limitini düşürdüm.
- 23 Ekim 2014
- 9.338
- 15.665
ohhh, supersinn. Bizde bitirsek hemn iptal edip 1000 tl lik limit açıcaz sadece ama çok imkansız gorunuyo sanırım..
İyi ki söyledin. Çok önemli bir şey farkettim.
Ay çok mutlu oldum şu an ya.
Şuraya yazmadığım dönemde yaptığım güzel bir şey var. Ulaşabildiğim nadir hedeflerden.
Kredi kartımın borcunu ödeyip, limitini düşürdüm.
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
ohhh, supersinn. Bizde bitirsek hemn iptal edip 1000 tl lik limit açıcaz sadece ama çok imkansız gorunuyo sanırım..
İnşallah yaparsınız ya. Ben kenara, ne olursa olsun dokunmadığım cuzi miktarlarda para koyarak kapattım. Sen eline geçen bozukluğu at kenara. Damlaya damlaya göl oluyor, gerçekten.
- 23 Ekim 2014
- 9.338
- 15.665
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
İnşallah. Allah ödeme kolaylığı versin. :)
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Yo yo. Sadece tüm zamanımı uyuyarak geçirdim, derslerimden kaldım, okulu biraz daha uzattım. Ve bunalımdayım. Bir de kendim içi hayal kırıklığına uğradım. Bu kadar.
- 17 Eylül 2016
- 3
- 1
- 38
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Merhaba forum,
Kendimi yine dibe vurdurduğum, sonra gelişime başladığım bir dönemde bu konu aklıma geldi. Dedim, "Bir ara ben KK'da günlük tutuyordum ya." Ancak bunun tee 2015 yılında olduğunu unutmuşum. 2015 Eylül'den bu yana nereydeyse beş buçuk sene...
Çok şeyler değişti, çok şeyler aynı kaldı. Ben hala kişisel kişisel gelişmeye çalışan ben. 22 yaşımdan 27 yaşıma istediğim düzene gelemedim hala. Ama belki de çok şey beklediğim içindir kendimden. Okulu bitirdim, yüksek lisansa başladım. Hayatıma yogayı kattım. Kendi paramı kazanmaya başladım. Ölümle burun buruna gelip de hayatın değerini anladım. Çok sevdiğim nişanlımla aram açıldığında, ayrıntıların çok da önemli olmadığını anladım. Daha sakin, çizgileri daha yumuşak bir insan oldum. Klişe ama, şu hayatta en önemli şeyin ruh ve beden sağlığı olduğunu anladım. Bilmiyor muydum daha evvel? Biliyordum elbet... Ama insanın kendi yaşaması gerekiyormuş. Kayıplarım oldu. Sadece ölümlerle değil... Yaşayanlar da hayatımdaki yerlerini kaybettiler. Ancak bazıları da var ki, yerini sağlamlaştırdı.
Bilmiyorum okunur mu ama, 5 sene evvel açtığım bu konuyu belki de devam ettiririm.
Şimdi sakin kalıp yüksek lisans projesi üstünde çalışmalıyım. Gün bitmeden bir de yoga yaparsam şahane olur.
Kendimi yine dibe vurdurduğum, sonra gelişime başladığım bir dönemde bu konu aklıma geldi. Dedim, "Bir ara ben KK'da günlük tutuyordum ya." Ancak bunun tee 2015 yılında olduğunu unutmuşum. 2015 Eylül'den bu yana nereydeyse beş buçuk sene...
Çok şeyler değişti, çok şeyler aynı kaldı. Ben hala kişisel kişisel gelişmeye çalışan ben. 22 yaşımdan 27 yaşıma istediğim düzene gelemedim hala. Ama belki de çok şey beklediğim içindir kendimden. Okulu bitirdim, yüksek lisansa başladım. Hayatıma yogayı kattım. Kendi paramı kazanmaya başladım. Ölümle burun buruna gelip de hayatın değerini anladım. Çok sevdiğim nişanlımla aram açıldığında, ayrıntıların çok da önemli olmadığını anladım. Daha sakin, çizgileri daha yumuşak bir insan oldum. Klişe ama, şu hayatta en önemli şeyin ruh ve beden sağlığı olduğunu anladım. Bilmiyor muydum daha evvel? Biliyordum elbet... Ama insanın kendi yaşaması gerekiyormuş. Kayıplarım oldu. Sadece ölümlerle değil... Yaşayanlar da hayatımdaki yerlerini kaybettiler. Ancak bazıları da var ki, yerini sağlamlaştırdı.
Bilmiyorum okunur mu ama, 5 sene evvel açtığım bu konuyu belki de devam ettiririm.
Şimdi sakin kalıp yüksek lisans projesi üstünde çalışmalıyım. Gün bitmeden bir de yoga yaparsam şahane olur.
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Merhaba forum,
Bir önceki gün bahsettiğim yogayı yaptım. Proje üstüne de çalıştım ama bir yerde bırakıp uyudum. Sonra gün içinde tekrar başlamak için akşamı bekledim. Şimdi de öyle bir tıkandım ki, dersi bırakmayı düşünüyorum. Ki YL'yi 1 sene uzatırım bırakırsam. Bu da hoş olmaz hani. Of beaa... Not al günlük, erteleme hastalığı yenilecek.
Bir önceki gün bahsettiğim yogayı yaptım. Proje üstüne de çalıştım ama bir yerde bırakıp uyudum. Sonra gün içinde tekrar başlamak için akşamı bekledim. Şimdi de öyle bir tıkandım ki, dersi bırakmayı düşünüyorum. Ki YL'yi 1 sene uzatırım bırakırsam. Bu da hoş olmaz hani. Of beaa... Not al günlük, erteleme hastalığı yenilecek.
- 29 Ocak 2017
- 4.143
- 7.722
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Merhaba,
Bu saatte buraya yazıyorsam demek ki uyku düzenimi düzenleyememişim. Uykum varken yatağa yatıyorum, biraz uyuklayıp sonra daha uyuyamıyorum. İnatlaşıyorum. Ne kadar dirensem de en sonunda saatlerce youtube da video izlemeye varıyor iş. En azından kalkıp çalışmaya karar verdim ben de. Artık gün içinde bir kaç saat uyuyacağım. Başım da ağrıyor ama çalışmam lazım, hayat zor ama ben daha zorum. Yapacak bir şey yok.
Bu saatte buraya yazıyorsam demek ki uyku düzenimi düzenleyememişim. Uykum varken yatağa yatıyorum, biraz uyuklayıp sonra daha uyuyamıyorum. İnatlaşıyorum. Ne kadar dirensem de en sonunda saatlerce youtube da video izlemeye varıyor iş. En azından kalkıp çalışmaya karar verdim ben de. Artık gün içinde bir kaç saat uyuyacağım. Başım da ağrıyor ama çalışmam lazım, hayat zor ama ben daha zorum. Yapacak bir şey yok.
- 29 Ocak 2017
- 4.143
- 7.722
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 30
Çok teşekkürler tavsiyeler için. Hep yapmak isterdim böyle sağlıklı bir uyku için çabalayayım.
Tahminen stresli bir dönemdeyim. Geçen 2 saat uyumuştum bir önceki gece. Çok uykum vardı ama yine uyuyamadım. Bir de tam final zamanı olduğu için çay, kahve, yemek ve bilgisayarla da çok haşır neşirim maalesef. Şu an müdahale edebileceğim bir şey değil bu. Ama en azından hayalim, gün içinde yapmam gerekenleri akşama ertelememek. Belki böyle yaparsam daha sakin olurum ve uyurum.
